Эрүүл аж төрөхүй Аеробикийн Бүжиг – Галбиржих Хөгжилтэй Арга, 2 цувралын 2-р хэсэг 2020-04-11 Хэл:English ДэлгэрэнгүйТатаж авах DocxДэлгэрэнгүй уншаарайХөгжим бол аеробик бүжгийн салшгүй нэг хэсэг бөгөөд гэртээ хийж байгаа хүмүүст дуугаа сонирхол болон ритм дээрээ суурилан сонгох нь таныг үргэлжлүүлэн хийх эрч хүчийг бий болгоход тусалдаг.