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Desenmascarando la realidad: el ictus no discrimina por edad

19:14

Desenmascarando la realidad: el ictus no discrimina por edad

Los ictus, anteriormente considerados una afección de personas mayores, se están convirtiendo cada vez más en una amenaza para la población más joven. Según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC), “el riesgo de ictus aumenta con la edad, pero los ictus pueden ocurrir – y ocurren – a cualquier edad.”

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2024-09-11 277 Vistas

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2024-09-11

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Carbohidratos: Explorando la diferencia entre integrales y refinados

24:29

Carbohidratos: Explorando la diferencia entre integrales y refinados

Los cereales refinados pasan por un procesamiento que elimina el salvado y el germen, las partes más nutritivas de los granos integrales. Este proceso le da a los granos una textura más fina y una vida útil más larga, pero elimina la fibra, las vitaminas B, el hierro y otros nutrientes esenciales.

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2024-09-04 377 Vistas

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2024-09-04

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Más allá de la marca del siglo: los centenarios y el camino vegano hacia una vida sin edad

21:37

Más allá de la marca del siglo: los centenarios y el camino vegano hacia una vida sin edad

Mike Fremont (vegano), quien celebró su cumpleaños número 100 en 2022 con una enérgica carrera por su vecindario de Vero Beach en Florida, EE. UU., es un brillante ejemplo de vitalidad y resiliencia. Su trayectoria de salud destaca los beneficios de una dieta vegana.

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2024-08-28 427 Vistas

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2024-08-28

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Descubre los beneficios: explorando la versatilidad de diferentes frutos secos

21:05

Descubre los beneficios: explorando la versatilidad de diferentes frutos secos

Los beneficios de los frutos secos van más allá de la salud cardiovascular. Investigaciones recientes indican que también tienen un impacto positivo en la función cerebral y el bienestar mental. Según un análisis sistemático de 2022 en la revista Nutrition Reviews, un mayor consumo de frutos secos puede reducir el riesgo de depresión y mejorar los estados de ánimo.

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2024-08-21 644 Vistas

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Cómo evitar la sobrecarga de pantallas: Empoderar a los niños en la era de las redes sociales.

22:04

Cómo evitar la sobrecarga de pantallas: Empoderar a los niños en la era de las redes sociales.

En 2023, el Dr. Vivek Murthy, Cirujano General de los EE. UU., publicó un aviso de salud. Afirma que los niños y adolescentes que pasan mucho tiempo en las redes sociales pueden enfrentar mayores riesgos de ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental.

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2024-08-14 555 Vistas

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Vitalidad vegana: Fortaleciendo su defensa contra el cáncer de colon.

18:48

Vitalidad vegana: Fortaleciendo su defensa contra el cáncer de colon.

La Dra. Lisa Wilde, directora de Investigación y Asuntos Exteriores en Bowel Cancer UK, dice, “Sabemos que alrededor de la mitad de todos los cánceres de intestino podrían ser prevenidos por tener un estilo de vida más saludable, y la buena noticia es que sabemos qué tipo de cambios pueden reducir el riesgo.”

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2024-08-07 651 Vistas

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Luces fuera, estrellas adentro: Cultivando dulces sueños para niños felices.

22:49

Luces fuera, estrellas adentro: Cultivando dulces sueños para niños felices.

La luz azul emitida por los dispositivos electrónicos pueden alterar los ciclos naturales de sueño-vigilia del cuerpo al suprimir la producción de melatonina, haciendo que sea más difícil conciliar el sueño y reducir la duración del sueño.

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2024-08-03 671 Vistas

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Vigilancia vegana: el vínculo entre el colesterol y el cáncer

19:00

Vigilancia vegana: el vínculo entre el colesterol y el cáncer

Los estudios muestran que el colesterol, especialmente el colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad – que sólo se encuentra en productos derivados de personas-animales – alimenta las células cancerosas. Por lo tanto, una dieta vegana basada en alimentos integrales ayuda a equilibrar los niveles de colesterol y reduce el riesgo de cáncer.

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2024-07-24 809 Vistas

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2024-07-24

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Sol y mantas de seguridad: iluminando caminos para niños con ansiedad

16:55

Sol y mantas de seguridad: iluminando caminos para niños con ansiedad

Para algunos niños, la ansiedad se convierte en algo más que una simple fase pasajera, y evoluciona hacia trastornos de ansiedad clínicamente significativos. Estas condiciones se caracterizan por un aumento de las conductas de evitación (escapar de sentimientos o situaciones difíciles), reacciones emocionales intensas y angustia prolongada. A diferencia de los miedos a corto plazo, los trastornos

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2024-07-17 809 Vistas

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2024-07-17

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Revitalice su salud mediante la pérdida de peso vegana

16:50

Revitalice su salud mediante la pérdida de peso vegana

Un estudio reciente publicado en el Revista Europea de Nutrición Clínica tuvo como objetivo comparar la pérdida de peso entre la adopción de una dieta vegana y una dieta omnívora. El hallazgo principal de este estudio sugiere que una dieta vegana conduce a una mayor pérdida de peso, y la calidad de la dieta refuerza este efecto.

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2024-07-10 810 Vistas

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Nutriendo tu cuerpo con alimentos veganos antiangiogénicos

23:37

Nutriendo tu cuerpo con alimentos veganos antiangiogénicos

A diferencia de las calles de la ciudad bien planificadas, los vasos sanguíneos que se formaron para nutrir tumores a menudo están desorganizados, pareciendo caminos mal construidos y caóticos. Reconociendo esto, investigadores médicos han desarrollado la terapia de antiangiogénicos, similar a implementar controles de carreteras o desvíos en la ciudad para perturbar la formación de vasos sanguíneo

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2024-07-03 969 Vistas

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2024-07-03

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Comer lo más natural: Prospera con una dieta vegana integral.

20:55

Comer lo más natural: Prospera con una dieta vegana integral.

Adopten una amplia gama de frutas vibrantes, verduras de hojas verdes, vegetales crucíferos, cereales integrales como la quinua y arroz integral, legumbres como lentejas y garbanzos, así como nueces, semillas, y proteínas de origen vegetal como el tofu y el tempeh.

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2024-06-26 973 Vistas

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Elecciones cotidianas, gran impacto: hábitos simples para una vida resistente al cáncer

20:45

Elecciones cotidianas, gran impacto: hábitos simples para una vida resistente al cáncer

Se estima que en 2020 surgieron 18,1 millones de nuevos casos de cáncer en todo el mundo. Los tipos más prevalentes fueron los cánceres de mama en mujeres, pulmón, intestino y próstata y en conjunto constituyeron más del 40% de todos los diagnósticos en todo el mundo.

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2024-06-19 1206 Vistas

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2024-06-19

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Fábrica de diversión física – Fomentar en los niños el amor de por el ejercicio durante toda la vida

21:20

Fábrica de diversión física – Fomentar en los niños el amor de por el ejercicio durante toda la vida

Explorar la naturaleza juntos mejora el aprecio por el aire libre y construye tradiciones familiares duraderas. Estas experiencias compartidas no solo mejoran la condición física sino que también contribuyen al bienestar mental de los niños, reduciendo el estrés y fomentando una sensación de logro y empoderamiento.

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2024-06-12 879 Vistas

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2024-06-12

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Inmersión en proteínas: profundizar en las profundidades de los efectos sobre la salud de las proteínas de personas -animales y veganas

21:37

Inmersión en proteínas: profundizar en las profundidades de los efectos sobre la salud de las proteínas de personas -animales y veganas

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Tufts en Estados Unidos analizó datos de más de 48.000 mujeres que participaron en el Estudio de Salud de las Enfermeras. Concluyeron que las personas con una mayor ingesta de proteínas veganas tenían un 46% más de probabilidad de experimentar un proceso de envejecimiento saludable.

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2024-06-05 1318 Vistas

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2024-06-05

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Nutrición vegana (vegetal): La alternativa saludable a los lácteos y la carne de personas-animales para los niños

19:11

Nutrición vegana (vegetal): La alternativa saludable a los lácteos y la carne de personas-animales para los niños

En individuos afectados por intolerancia a la lactosa, el malestar y dolor digestivo se manifiestan tras consumir productos lácteos. Si su hijo está en esta categoría, podrían experimentar un rango de síntomas desagradables dentro de 30 minutos a 2 horas tras ingerir alimentos o bebidas que contienen lactosa.

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2024-05-29 1089 Vistas

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2024-05-29

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La ola verde: surfeando lejos de los mariscos cargados de mercurio

21:03

La ola verde: surfeando lejos de los mariscos cargados de mercurio

Por ejemplo, si bien el fitoplancton individual puede contener cantidades diminutas de mercurio, una sola persona-pez puede consumir millones o miles de millones de ellos a lo largo de su vida, lo que lleva a una concentración magnificada de la toxina.

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2024-05-25 1012 Vistas

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2024-05-25

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Del trópico al bienestar: Las maravillas nutricionales de la papaya

18:50

Del trópico al bienestar: Las maravillas nutricionales de la papaya

Muy a menudo las semillas de ébano a menudo corren el destino de la papelera. ¡Sin embargo, las semillas de papaya no son solo restos decorativos! Llevan una inesperada ralladura de pimienta, una sorpresa escondida para el paladar aventurero.

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2024-05-15 1055 Vistas

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2024-05-15

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Maniobrando los desafíos del envejecimiento de los hombres con el Dr. Eric Fong (vegano), parte 2 de 2

17:30

Maniobrando los desafíos del envejecimiento de los hombres con el Dr. Eric Fong (vegano), parte 2 de 2

Es un error común pensar que sólo necesitas obtener proteínas de la carne, lo cual definitivamente no es cierto. La proteína que proviene de las plantas es un proceso mucho más limpio de obtener.

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2024-05-01 1083 Vistas

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2024-05-01

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Maniobrando los desafíos del envejecimiento de los hombres con Dr. Eric Fong (vegano), parte 1 de 2

18:25

Maniobrando los desafíos del envejecimiento de los hombres con Dr. Eric Fong (vegano), parte 1 de 2

Y en particular, para los hombres, la testosterona definitivamente puede bajar a medida que envejeces y eso podría presentar síntomas de baja energía, menor impulso para querer hacer las cosas, metabolismo más bajo y también problemas de densidad ósea.

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2024-04-24 1188 Vistas

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2024-04-24

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