NOTICIAS DIARIAS - 26 de marzo de 2026

El 23 de marzo de 2026, el presidente estadounidense Trump anunció en Truth Social que EE. UU. retrasará cinco días los ataques contra las infraestructuras eléctricas y energéticas de Irán, tras lo que él describe como conversaciones productivas destinadas a poner fin a la guerra que dura ya tres semanas (New York Post)

Una nueva propuesta de desarme en Gaza concede a Hamás 90 días para entregar sus armas pesadas y los mapas de los túneles, como parte de un plan más amplio que exige a todos los grupos armados de la Franja desarmarse por etapas a cambio de la reconstrucción de la zona y la flexibilización de las restricciones israelíes a la entrada de ayuda humanitaria (New York Post)

El presidente de Ucrania (Ureign), Volodymyr Zelenski, afirma que Ucrania (Ureign) está desplegando 228 expertos junto con unidades de interceptación en cinco países de Oriente Medio y del Golfo para ayudar a contrarrestar los ataques con drones iraníes (AP News)

Un cierre parcial del DHS [Departamento de Seguridad Nacional] provoca colas de varias horas en los controles de seguridad de los principales aeropuertos de EE. UU., a medida que un número cada vez mayor de agentes de la TSA [Administración de Seguridad en el Transporte] sin cobrar dimiten o se ausentan, lo que obliga a cerrar carriles y provoca tiempos de espera impredecibles durante la temporada de viajes de las vacaciones de primavera (EuroWeekly News)

Un juicio penal francés revela que los contrabandistas utilizaban drones especializados para entregar drogas y teléfonos encriptados directamente en las ventanas de las prisiones, lo que ha llevado a Francia y España a activar zonas de interferencia de señal de alta intensidad, mientras las autoridades de toda Europa se enfrentan a una creciente ola de entregas de contrabando por vía aérea (EuroWeekly News)

España aprueba un paquete de 5 000 millones de euros compuesto por 80 medidas destinadas a reducir los impuestos sobre la energía y apoyar a los hogares y las empresas, en un intento del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, por mitigar el impacto económico del conflicto con Irán; entre estas medidas se incluyen la reducción del IVA (Impuesto sobre Valor Añadido) sobre el combustible, la electricidad y el gas al 10 %, así como ampliación de las protecciones para consumidores vulnerables (Euronews)

España revela que 106 agentes de policía han sido detenidos o investigados por presuntos vínculos con el tráfico de drogas en los últimos cinco años, lo que pone de relieve los persistentes riesgos para la integridad dentro de la Policía Nacional y la Guardia Civil, mientras las unidades de control interno continúan investigando casos de corrupción (EuroWeekly News)

El Departamento de Energía de EE. UU. comienza a suministrar los primeros 45 millones de barriles de la Reserva Estratégica de Petróleo siguiendo la directiva del presidente Trump, y se exige a las empresas que devuelvan 55 millones de barriles más adelante como parte de la estructura de reembolso que, en última instancia, amplía las existencias de la reserva (Energy.gov)

Un amplio estudio revela que la menopausia precoz antes de los 40 años aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas en un 40 %. La consiguiente caída de estrógenos daña los vasos sanguíneos y afecta a los niveles de colesterol, lo que convierte a la menopausia precoz en un indicador de salud crítico que requiere pruebas de detección urgentes e intervenciones en el estilo de vida (Vietnam.vn)

Los australianos de zonas rurales se enfrentan a una crisis de obesidad cada vez más grave, con dos tercios de los adultos con sobrepeso. El acceso limitado a la asistencia sanitaria y a alimentos saludables agrava la desigualdad, lo que podría disparar los costes por encima de los 27 300 millones de dólares anuales si no se realizan inversiones preventivas urgentes y se lleva a cabo una reforma sistémica (McKell Institute y Menzies Research Centre)

Los plátanos ayudan a reducir la presión arterial al equilibrar los electrolitos y mitigar los efectos del sodio. Algunos recomiendan consumir uno o dos al día para optimizar la absorción de nutrientes. Los expertos sugieren combinarlos con avena para obtener fibra, aunque las personas con enfermedades renales deben controlar su ingesta de potasio. En combinación con una dieta baja en sodio y ejercicio, los plátanos favorecen una salud cardiovascular sostenible (Lao Động)

El departamento meteorológico de Malasia emite alertas por calor para 13 zonas de la Malasia peninsular, con temperaturas que oscilan entre los 35 °C y los 40 °C. Las autoridades advierten de que 2026 podría convertirse en el año más caluroso registrado en Malasia, impulsado por un posible fenómeno de El Niño que se prevé que se forme a mediados de año (VietnamPlus)

Los equipos de rescate buscan a una mujer de 71 años arrastrada por el arroyo Iao en Maui, Hawái [EE. UU.], durante las fuertes lluvias. Las tormentas consecutivas del sistema de baja presión de Kona azotan el estado, lo que ha provocado evacuaciones y daños estimados en más de 1000 millones USD (The Watchers)

Repentinas granizadas devastan cultivos como los de ciruelas en las provincias de Sơn La y Phú Thọ [Âu Lạc (Vietnam)]. Granizos de hasta 2 centímetros de diámetro caen durante un cambio estacional volátil, lo que lleva a los residentes a proteger sus propiedades contra nuevas condiciones meteorológicas extremas (VnExpress)

Al menos 42 delfines mulares han quedado varados a lo largo de la península de Florida [EE. UU.] desde principios de 2026; más de la mitad fueron hallados en marzo y la mayoría ya estaban muertos al llegar. Los investigadores han enviado muestras para realizar necropsias, a la espera de los resultados de las pruebas que determinen qué ha provocado este repunte (Fox Weather)

El restaurante vegano y vegetariano The Vegetarian Food Studio [Cardiff, Reino Unido] sirve comidas veganas gratuitas semanalmente a las personas sin hogar durante los meses más fríos a través de su programa «Winter Warmth». El chef Neil Patel (vegetariano) y un grupo de voluntarios proporcionan comida, ropa y apoyo para ayudar a abordar el aumento de las personas sin hogar en todo Gales (Nation Cymru)

La sección estudiantil de la Universidad de Minnesota de la organización sin ánimo de lucro Compassionate Action for Animals celebrará el 15.º Concurso Anual de Chili Vegano el 11 de abril en el Centro Estudiantil Saint Paul de la Universidad de Minnesota [Saint Paul, Minnesota, EE. UU.]. El evento, organizado por la comunidad, contará con degustaciones de chefs locales, votación para elegir el mejor chili y rifas (Hometownsource, Compassionate Action for Animals)

La mantequilla de cacahuete moderna, desarrollada originalmente por innovadores como John Harvey Kellogg (vegetariano) como una fuente de proteínas sin carne de origen animal, sigue siendo un alimento básico vegano en todo el mundo. Desde sus antiguas raíces incas hasta un mercado mundial de 5000 millones de dólares, este untable rico en nutrientes sigue inspirando dietas veganas y sostenibles (VegNews)

Polonia pone en marcha un programa de 3,7 millones de euros para proteger a personas-osos pardos y reducir los conflictos con los seres humanos. La estrategia utiliza collares de rastreo, contenedores a prueba de osos y equipos de respuesta para gestionar el aumento de los encuentros en las montañas de Bieszczady, Tatra y Beskids (Notes from Poland)

En Jilin, China, 7 personas-perros de diferentes hogares que habían sido robados por unos ladrones escapan de un camión de transporte de animales en marcha y recorren 17 kilómetros hasta llegar a casa. Manteniendo una formación protectora para resguardar a un compañero herido, los amigos-perros regresan sanos y salvos tras un viaje de dos días seguido a través de actualizaciones virales en las redes sociales (Thanh Niên)

En Rishikesh [India], personas que hacían rafting rescatan a una persona mono que luchaba contra las fuertes corrientes del río utilizando cuerdas, tras fallar los remos. El rescate, que se hizo viral y puso de relieve un momento de confianza entre el amigo animal y los humanos, recibe elogios generalizados por la compasión hacia la fauna silvestre (News Karnataka)

Cita sabia del día: «Cuida tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir». – Jim Rohn, empresario, autor y conferenciante motivacional estadounidense (BrainyQuote)

Anteriormente, en la primera de las dos partes de la experiencia cercana a la muerte de Stephanie Arnold, Stephanie describió cómo un embarazo rutinario se convirtió en la certeza, durante meses, de que moriría durante el parto. A pesar de que las pruebas ##eran normales y de que le tranquilizaban una y otra vez, su instinto se hacía más fuerte. Advirtió a todos los médicos que la atendieron, e incluso predijo que necesitaría una histerectomía. A las 36 semanas, Stephanie empezó a sangrar en casa. La llevaron al hospital, donde los médicos procedieron a dar a luz a su hijo. Jacob nació sano. Segundos después, Stephanie sufrió un paro cardíaco debido a una rara embolia de líquido amniótico.

A todas luces, no debería haber sobrevivido. Pero alguien la había escuchado. Al anestesista que atendió la consulta telefónica de Stephanie le había llamado la atención la claridad con la que esta describió lo que iba a suceder. Marcó el expediente de Stephanie y ordenó que prepararan en el quirófano sangre adicional y un carro de reanimación para emergencias. Esas medidas adicionales le salvarían la vida.

Stephanie estuvo muerta durante 37 segundos antes de que los médicos la reanimaran. La intubaron, la estabilizaron con una bola quirúrgica dentro del abdomen y la conectaron a un respirador artificial en coma inducido. Siete horas más tarde, aún sangrando, Stephanie se sometió a la histerectomía que había predicho, realizada por el ginecólogo oncólogo con el que había insistido en reunirse meses antes. La patología reveló que se había empezado a formar una placenta accreta exactamente donde ella dijo que estaría, pero demasiado pronto para que la resonancia magnética la detectara.

Stephanie pasó un mes en el hospital, sufriendo insuficiencia renal y complicaciones graves. Nadie sabía si sufriría daños neurológicos. Cuando le retiraron el tubo respiratorio al sexto día, sus primeras palabras fueron: «¿Sigo embarazada?». Pero Stephanie estaba psicológicamente destrozada. Necesitaba entenderlo: ¿cómo lo había sabido?

Desesperada por encontrar respuestas, Stephanie comenzó una terapia de regresión con un terapeuta cubano que utilizaba la hipnosis para revivir recuerdos traumáticos. Tras 30 horas de sesiones, todas grabadas en vídeo, finalmente la llevaron de vuelta al momento de su muerte, y comenzó a describir lo que veía.

Y entonces empiezo a explicar lo que vi en una experiencia extracorporal total: qué enfermera pulsó el botón de emergencia, qué enfermera se puso encima de mi pecho para hacerme la RCP (reanimación cardiopulmonar), qué hacía mi médico junto a mis pies, qué hacía el anestesista junto a mis pies, qué hacía mi hija al final del pasillo en la sala de partos, qué llevaba puesto mi marido cuando bajó del avión, qué hacía mi madre cuando yo estaba en el tercer día de mi coma.

Su marido, Jonathan, se mantuvo escéptico, sugiriendo que Stephanie estaba recordando escenas de Anatomía de Grey, una popular serie médica. Furiosa, pero decidida, Stephanie llevó sus cintas de terapia directamente al equipo médico que había estado en el quirófano.

Así que llevé las cintas a los médicos. Los médicos me dijeron: «Eh, no deberías saber nada de esto. Es preciso hasta el punto de dónde estábamos y qué estábamos haciendo». Le dije a mi médico: «¿Dijiste que esto no puede estar pasando, que esto no puede estar pasando?». Ella me contestó: «Sí, lo dije. Pero en mi cabeza». Y luego, esta enfermera, cuando fui a dar las gracias a todo el mundo, cuando fui a saludar a los médicos, esta enfermera se me acercó y me dijo: «Sra. Arnold, usted no sabe quién soy, pero me alegra mucho verla caminar de nuevo». Y yo le dije: «Usted me rompió las costillas». Y ella respondió: «Y lo volvería a hacer para salvarle la vida». Más tarde me contaron que volvió a su despacho y lloró durante mucho tiempo, porque yo no debía saber que había sido ella quien me había practicado la reanimación cardiopulmonar. Se puede entender si toda tu carrera se basa en unos cimientos sólidos de hormigón. Y ahora lo que te estoy diciendo es que hay una grieta en esos cimientos, porque

no solo vi todo esto, sino que vi cientos de espíritus. Y así, aunque fui a ese lugar celestial, no vi a Dios, no vi edificios, pero vi cientos de espíritus. Y eran casi como una congregación reunida. Y gente que yo conocía. Y eso fue precioso. Y luego había gente que no conocía, y uno de ellos era su padre, el padre de Jonathan.

Stephanie describió al difunto padre de Jonathan con gran detalle, incluyendo una moneda extranjera específica y una chaqueta de tweed con diseño en espiga, parches y rayas verdes. Jonathan negó inicialmente que su padre hubiera tenido jamás una chaqueta así. Semanas más tarde, tras consultar con sus familiares, confirmó que todos los detalles eran exactos. Para Stephanie, fue una confirmación.

Para mí, no hay duda. No solo existe la conciencia, porque el cerebro empieza a apagarse tras 20 segundos. Y sí, el oído es lo último en desaparecer. Pero lo que es seguro es que yo no podía ver, tenía los ojos vendados y estaba conectada a un respirador artificial. Mis médicos han cambiado su forma de ejercer la medicina, porque, por un lado, se enfrentan a la emergencia, te salvan la vida, te salvan el cuerpo y tratan el trauma. Pero se olvidaron de que el alma espiritual de una persona seguía allí. Y nadie me hablaba. Y, sin embargo, yo estaba allí y presente todo ese tiempo.

La experiencia no solo cambió las creencias de Stephanie, sino que también cambió lo que sentía que debía hacer con el resto de su vida. Voy a dejar atrás esta base sólida y adentrarme ahora en este mundo de conversaciones de carácter muy espiritual. O bien alejarás a algunas personas, a aquellas que simplemente tienen miedo de mantener este tipo de conversaciones o que son totalmente escépticas, o bien serás acogida por otras. Y como tienes los pies tan en la tierra, la gente puede pensar: «Vale, podría compartir esto contigo sin sentirme como una loca». Y así, cuanto más comparto la historia, más gente puede decir: «Me veo reflejada en ella». A mí me pasó algo parecido. Y fíjate, cuando estaba pasando por todo esto, buscaba en Google «presentimientos», «premoniciones del embarazo», y no existía nada. Y ahora que nuestra historia está ahí fuera, hay otras personas que pueden identificarse con ella y decir: «Oye, ¿y si esto es un presentimiento? Porque realmente siento que va a pasar algo. Y esto no es ansiedad. Y esto no es eso, y ... hablemos de ello». Así que, de hecho, ayudará a influir y a salvar vidas. (Podcast Next Level Soul)