Одоо үргэлжлүүлэн

Эрүүл аж төрөхүй

Аеробикийн Бүжиг – Галбиржих Хөгжилтэй Арга, 2-ын 1-р хэсэг

2020-04-04
Хэл:English  Host Language:English

Цуврал

Дэлгэрэнгүй
Татаж авах Docx
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Олон олон судалгаанууд тогтмол аеробикийн дасгалууд нь жингээ зохицуулах, зүрх судасны эрүүл мэндийг сайжруулах, цусны даралт болон сахар ба холестриний хэмжээг бууруулах, дархлааны системийг дэмжиж, архаг өвчнийг багасгахад тустайг нотолсон байдаг.
Дэлгэрэнгүй үзээрэй
Цуврал
Жагсаалтыг тоглуулах
Шэйр
Шэйр хийх
Шигтгэсэн видео
Эхлэх
Татаж авах
Гар утас
Гар утас
iPhone
Андройд
Гар утсаар үзэх
GO
GO
Апп
QR кодыг уншуулна уу, эсвэл татаж авах зөв утасны системийг сонгоно уу
iPhone
Андройд