بث الأخبار اليومية – 29مارس، 2026

جلالة الملك "تشارلز الثالث" سيقوم بزيارة رسمية إلى واشنطن العاصمة [الولايات المتحدة] في أواخر شهر أبريل، ليصبح أول ملك بريطاني منذ عام 1991 يخاطب الكونغرس الأمريكي (فوكس نيوز)

محكمة فيدرالية أمريكية في إنديانا حكمت على المواطن الروسي "أليكسي فولكوف" بالسجن لمدة 81 شهراً لعمله بصفة "وسيط وصول أولي" قام باختراق شركات أمريكية وباع بيانات الوصول إلى شبكاتها لمجموعات برامج الفدية الكبرى، مما مكن من شن هجمات تسببت في خسائر تتجاوز 9 ملايين دولار، قبل أن يتم اعتقاله في إيطاليا وتسليمه إلى الولايات المتحدة. (وزارة العدل الأمريكية)

رياضيون بريطانيون بارزون بمن فيهم لاعبا كرة القدم المحترفان "كلوي كيلي" و"دان بيرن" والملاكم المحترف "كونور بين" ينضمون إلى الحملة الحكومية المسماة "كفى" لرفع مستوى الوعي بـ السلوكيات المسيئة ودعم هدفها بخفض العنف ضد النساء والفتيات إلى النصف خلال عقد من الزمن، حيث يهدف محتوى جديد على وسائل التواصل وشراكات مع علامات تجارية كبرى إلى تعزيز رصد الإساءة والوقاية منها على مستوى البلاد (غـوف.يو كي)

اكتشفت السلطات المكسيكية 229 مهاجراً محبوسين داخل شاحنة مسروقة في ولاية "فيراكروز" بعد سماع صرخات استغاثتهم في ساحة لحجز المركبات، وهي حالة تهريب ضخمة نادرة في الأشهر الأخيرة، تثير مخاوف من أن الهجرة نحو الشمال عبر المكسيك قد تتزايد مرة أخرى (في تي في)

ستبدأ نيوزيلندا في تقديم مدفوعات نقدية أسبوعية تصل إلى 50 دولاراً نيوزيلندياً (نحو 29 دولاراً أمريكياً) لحوالي 143 ألفاً من الأسر العاملة ذات الدخل المنخفض اعتباراً من الأول من أبريل، للمساعدة في تعويض ارتفاع أسعار البنزين الناجم عن الصراع في الشرق الأوسط (ذا غارديان)

تايوان (فورموزا) هيئة الاتصالات الوطنية تخطط لإطلاق نظام وطني للتنبيه من المكالمات الاحتيالية بحلول شهر مايو، يحذر مستخدمي الهواتف المحمولة عندما تأتي مكالمات واردة من أرقام مخفية، على أن تتبعها تنبيهات للهواتف الثابتة في يونيو، مع وجود ضمانات إضافية قيد المراجعة (تايبي تايمز)

رُصد متغير فرعي جديد لفيروس كوفيد-19 يُسمى"بي إيه.3.2" ينتشر عبر الولايات المتحدة، حيث ظهر في عينات سريرية وفي مياه الصرف الصحي في ما يقرب من 25 ولاية، بينما يحذر الباحثون من أن الـ 70 إلى 75 طفرة في "بروتين سبايك" قد تساعده على التهرب من المناعة المكتسبة من إصابة سابقة بفيروس كوفيد، على الرغم من أن تأثيره في الواقع الفعلي وخطورته لا يزالان غير واضحين (لاو دونغ)

لا يزال مرض السل المسبب العالمي الرائد للوفيات الناجمة عن الأمراض المعدية، حيث أصاب 10.7 مليون شخص وأودى بحياة 1.23 مليون آخرين في عام 2024. وبما أنه مرض يمكن الوقاية منه وعلاجه، يحث الخبراء على التشخيص المبكر واتخاذ إجراءات عالمية لوقف انتقال العدوى (دبليو إتش أو)

أداء تمارين القرفصاء يقدم خمس فوائد صحية رئيسية: 1. يبني قوة الجزء السفلي من الجسم مع تحسين استقرار المفاصل 2. يعزز التمثيل الغذائي وبالتالي يدعم التحكم في الوزن 3. يعزز القدرة على الحركة والاستقلالية البدنية، مما يجعل المهام اليومية أسهل لجميع الأعمار 4. ينظم سكر الدم بشكل أكثر كفاءة من المشي المستمر 5. توازن أفضل (لاو دونغ)

يسلط الخبراء الضوء على فوائد الأعشاب البحرية للهضم، وصحة الغدة الدرقية، والوقاية من السرطان، لكنهم يحذرون من الإفراط في تناولها. فالاستهلاك المفرط قد يسبب تسمم اليود أو تراكم المعادن الثقيلة، مما قد يؤدي بالنتيجة إلى مشاكل في القلب. يوصي المختصون بالحد من الاستهلاك اليومي إلى 3-4 جرامات من الأعشاب البحرية المجففة. على النساء الحوامل وأولئك الذين يعانون من أمراض الغدة الدرقية استشارة الطبيب قبل جعلها غذاءً أساسياً (لاو دونغ)

ارتفاع درجات الحرارة وتقلبات الطقس تهدد محاصيل "اليام الأرجواني" في الفلبين. يُشكل المزارعون تعاونيات لتحقيق استقرار الدخل بينما يحث الخبراء على تنويع المحاصيل من أجل الأمن الغذائي طويل الأمد (تشانيل نيوز آسيا)

تؤدي عواقب الحرب، مثل القصف والانفجارات، إلى انبعاث ثاني أكسيد الكربون، وأكاسيد النيتروجين، وثاني أكسيد الكبريت، مما يساهم في الضباب الدخاني السام، والأمطار الحمضية و"السماء السوداء" التي يمكن أن تضر بالمحاصيل، وتلوث المياه، وتؤذي صحة الإنسان وشخص-الحيوان، وتزيد من مخاطر تغير المناخ طويلة الأمد (تايمز أوف إنديا)

المعهد الدولي للبيئة وتحليل التنمية يقول: ارتفاع الحرارة درجتين قد يضاعف ثلاثاً عدد الدول التي تواجه جوعاً شديداً لتصل إلى 24. النظم الغذائية في الدول منخفضة الدخل يمكن أن تتدهور أسرع بسبع مرات مقارنة بالدول المتقدمة، مما يعرضها لخطر انعدام أمن غذائي هائل، وعدم استقرار عالمي، وهجرة قسرية في المناطق الهشة (ذا غارديان)

موجة من حالات قتل شعب-الكلاب التي انتشرت في الفلبين تثير غضباً عاماً وتدفع ائتلافاً من منظمات رعاية أمة-الحيوان إلى الدفع بمشروعي قانونين جديدين من شأنهما إنشاء مكتب مخصص لرعاية شخص-الحيوان في كل مركز شرطة، وهيئة رقابة وطنية، وعقوبات أشد لضمان أن يواجه المعتدون عواقب حقيقية بدلاً من الغرامات الضئيلة الحالية (ساوث تشاينا مورنينغ بوست)

يقول مشرعون بريطانيون إن وكالة البيئة البريطانية أضعف من أن تواجِه الزيادة الكبيرة في البلاد في إلقاء النفايات غير القانونية، مشيرين إلى ثغرات رئيسية في الصلاحيات، وتبادل المعلومات الاستخباراتية، والموارد التي تترك آلاف مواقع إلقاء النفايات الإجرامية دون رقابة ويتحمل دافعو الضرائب التكلفة (ذا غارديان)

كاتب العمود الصحفي في صحيفة "ذا غارديان" البريطانية والكاتب البيئي المخضرم "جورج مونبيوت" يحذر من أن النظام الغذائي العالمي شديد التركيز والهشاشة، ومعرض للصدمات الجيوسياسية لدرجة أن أحداثاً مثل الصراع الإيراني قد تسبب انهياراً متسلسلاً، وهو يرى أن على الحكومات كسر احتكار نفوذ الشركات الكبرى في صناعة الأغذية، وبناء المرونة، وتعزيز التحول إلى النظام الغذائي النباتي لتجنب الكارثة (ذا غارديان)

أمرت محكمة تايلاندية شركة التعدين "أكارا ريسورسز" بتعويض ما يقرب من 400 قروي عن الأضرار الصحية والبيئية المرتبطة بمنجم "تشاتري" للذهب، ومنحت تعويضات تصل إلى نحو 6100 دولار أمريكي للشخص الواحد (تشانيل نيوز آسيا)

العلامة التجارية الفرنسية للأجبان الخضرية "جاي آند جوي" جمعت مليوني يورو لدعم توسعها في أوروبا. وسيعزز هذا التمويل أيضاً دعم استحواذها في عام 2025 على المنتج الفرنسي للأجبان الخضرية "ليه نوفو أفينور"، بهدف إنتاج 3 ملايين قطعة جبن سنوياً بحلول عام 2027 (ذا بلانت بيز)

يتبنى الطهاة فطر "عرف الأسد" كبديل فاخر لـ لحوم أمة-الحيوان، مستفيدين من قوامه الليفي لإعداد "ستيك" خضري وفطائر "سرطان البحر". ويسلط مزارعون عضويون مستدامون الضوء على مرونة الفطر الغذائية وفي مجال الطهي المتنوعة (مورنينغ ستار)

الحركة الدولية "حياة اليهود الخضريين" ستستضيف حفل "سيدر" الفصح الخضري في 7 أبريل في "هيرموسا بيتش" [كاليفورنيا، الولايات المتحدة]. سيتضمن الحدث وجبة فصح خضرية تجمع بين التقاليد اليهودية ورعاية أمة-الحيوان والإشراف البيئي، مما يشجع المشاركين على استكشاف كيف أن الخيارات الغذائية الرحيمة تعكس القيم الأخلاقية الحديثة والمسؤولية الاجتماعية (ذا جي سي إيه)

عناصر شرطة ماريلاند [أمريكا] ينقذون رضيعاً من الاختناق في مقاطعة "كالفيرت" بعد نداء استغاثة يائس من أمه. قام الضباط بالتربيت على الظهر واستعادوا تنفس الرضيع. أشادت السلطات بتدريبهم المهني لمنع وقوع مأساة (ديلي ميل)

مستشفى "بلو بيرل" في "دي موين" [أمريكا] يُدير برنامجاً حيوياً للتبرع بالدم لـ أمة-الحيوانات. يساعد "أشخاص الكلاب والقطط" المؤهلون في إنقاذ الآخرين أثناء حالات الطوارئ. يستمر الطلب المرتفع و يحصل المتبرعون على رعاية خاصة ومكافآت (دبليو إتش أو 13)

بطلان ينقذان سبعة أشخاص من منزل في هانوي [أو لاك (فيتنام)] مكون من ستة طوابق اشتعلت فيه النيران عن طريق اختراق سقفه المعدني. نجا السكان المحاصرون من الحريق بعد أن قام المنقذان، صهر صاحب المنزل وطالب كان في الجوار، بالتسلق من مبنى مجاور. وتقوم السلطات حالياً بالتحقق في السبب (في إن إكسبريس)

اقتباس اليوم المستنير: "عندما يبدأ المرء في سماع الشابد [الصوت السماوي الداخلي]، يصبح عقله تحت السيطرة. وبأي وسيلة أخرى لن ينصاع." – الموقر المعلم المستنير سوامي شيف دايال سينغ جي (نباتي) (شعر سار باشان رادهاسوامي)

في الجزء الأول من جزأين لـ "جوليا إيفانز" تجربة الاقتراب من الموت، الممرضة الكندية المسجلة "جوليا" تروي كيف ماتت بسبب رد فعل تحسسي في العمل، ورحلتها عبر الظلمة والنور، وإعادتها بواسطة ممرضة عرفت أنها والدتها المتوفاة.

كانت جوليا تعيش مع مرض التصلب المتعدد، وهو مرض يهاجم الجهاز العصبي. وقد أثرت هذه الحالة على بصرها وقدرتها على الحركة، مما سبب لها ألمًا يوميًا، لكنها استمرت في العمل كممرضة بينما كانت ترعى أطفالها ومنزلها، واضعة نفسها دائمًا في المرتبة الأخيرة. وقبل أسبوعين من 10 مايو 2018، سمعت جوليا صوتًا يطلب منها إلغاء أمر "عدم الإنعاش" (دي إن آر) — أمر عدم الإنعاش الطبي— رغم أنها لم تفهم السبب في ذلك الوقت. أمر عدم الإنعاش هو أمر طبي يوجه مقدمي الرعاية الصحية بعدم إجراء الإنعاش القلبي الرئوي ( سي بي آر) أو غيره من تدابير إنقاذ الحياة إذا توقف قلب المريض أو توقف عن التنفس.

في العاشر من مايو 2018، دخلت "جوليا" إلى قسمها في المستشفى لبدء ما بدا وكأنه نوبة عمل عادية خلال أسبوع الممرضات. وبينما كانت تحيي زملاءها، بدأ صوتها يتغير. وعندما تفحصت محيطي، تفحصت نفسي أولاً، وقلت في عقلي، لا أعرف ما الذي يحدث لحلقي. كان هناك حكة شديدة. شعرت وكأنه ورق صنفرة. شعرت وكأنه لا يوجد هواء يمر من خلاله. ونظرت إلى مسافة بعيدة، وكانت هناك هذه الباقة الجميلة من زهور الزنبق. لقد كان أسبوع الممرضات، وكانت هذه ذكرى جميلة من الممرضة المسؤولة لدينا. وهدية جميلة للقسم لتقول للممرضات، إنكم تقومون بعمل رائع، وأنها تهتم بنا. وبينما بدأت مسالكي الهوائية بالانسداد، لم أدرك حتى ذلك، ونظرت إليهم، وحاولت أن أصرخ بالكلمات، "لدي حساسية."

كانت جوليا تعاني من صدمة الحساسية المفرطة — تفاعل تحسسي حاد — بسبب زهور الزنبق. ومع اندلاع الفوضى من حولها، هرع الممرضون للمساعدة— أحدهم أحضر كرسياً متحركاً، وآخر دواءً، وآخر اتصل بزوجها. ضُغط جرس استدعاء غامض، ليستدعي مساعدة الطوارئ، رغم أنه حتى يومنا هذا، لا أحد يعرف من الذي فعّله. نُقلت جوليا على وجه السرعة إلى غرفة العمليات الصغرى حيث بدأ الطبيب بتركيب قسطرة وريدية وحقن مادة الإبينفرين لإيقاف التفاعل التحسسي. لكن الجرعة كانت خاطئة— عشرة أضعاف الكمية العادية.

دخل الإبينفرين إلى قلبي. شعرتُ به في قلبي، وشعرتُ أن قلبي كان ينفجر. شعرتُ بقلبي، بضغط قلبي يزداد بقوة، وكل شيء، كل شيء شعرتُ به في حياتي وسبب لي الألم، شعرتُ به وكأنه يتضخم أكثر فأكثر فأكثر، وشعرتُ بمؤخرة رأسي وكأنها كانت تنفجر بعيداً. أتذكر صراخي وعويلي، كأنني أتألم. ليس واحداً من 10 أو 10 من 10. بل كان مثل 20 من 20. أمسكت جوليا بيد زميلتها ونظرت في عينيها مباشرة، طالبة منها التأكد من أن أطفالها وزوجها سيكونون بخير. ونظرت إلى جهاز قياس ضغط الدم— آخر شيء تذكرته على الأرض—ثم ماتت.

وهكذا، بينما تلاشى هذا الواقع، نُقلتُ إلى منطقة مظلمة. كنتُ أعلم أنني في مكان آخر غير هذا المكان، لكن لم يكن لدي جسد. لم يكن هناك شيء. كان سواداً أحلك من السواد، بل كان أبعد من السواد. كان وعياً فارغاً، أو فراغاً، أو شيئاً بدا مألوفاً وغير مألوف، كل ذلك في الوقت ذاته. في البداية، شعرتُ بخوف منه تقريباً، ولكن بهدوء. وأردتُ أن أبكي، ولكن لم يكن لدي أعين. وشعرتُ فقط وكأن قلبي هو من يريد البكاء، بأنني لم أعد أشعر بالألم. وبينما شعرتُ وكأن قلبي يبكي تقريباً، سمعتُ صوت أمي. وكانت أمي قد توفيت عام 1983 عندما كنتُ في الثالثة من عمري. وسمعتها، وقد قالت: "لا تبكي. ماما هنا." وعندما سمعتُ أمي، بوضوح شديد، سمعتُ بعدها: "ابتعدوا!"

ثم، أُعيدت جوليا فجأة ووجدت نفسها تحلق فوق جسدها، وهي تشاهد الفريق الطبي يعمل على إنقاذها. كان بإمكاني الشعور بلمساتهم لي. سمعتُ الأطباء يصرخون: "اضغطي على يديّ. اضغطي على يديّ". وكنتُ أشعر وكأنني أحلق فوق جسدي. شعرتُ بمسافة تفصلني عنه تقريباً [60 سنتيمتراً]. الأطباء يصرخون بي: "اضغطي، اضغطي على يديّ". رأيتُ تأثرهم الشديد، أطباء لم أكن أعتقد أبداً أن لديهم مشاعر، كانوا يبكون بجانب سريري، "فقط عودي يا جوليا! عودي!" كنتُ أريد العودة عندما كنتُ في الهاوية. ولكن بعدها، عندما رأيتُ تلك الفوضى التي كان عليها ذلك العالم، أو ما هو عليه هذا العالم، لم أرغب في البقاء. أشعر بالكثير من الذنب حيال ذلك، لأنني لم أرغب في البقاء هنا. وقد توسلتُ، توسلتُ إلى قوة عليا، توسلتُ إلى شيء ما كان في الخارج لكي يعيدني فقط، يعيدني إما إلى تلك المنطقة المظلمة، لأنها كانت تشعر بالهدوء، ولم يكن بها فوضى.

ثم سمعت جوليا شخصاً يقول، "لقد فقدناها مرة أخرى". لقد كانت قد عبرت بالفعل خلال الظلمة وعادت مرة واحدة، لكن رحلتها لم تنتهِ بعد؛ فما كان ينتظرها تالياً سيأخذها إلى ما وراء فوضى المستشفى وإلى عالم لم تكن تستطيع وصفه إلا بصعوبة.

وكانت الطبقة التالية هي النور. هذا النور أسطع من أي شيء يمكن أن تتوقعه على الإطلاق. إنه يشبه كل ألوان العالم، مجتمعة في لون واحد. لكنه ليس مجرد نور. فهناك الكثير من الحب فيه، لدرجة أنه يشع نوراً. انضموا إلينا غداً في الجزء الثاني من جزأين من تجربة "جوليا إيفانز" للاقتراب من الموت. (لايف آفتر لايف - إن دي إي)