デジタル眼精疲労から目を守る2022-02-16ヘルシーライフ 要約ダウンロード Docxもっと読む手元にあるものに ピントを合わせたい時 毛様体筋の働きで 眼球に張力がかかり 形が変わり 水晶体が厚くなるのです 大人の場合 この筋肉を 長時間使うと目が痛く なることがあります