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Tra Maestra e discepoli

Mangiate frutta e verdura per una salute ottimale, parte 2 di 2

2019-04-21
Lingua del discorso:Cantonese Chinese(廣東話),English
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Quindi, se non volete dolci, liberatevene. Fatelo lentamente, o velocemente, come volete. Ma bevete un po’ di queste cose crude miste.

Non dite niente di negativo, come attacco di cuore, e cose simili. Ve l’ho detto prima, non sono sicura se ve l’abbiano detto, queste sono tendenze molto negative. Non dite cose simili, perché è solo un’emergenza o è solo un errore. Non dite cose negative come quelle.

Inoltre, non dormite nell’ufficio. Il vostro cervello, la vostra mente, il vostro corpo, le cellule hanno bisogno di stare lontano da ciò quando finite il vostro lavoro. E quando c’è molto lavoro, forse chiedete a qualcun altro di aiutarvi, così almeno non dovete lavorare per tutta la notte. Forse ognuno lavora un’ora in più, due ore, se possibile per aiutare. Chiaro? Perché il cervello, il corpo, hanno bisogno di riposo. Dovete allontanarvi e riposare. Non potete dormire sempre nell’ufficio. Sempre non vi fa bene, perché le cellule assorbono tutto questo ambiente, la frenesia o l’ansia o il lavoro, o qualunque cosa facciate, anche senza saperlo e anche il cervello e poi sarà sovraccarico.
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