Хайх
Одоо үргэлжлүүлэн

Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг / Хоолны нэвтрүүлэг

Др. Чау-тай Түүхий, Эрүүл, Веган Байхуй, 2-ын 1-р хэсэг – Хонг Конг маягийн Халаасан Ногоо

2019-09-01
Хэл:English,Cantonese Chinese(廣東話)

Цуврал

Дэлгэрэнгүй
Татаж авах Docx
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Let’s now make a raw salad. We will make them look like they’ve been sautéed. First, choose the vegetables. Many vegetables can be used. We usually use Chinese kale or Chinese cabbage. Today I have chosen spinach, and we usually use only the leaves as they are more nutritious and taste better. We like to give these vegetables a sautéed effect, but how is it possible without cooking? The trick is that we mix some salty ingredients in the leaves. Those leaves will soften gradually. Then, add oil to make them look like they’ve been sautéed.
Дэлгэрэнгүй үзээрэй
Цуврал
Жагсаалтыг тоглуулах
Шэйр
Шэйр хийх
Шигтгэсэн видео
Эхлэх
Татаж авах
Гар утас
Гар утас
iPhone
Андройд
Гар утсаар үзэх
GO
GO
Апп
QR кодыг уншуулна уу, эсвэл татаж авах зөв утасны системийг сонгоно уу
iPhone
Андройд