Przydatne porady | Supreme Master Television

Mam wskazówkę dotyczącą ćwiczeń dla każdego, kto stracił mobilność.

0:56

Mam wskazówkę dotyczącą ćwiczeń dla każdego, kto stracił mobilność.

Ćwiczenie podstawowych ruchów podczas siedzenia na krześle to bezpieczny i łatwy sposób na rozluźnienie się i nabranie pewności siebie. Podczas pierwszego ćwiczenia wystarczy powoli wzruszyć ramionami w górę i następnie je opuścić. Spróbuj wykonać co najmniej pięć powtórzeń, ale nie więcej niż 10. Drugie ćwiczenie jest dla twoich nóg. Podnieś jedną stopę z ziemi pojedynczo, od biodra. Aby zachować

Przydatne porady

2024-10-15 357 Poglądy

396p 720p 720pHQ

2024-10-15

Przydatne porady

The Importance of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation

1:27

The Importance of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation

Podobnie jak w przypadku zdjęć, które robię, staram się żyć chwilą. Jednak życiowe zakręty mogą czasami być przytłaczające. W takich chwilach przypominają mi się mądre rady naszej Ukochanej Najwyższej Mistrzyni Ching Hai (weganki) na temat znaczenia medytacji Quan Yin (wewnętrznego Niebiańskiego Światła i Dźwięku), pierwotnie przekazane podczas wykładu w Auckland w Nowej Zelandii.Gdy wejdzi

Przydatne porady

2024-09-13 1253 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-09-13

Przydatne porady

Our Beloved Master's Reminder of Profound Benefits of Meditation

2:02

Our Beloved Master's Reminder of Profound Benefits of Meditation

Bóg dał każdemu cel i unikalne talenty. W mojej pracy często jestem świadkiem niesamowitych talentów u ludzi, którzy mogą nawet nie zdawać sobie sprawy z własnego potencjału. To zawsze napełnia mnie wdzięcznością za zdolności, którymi obdarzył nas Bóg. Oto kilka inspirujących słów naszej Najbardziej Ukochanej, Najwyższej Mistrzyni Ching Hai (weganki), którymi podzielił się podczas wywiadu z Jamese

Przydatne porady

2024-09-02 1407 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-09-02

Przydatne porady

Real Benefits of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation for Marriage

1:25

Real Benefits of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation for Marriage

Jako doradca małżeński zawsze przypominam sobie głęboką mądrość naszej Najukochańszej Najwyższej Mistrzyni Ching Hai (weganki). Dziś przypomina nam o mocy medytacji Quan Yin (wewnętrznego Niebiańskiego Światła i Dźwięku) dla par małżeńskich w tym wnikliwym wykładzie na Uniwersytecie Kalifornijskim w Irvine w USA.Wiele konfliktów rodzinnych zostanie usuniętych po inicjacji, jeśli mąż i żona

Przydatne porady

2024-08-22 1179 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-08-22

Przydatne porady

Advice from Supreme Master Ching Hai (vegan) on the Importance of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation

1:19

Advice from Supreme Master Ching Hai (vegan) on the Importance of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation

Oto rada od Naszej Najukochańszej Najwyższej Mistrzyni Ching Hai (weganki) o znaczeniu medytacji Quan Yin (wewnętrznego Niebiańskiego Światła i Dźwięku), którymi pierwotnie podzieliła się podczas wykładu w mieście Meksyk w Meksyku.Tak więc, kiedy medytujemy z Quan Yin (wewnętrzną Metodą Niebiańskiego Światła i Dźwięku), dostrajamy się do mocy miłości, aby przypomnieć nam, aby żyć w tej miło

Przydatne porady

2024-08-12 2261 Poglądy

107

396p 720p 1080p

2024-08-12

Przydatne porady

The Power-saving Suggestion from Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:37

The Power-saving Suggestion from Supreme Master Ching Hai (vegan)

Dziś mamy przyjemność podzielić się z Wami oszczędną poradą domową od naszej Najbardziej Troskliwej Najwyższej Mistrzyni Ching Hai (weganki):„Cześć dzieci, kochane piękno Niebios. Chciałabym dać Wam tę radę. Jeśli chcecie gotować szybciej, oszczędzać czas i energię elektryczną, możecie trzymać garnek w połowie lub 1/3 na płycie kuchennej i obracać garnek od czasu do czasu, lub tak często, j

Przydatne porady

2024-08-09 1290 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-08-09

Przydatne porady

Oto dobra wskazówka, jak zrobić domowy napar imbirowy!

1:56

Oto dobra wskazówka, jak zrobić domowy napar imbirowy!

Zacznijcie od przygotowania prostego syropu imbirowego, mieszając w garnku kilka łyżek (30 gramów) sproszkowanego imbiru, półtorej szklanki (340 gramów) organicznego surowego lub granulowanego cukru i około pół szklanki (120 mililitrów) wody. Doprowadźcie do powolnego wrzenia, a gdy cukier się rozpuści, a mieszanina zgęstnieje, wyłączcie ogień i pozostawcie na godzinę lub dwie. Odcedźcie imbir z t

Przydatne porady

2024-08-08 1173 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-08-08

Przydatne porady

Mam radę dotyczącą bezpieczeństwa, aby przygotować się na burze lub trzęsienia ziemi, jeśli macie osoby-zwierzęta.

1:39

Mam radę dotyczącą bezpieczeństwa, aby przygotować się na burze lub trzęsienia ziemi, jeśli macie osoby-zwierzęta.

Zacznijcie od stworzenia zestawu awaryjnego, który składa się z niezbędnych przedmiotów, takich jak woda, jedzenie, leki, dokumentacja weterynaryjna, apteczka pierwszej pomocy i przedmioty zapewniające komfort takie jak koce i zabawki. Zestaw należy przechowywać w wodoodpornym pojemniku i przechowywać w łatwo dostępnym miejscu. Pamiętajcie, aby mieć pod ręką transporter. Upewnijcie się również, że

Przydatne porady

2024-07-28 1423 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-07-28

Przydatne porady

How to Get the Best Protection During Severe Weather

1:38

How to Get the Best Protection During Severe Weather

Przygotowywanie się z wyprzedzeniem to świetny sposób na ochronę swojego życia i życia innych. Oto wskazówka dotycząca bezpieczeństwa, jeśli jesteście zmuszeni stawić czoła ekstremalnym wietrznym warunkom pogodowym, takim jak tornado, cyklon lub tajfun. Aby uzyskać najlepszą ochronę podczas trudnych warunków pogodowych, należy schronić się w zamkniętych, podziemnych schronach, piwnicach lub bezpie

Przydatne porady

2024-07-23 1954 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-07-23

Przydatne porady

To Make Vegan Pesto in Only Five Minutes

1:21

To Make Vegan Pesto in Only Five Minutes

Uwielbiam wybierać świeże zioła z mojego organicznego przydomowego ogródka, aby przygotowywać pyszne i zdrowe wegańskie posiłki. Dziś mam dla Was poradę, jak zrobić wegańskie pesto w zaledwie pięć minut! Zacznijcie od dodania 45 gramów (4 łyżek stołowych) drożdży odżywczych do robota kuchennego, wraz z 30 gramami (3 łyżkami stołowymi) orzeszków piniowych, 2 ząbkami obranego czosnku i 3 gramami (½

Przydatne porady

2024-07-18 1395 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-07-18

Przydatne porady

Oto przepis, jak zrobić złote mleko - zdrowy, smaczny i pożywny napój przyjazny dla jelit.

1:35

Oto przepis, jak zrobić złote mleko - zdrowy, smaczny i pożywny napój przyjazny dla jelit.

Dieta wegańska to najlepszy sposób na dbanie o jelita. W naszej społeczności wszyscy jesteśmy na pokładzie, więc dołączcie do nas i bądźcie zdrowi. Oto przepis, jak zrobić złote mleko - zdrowy, smaczny i pożywny napój przyjazny dla jelit. Potrzebne będzie 470 mililitrów (2 filiżanki) wegańskiego mleka, 40 gramów (2 łyżki stołowe) syropu klonowego, 3 gramy (1 łyżeczka) organicznej mielonej kurkumy,

Przydatne porady

2024-07-11 1582 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-07-11

Przydatne porady

Make DIY Hand Sanitizer

1:49

Make DIY Hand Sanitizer

Jedną z rzeczy, których nauczył nas COVID-19, było zwracanie większej uwagi na codzienne praktyki sanitarne, gdy jesteśmy poza domem lub wracamy do domu, więc dziś mam wskazówkę, jak zrobić środek do dezynfekcji rąk. Możecie zrobić wersję żelową, mieszając trzy części alkoholu izopropylowego z jedną częścią żelu aloesowego. Następnie dodajcie kilka kropli olejku z drzewa herbacianego, aby nadać mu

Przydatne porady

2024-07-09 1092 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-07-09

Przydatne porady

Oto wskazówka, jak zrobić własne, zdrowsze pieczone chipsy tortilla.

1:27

Oto wskazówka, jak zrobić własne, zdrowsze pieczone chipsy tortilla.

Rozgrzejcie piekarnik do temperatury 390 stopni Fahrenheita lub 200 stopni Celsjusza. Pokrójcie cztery organiczne pełnoziarniste tortille na osiem trójkątnych kawałków. Możecie posmarować je niewielką ilością oliwy z oliwek lub innego oleju roślinnego i umieścić je na wyłożonej blachą do pieczenia blasze w piekarniku na środkowym ruszcie. Pieczcie tylko przez 5 minut. Podczas pieczenia, połączcie

Przydatne porady

2024-07-04 1095 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-07-04

Przydatne porady

Here is a tip to beat the heat with a refreshing four-ingredient watermelon slushie.

1:17

Here is a tip to beat the heat with a refreshing four-ingredient watermelon slushie.

Miejcie dobre serce i zaproponujcie w tym tygodniu przyjacielowi zdrowy wegański posiłek. To dobre dla ich serca i dla Was! Oto wskazówka, jak pokonać upał orzeźwiającym czteroskładnikowym arbuzowym slushie. Pokrójcie dwa funty (900 gramów) świeżego arbuza w kostkę i dodajcie do blendera wraz z sokiem z dwóch limonek, dwoma daktylami Medjool i garścią świeżych liści mięty. Zmiksujcie wszystko na g

Przydatne porady

2024-06-26 1121 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-06-26

Przydatne porady

Smoky Tempeh Bacon

1:45

Smoky Tempeh Bacon

Byłem zajęty dziobaniem kilku nowych wegańskich przepisów i jestem podekscytowany, że mogę podzielić się z Wami tym: wędzonym boczkiem tempeh. W płytkim naczyniu połączcie 15 mililitrów (1 łyżkę stołową) oleju, 15 mililitrów (1 łyżkę stołową) sosu sojowego, 15 mililitrów (1 łyżkę stołową) syropu klonowego, 2 gramy (½ łyżeczki) wędzonej papryki, 10 mililitrów (2 łyżeczki) płynnego dymu i 2 gramy (½

Przydatne porady

2024-06-20 1175 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-06-20

Przydatne porady

The Practical Advice on Shielding Our Bodies from the Cold from Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:10

The Practical Advice on Shielding Our Bodies from the Cold from Supreme Master Ching Hai (vegan)

Dziś mamy wskazówkę, jak utrzymać ciepło od naszej Najbardziej Troskliwej Najwyższej Mistrzyni Ching Hai (weganki)„Urocze anioły, w niektórych chłodniejszych regionach, deszczowe dni, wiosna lub lato mogą być nadal mokre lub wilgotne, przez co Wasze ciało lub osoby starsze mogą odczuwać bóle stawów, pleców i/lub innych obszarów. Starajcie się utrzymywać ciepło, nosząc wygodne ubrania, takie

Przydatne porady

2024-06-16 1664 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-06-16

Przydatne porady

How to Make Healthy and Tasty Low-sugar, Low-salt, and High-fructose Corn Syrup Ketchup in Just Five Minutes

1:39

How to Make Healthy and Tasty Low-sugar, Low-salt, and High-fructose Corn Syrup Ketchup in Just Five Minutes

Bycie weganką to po prostu najlepszy sposób na życie. Jestem szczęśliwsza każdego dnia, bo szanuję wszystkich moich przyjaciół. Chciałabym podzielić się wskazówką, jak zrobić zdrowy i smaczny ketchup o niskiej zawartości cukru, soli i syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy w zaledwie pięć minut. Rozgrzejcie 5 mililitrów (1 łyżeczkę) oleju na patelni i dodajcie 200 gramów (7 uncji) ko

Przydatne porady

2024-06-13 1166 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-06-13

Przydatne porady

A Tip on How to Make a 5-minute Lentil Dip

1:15

A Tip on How to Make a 5-minute Lentil Dip

Tak łatwo jest pozostać szczupłym i pięknym na diecie wegańskiej. Spróbujcie ze mną! Dzisiaj chciałbym podzielić się wskazówką, jak zrobić 5-minutowy dip z soczewicy. Dip ten jest zarówno smaczny, jak i kremowy i można go podawać z warzywami, chlebem lub frytkami, a także jako dodatek do kanapek i tostów. Przygotujcie 425 g (15 uncji) soczewicy z puszki lub gotowanej, opłukanej i odsączonej, 10 su

Przydatne porady

2024-06-06 1063 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-06-06

Przydatne porady

Oto pyszny przepis na wegetariańskie stir-fry.

1:34

Oto pyszny przepis na wegetariańskie stir-fry.

Podgrzejcie 15 mililitrów (jedną łyżkę stołową) oleju sezamowego i pokrójcie 450 gramów (1 funt) tofu w dwucentymetrową kostkę. Smażcie przez dwie minuty lub do uzyskania złotobrązowego koloru, a następnie wyjąć tofu. Dodajcie jeden ząbek mielonego czosnku lub łyżeczkę mielonego świeżego imbiru na tę samą patelnię wraz z jedną pokrojoną w kostkę marchewką, 90 gramami (1 filiżanka) cienko pokrojone

Przydatne porady

2024-05-10 1444 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-05-10

Przydatne porady

Oto wskazówka, jak zrobić bogaty w składniki odżywcze, bogaty w błonnik i niedrogi wegański falafel.

1:27

Oto wskazówka, jak zrobić bogaty w składniki odżywcze, bogaty w błonnik i niedrogi wegański falafel.

Przetwórz jedną puszkę odsączonej i opłukanej ciecierzycy, 15 gramów (1 łyżka stołowa) tahini, 5 gramów (½ łyżeczki) mielonego kminku, 5 gramów (½ łyżeczki) mielonej kolendry w robocie kuchennym, oprócz liści z 200-gramowego opakowania (7 uncji) posiekanego jarmużu. Zmiksujcie mieszaninę, aż utworzy gruboziarnistą pastę i posypcie solą i pieprzem do smaku. Rozwałkujcie masę na osiem równej wielkoś

Przydatne porady

2024-04-30 1406 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-04-30

Przydatne porady