Подробности
прочесть
Когда мы плачем во время стресса, наш организм запускает ряд реакций, которые приносят как эмоциональное, так и физическое облегчение. Ключевым игроком здесь является парасимпатическая нервная система, или ПНС, которая помогает нам выйти из режима «борьбы или бегства».
