Siaran BERITA HARIAN – 5 Juli 2026

Rusia melancarkan serangan rudal dan drone besar-besaran ke Ukraina (Ureign) pada 2 Juli, menewaskan sedikitnya 21 orang dan melukai lebih dari 80 orang di Kyiv. Angkatan Udara Ukraina (Ureign) mengatakan Rusia menembakkan 74 rudal dan lebih dari 490 drone serang, sementara pertahanan udara Ukraina (Ureign) menembak jatuh sebagian besar drone dan 44 dari 46 rudal jelajah, tetapi hanya empat dari 24 rudal balistik. Para pejabat melaporkan kerusakan di lebih dari 30 lokasi di Kyiv, termasuk bangunan tempat tinggal, rumah sakit, hotel, dan gudang (Sky News)

Austria melanjutkan operasional standar di kedutaan besarnya di Teheran [Iran] (Fox News)

Para mediator Qatar mengatakan bahwa “kemajuan positif” telah dicapai selama pembicaraan teknis antara AS dan Iran pada 1 Juli. Iran kini dilaporkan mengakui bahwa beberapa inspeksi nuklir akan dilakukan dan bahwa sebagian dana keringanan sanksi akan digunakan untuk membeli barang-barang bagi warga sipil Iran (Fox News)

NATO [Pakta Pertahanan Atlantik Utara] memperkuat struktur pertahanan Baltik dengan menambahkan komando kedua yang bertanggung jawab atas wilayah tersebut, memungkinkan aliansi mengerahkan pasukan lebih cepat ke Estonia dan Latvia jika diperlukan. Menteri Pertahanan Jerman Boris Pistorius mengatakan bahwa perubahan tersebut menunjukkan kesiapan dan tekad NATO untuk mempertahankan wilayah sekutu (Thanh Niên)

Harga minyak turun untuk hari ketiga berturut-turut pada 2 Juli, merosot menjadi sekitar US$67 per barel seiring kapal-kapal terus bergerak melalui Selat Hormuz meskipun ada ketegangan regional. Perusahaan intelijen maritim Kpler mengatakan bahwa 121 kapal melintasi selat tersebut dari tanggal 29 Juni hingga 1 Juli, termasuk 42 kapal pada hari Senin, 34 kapal pada hari Selasa, dan 45 kapal pada hari Rabu. Kapal-kapal tampaknya menggunakan rute yang lebih dekat ke Oman dan lebih jauh dari Iran (Fox Business)

Lima puluh pemimpin muda dari 39 negara mengunjungi Hiroshima dan Nagasaki, Jepang, sebagai bagian dari Dana Pemimpin Muda PBB untuk Dunia Tanpa Senjata Nuklir. Para peserta bertemu dengan para penyintas bom atom, pejabat Jepang, kelompok masyarakat sipil, dan aktivis muda; membahas pelucutan senjata nuklir; mengunjungi situs-situs yang terkait dengan dampak bom atom terhadap manusia dan lingkungan; dan mengembangkan enam proyek kreatif, termasuk buku komik, yang bertujuan untuk membantu para aktivis muda di masa depan memajukan upaya pelucutan senjata nuklir jangka panjang (Perserikatan Bangsa-Bangsa)

UNICEF [Dana Anak-Anak Perserikatan Bangsa-Bangsa] memperingatkan bahwa remaja semakin banyak menggunakan kecerdasan buatan [AI], sementara pengamanan gagal mengimbangi pertumbuhan teknologi yang pesat. Berdasarkan data survei dari 10 negara, UNICEF memperkirakan bahwa setidaknya 20 juta remaja berusia 12–17 tahun telah menggunakan AI setidaknya sekali, termasuk sekitar 13 juta untuk pekerjaan sekolah dan informasi, serta sekitar 2 juta untuk saran tentang masalah pribadi. UNICEF mendesak pemerintah dan perusahaan teknologi untuk menempatkan keselamatan, privasi, dan kesehatan mental anak-anak sebagai pusat regulasi AI (VietnamPlus)

Biji-bijian yang kaya akan pati resisten, termasuk oat, beras cokelat, dan barli, mendukung penurunan berat badan yang sehat dengan meningkatkan rasa kenyang dan mengatur kadar gula darah. Menyiapkan oat semalaman atau mendinginkan nasi yang sudah dimasak dapat meningkatkan kadar pati ini. Meskipun makanan- makanan ini meningkatkan rasa kenyang, para ahli mencatat bahwa penurunan berat badan yang berkelanjutan tetap butuh diet seimbang, olahraga, dan pengurangan kalori yang konsisten (Báo Sức khỏe và Đời sống)

Makan lebih banyak sayuran dan berjalan kaki tiap hari secara signifikan meningkatkan kesehatan jangka panjang. Para ahli gizi menyatakan bahwa serat makanan dan antioksidan dari sayuran dapat menurunkan kolesterol, gula darah, dan risiko kanker. Sementara itu, berjalan kaki 15 hingga 30 menit sehari meningkatkan sirkulasi darah, kualitas tidur, dan daya ingat, sedangkan jalan cepat meningkatkan umur panjang. Menggabungkan kebiasaan-kebiasaan sederhana ini secara efektif mendukung penurunan berat badan dan kesejahteraan fisik secara keseluruhan (VietnamNet)

Baik air maupun teh mendukung kesehatan secara keseluruhan jika dikonsumsi dengan benar. Air tetap vital untuk hidrasi, pencernaan, dan fungsi ginjal, sekaligus mengurangi risiko penyakit jantung. Teh mengandung antioksidan yang menurunkan tekanan darah, kolesterol, dan risiko demensia. Namun, tidak ada satu pun minuman yang cocok untuk semua orang; kelompok tertentu, termasuk wanita hamil dan individu yang menderita insomnia atau tukak lambung, harus membatasi konsumsi teh berdasarkan saran medis (VietnamNet)

Badai dahsyat melanda Bukares, Rumania menewaskan satu orang dan merusak rumah serta kendaraan. Angin kencang dan hujan lebat menyebabkan banjir di beberapa stasiun metro dan memicu hampir 2.000 panggilan penyelamatan (Reuters)

Warga di Lancelin, Australia Barat memperingatkan bahwa erosi pantai mengancam kota tersebut setelah garis pantai di dekat Hotel Lancelin Sands menyusut dari 15 menjadi 7 meter sejak Maret. Para pemilik hotel menggalang dana untuk pembangunan tembok laut sepanjang 100 meter, meskipun proyek tersebut memerlukan penilaian resmi terlebih dahulu (Daily Mail)

Sebuah studi dari Universitas Tulane memperingatkan bahwa New Orleans [AS] menghadapi ancaman eksistensial jangka panjang karena penurunan muka tanah dan kenaikan permukaan laut pada akhirnya dapat mengelilingi kota tersebut, mendorong para ilmuwan untuk mendesak perencanaan relokasi bertahap dan multigenerasi. Banyak warga berniat untuk tetap tinggal, dan sebagian mempertanyakan apakah pindah adalah hal yang tak terhindarkan (The Guardian)

Langit merah muncul di atas Caracas, Venezuela, beberapa hari setelah gempa bumi mematikan, yang memicu spekulasi daring. Para ahli menjelaskan bahwa cahaya tersebut adalah “candilazo”— cahaya senja yang terang akibat hamburan sinar matahari saat matahari terbenam, yang diperkuat oleh debu Sahara (Daily Mail)

Bayou Best Foods yang berbasis di AS mengakuisisi perusahaan rintisan Jerman BettaF!sh, menggabungkan lini udang vegan Bayou dan lini salmon serta tuna vegan BettaF!sh untuk mempercepat ekspansi global di seluruh jaringan ritel dan layanan makanan di Amerika Utara dan Eropa (AgFunder News)

Perusahaan Swiss Givaudan memperkenalkan TasteTrek Asia, sebuah sistem rasa modular yang menutupi rasa tidak enak [rasa seperti kacang atau logam] pada protein nabati dan membantu produsen mengembangkan daging vegan ala Asia yang autentik untuk pasar global (Ad Hoc News)

Kerry Group meluncurkan Keju Parut Gaya Cheddar Bebas Susu untuk industri makanan AS, menyediakan dapur komersial dengan keju vegan yang mudah meleleh dan meregang, serta terintegrasi dengan mulus ke dalam operasional restoran yang sudah ada (Ad Hoc News)

Seorang petugas polisi terjun ke dalam lubang runtuhan sedalam dua meter yang cepat terisi air di Norfolk, Virginia [AS], untuk menyelamatkan seorang wanita panik yang terjebak di dalam kendaraannya yang terendam air. Dengan berpegangan pada orang-orang yang berada di sekitar, dia menarik wanita itu ke tempat aman dalam waktu kurang dari semenit (Daily Mail)

Seorang anggota masyarakat menyelamatkan langur muda dari halaman rumahnya di Provinsi Nghệ An [Âu Lạc (Vietnam)] dan memberi tahu petugas hutan. Petugas memindahkan primata muda tersebut ke Pusat Penyelamatan Taman Nasional Pù Mát untuk rehabilitasi dan pelepasan kembali ke alam liar (Báo Công lý)

Petugas pemadam kebakaran di La Crosse [Wisconsin, AS] menyelamatkan insan-kucing bernama Garland yang terjebak di atas pohon saat cuaca panas ekstrem. Petugas menurunkan insan-hewan peliharaan tersebut dengan aman kepada pengasuhnya (News8 Now)

Kutipan inspiratif hari ini: “Keberanian tidak selalu bergemuruh. Terkadang keberanian adalah suara lembut di penghujung hari yang berkata, ‘Aku akan mencoba lagi besok.’” — Mary Anne Radmacher, penulis, seniman, dan pembicara Amerika (PassItOn.com)

Dalam seri dua bagian tentang pengalaman mati surinya, Lou Lynn, seorang guru dan ibu asal Amerika, berbagi kisah bagaimana krisis medis mendadak pada tahun 2004 membawanya ke ambang kematian. Lou dibesarkan di sebuah kota kecil di bagian selatan Amerika Serikat, menghadiri gereja Episkopal kecil tempat dia diteguhkan pada usia 13 tahun tanpa pernah benar-benar memahami imannya. Dibesarkan tanpa hubungan pribadi dengan Tuhan Yesus Kristus (vegetarian), dan terluka oleh pelecehan seksual masa kecil yang menghancurkan pandangan dunianya, Lou menghabiskan usia 20-an dan awal 30-an dalam siklus hubungan yang rusak dan pilihan yang buruk. Dia belum pernah membaca Alkitab.

Dia juga berjuang melawan masalah kesehatan serius sepanjang hidupnya — yang menurut Lou terkait dengan komplikasi seputar kehamilan ibunya dan sistem kekebalan tubuh seumur hidup yang tidak pernah berfungsi dengan baik — termasuk penyakit Epstein-Barr kronis, prolaps katup mitral, dan, pada akhir usia 20-an, ablasi jantung untuk takikardia sinus yang tidak tepat. Selama lima tahun setelah prosedur itu, dia berkembang pesat: mengikuti lomba lari 10 kilometer, mengajar kelas satu, dan membesarkan dua anak laki-laki, Logan dan Hayden. Kemudian, pada musim semi tahun 2004, masalah jantungnya kambuh. Pada malam sebelum pengalaman mati surinya, Lou pulang ke rumah dalam kondisi sangat tidak sehat — kepalanya terasa sangat berat, dan kemampuan berpikirnya menurun. Dia meminta pasangannya, Andrew, untuk tetap tinggal dan mengawasinya. Dia tertidur sekitar pukul 10 malam. dan tidak bergerak lagi hingga dini hari keesokan harinya. Di dalam truk selama perjalanan 2,5 jam menuju fasilitas medis di Mobile, Alabama, Lou kehilangan kesadaran sepenuhnya — dan mendapati dirinya berada di tempat lain.

Jadi, ketika aku tidak sadarkan diri, setelah dia memasukkan aku ke dalam truk, dan menutup pintu, dan tidak ada lagi kesadaran, aku berada di tempat yang berbeda. Bukan seperti sebagian orang yang melayang keluar dari tubuh mereka dan melihat tubuh mereka di bawah, atau mereka langsung pergi ke Surga. Pengalamanku tidak seperti itu. Aku menyebutnya “di antara” dan “Putih Agung” karena aku tidak pernah tahu harus menyebutnya apa lagi. Jadi, aku hanya berada di tempat ini, dan bagiku, ini adalah Putih Agung — orang-orang mengira mereka telah melihat warna putih; mereka belum pernah melihat warna putih. Ini adalah putih. Dan Yesus ada bersamaku. Jadi, aku hanya ingat merasakan kenyamanan yang luar biasa. Dan Dia berbicara kepadaku. Saat itu, aku tidak berbicara dengan-Nya. Aku lupa tentang Logan dan Hayden. Aku lupa tentang Andrew. Aku lupa bahwa tubuhku sedang sakit parah. Tidak ada apa pun selain berada di sana bersama-Nya, dan aku hanya merasakan gelombang kedamaian, cinta, sukacita, dan aroma itu. Itu seperti setiap aroma indah yang pernah kamu cium dalam hidupmu, dibungkus menjadi satu lalu dikalikan tak terhingga. Aroma-Nya sangat harum. Dan aku tidak sempat melihat-Nya secara utuh. Dia duduk di sampingku, dan bisa kukatakan kepadamu, Dia mengenakan jubah putih. Kita selalu membayangkan sosok seorang pria, tetapi saat itu aku tidak terlalu fokus pada seperti apa rupa-Nya. Itu bukan tentang bagaimana rupa-Nya. Itu [soal] bagaimana rasanya berada di dekat-Nya dan Siapa Dia. Kami sedang duduk bersama di suatu tempat. Lalu, suatu kali, kami berbaring di padang rumput dan memandang ke langit. Namun rasanya seperti aku sudah berada di sana sepanjang hidupku. Dan semuanya tampak indah di sana. Tidak ada rasa takut. Tidak ada apa-apa.

Di Bagian 2, kedamaian Putih Agung tiba-tiba berubah. Lou mengatakan angin mulai terdengar seperti tornado, kenangan tentang Andrew dan anak-anaknya kembali, dan pada saat itu, dia percaya jiwanya meninggalkan tubuhnya, hanya satu permohonan yang tersisa. Tapi saat itu, aku berhenti, dan berkata, “Akankah Engkau membiarkan aku hidup untuk membesarkan anak-anakku?” Bergabunglah bersama kami besok untuk Bagian 2 dari seri dua bagian tentang mati suri yang dialami Lou Lynn. (Pertemuan dengan TUHAN bersama Janie DuVall)