Одоо үргэлжлүүлэн

Эрүүл аж төрөхүй

Good Sleep Equals Good Health with Dr. Elie Firzli

2018-05-14
Хэл:English
Дэлгэрэнгүй
Татаж авах Docx
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Did you know we spend roughly one-fourth to one-third of our life sleeping? Amazing, isn’t it? For example, in a 70-year lifespan, 17 to 23 years would be spent in sleep! Sleep duration varies by age. The ideal sleep amount for an average adult is between 6 to 8 hours. But, of course, optimum sleep length differs by individual.
Дэлгэрэнгүй үзээрэй
Жагсаалтыг тоглуулах
Шэйр
Шэйр хийх
Шигтгэсэн видео
Эхлэх
Татаж авах
Гар утас
Гар утас
iPhone
Андройд
Гар утсаар үзэх
GO
GO
Апп
QR кодыг уншуулна уу, эсвэл татаж авах зөв утасны системийг сонгоно уу
iPhone
Андройд