استراتيجية”تناول المزيد” من أجل إدارة الوزن بشكل أسهل -

تفاصيل

تحميل Docx

قراءة المزيد

ومن خلال إعطاء الأولوية لكمية كبيرة من الفواكه والخضروات في وجبات الطعام، يصبح الحفاظ على وزن صحي أكثر قابلية للتحقيق. كشفت دراسة أجريت عام 2017 أن الأفراد الذين يفضلون الأطعمة النباتية (فيغان) عادة ما يحافظون على متوسط أوزان أقل مقارنة بأولئك الذين تتمحور وجباتهم الغذائية حول اللحوم ومنتجات الألبان والبيض.

استراتيجية”تناول المزيد” من أجل إدارة الوزن بشكل أسهل

ماذا يمكن أن تفعله الابتسامة لك

فوائد تربية النباتات في الداخل الجزء 1 من 2

الجهاز العصبي اللاإرادي: مفتاح قدرة الجسد على الشفاء الذاتي، الجزء 1 من 2‏

الدورة الدموية والسفر الطويل

الدكتور ستيف بليك يتحدث عن الدروع الطبيعية ضد مرض الزهايمر

السيدة الدكتورة إيفي تشو: ربط الكيغونغ بالصحة، الجزء 1 من 2‏

الدكتور كيم ويليامز: أول رئيس نباتي للكلية الأمريكية لأمراض القلب، الجزء 1 من 2‏

منظمات طبية نباتية، الجزء 1 من 2

المدمر الصحي: السجائر الإلكترونية والتدخين

الدكتور جوزيف تماسي - النظام الغذائي النباتي هو خير دواء، الجزء 1 من 2‏

Sharing Experiences of Master’s Great Protective Power

رسالة المعلمة المفعمة بالمحبة بمناسبة عيد الميلاد المجيد

السبب الأهم الذي كشفه الله سبحانه وتعالى- للوقوع في الجحيم، الجزء 7 من 11

2024 Christmas Greetings from Around the World, Part 1 of 3

2024 Christmas Greetings from Around the World, Part 2 of 3

2024 Christmas Greetings from Around the World, Part 3 of 3

Seeing Nuns Ascended Very Slowly Because They Ate Animal-people

مشاركة عيد ميلاد محب ومستدام مع الأصدقاء الحيوانات

السبب الأهم الذي كشفه الله سبحانه وتعالى- للوقوع في الجحيم، الجزء 6 من 11

I would like to share a recipe for a healthy apple crumble.