الأخبار اليومية - 5 يناير 2025

أوكرانيا تتلقى أول دفعة من الغاز الطبيعي الأمريكي بموجب عقد جديد يسمح لكييف بشراء كمية ”غير محددة“ حتى عام 2026، مما يوفر مرونة أكبر مع تقليل تأثير روسيا على الطاقة الإقليمية (دان تري)

تدفع روسيا ثمنًا باهظًا للفوز بأرض محدودة نسبيًا، حيث خسرت مئات الآلاف من قواتها للاستيلاء على 4,168 كيلومتر مربع فقط من أوكرانيا، تتكون بشكل أساسي من حقول ومستوطنات صغيرة، وفقًا لتقارير معهد دراسات الحرب (دان تري)

تشير تقارير الأمم المتحدة إلى أن أعداد اللاجئين في العالم تجاوزت 122 مليون لاجئ في عام 2024، بعد أن كانت 117.4 مليون لاجئ في عام 2023، مدفوعة بالصراعات في السودان وغزة (Nông nghiệp)

الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون يدعو أوروبا إلى التوحد في العام الجديد واتخاذ إجراءات سريعة بشأن التجارة الدولية والدفاع، ويحث شركاء الاتحاد الأوروبي على تقليل الاعتماد على الأمن الأمريكي والاعتماد على الذات بشكل أكبر (إتش تي في؛ فوا)

الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش يدعو إلى الوحدة العالمية في رسالة العام الجديد 2025، مسلطًا الضوء على الحاجة إلى السلام والعمل المناخي وسط التحديات الحالية (HTV Tin Tức)

البروفيسور الفيتنامي دوانغ كوانغ ترونغ يصبح أول فيتنامي يتولى رئاسة تحرير مجلة IEEE [معهد مهندسي الكهرباء والإلكترونيات] الأكثر شهرة في معهد مهندسي الكهرباء والإلكترونيات، وهي مجلة ”استطلاعات الاتصالات والبرامج التعليمية“ (في أن إكسبرس)

منظمة الصحة العالمية [WHO] تعلن حالة طوارئ عالية المستوى بشأن الكوليرا مع ارتفاع حالات الإصابة بالكوليرا على مستوى العالم، مما يتطلب دعمًا عاجلًا للتطعيم والصرف الصحي، مع وجود ما يصل إلى 4 ملايين إصابة سنوياً (كينه في تي سي 9)

مدمن على شرب الخمر يحتاج إلى غسيل كلوي طارئ بسبب التهاب البنكرياس الحاد في مستشفى شوين أي [فيتنام]، مما يسلط الضوء على مخاطر تعاطي الكحول (ثانه نيان)

توصي الدراسة بأوقات المشي اليومية المحددة حسب العمر: 30-60 دقيقة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و30 عامًا، وتتناقص تدريجيًا إلى 20-30 دقيقة لمن هم فوق 65 عامًا (ثانه نيان)

وجدت دراسة أجرتها جامعة فلوريدا [الولايات المتحدة] أن أحذية الجري ذات النعل السميك تزيد من خطر الإصابة، وتوصي بارتداء أحذية مسطحة، مع فترة انتقالية مدتها ستة أشهر للسماح للقدمين بالتقوية بشكل طبيعي (نغوني لاو شونج)

الولايات المتحدة أعاصير متعددة تضرب ولايتي تكساس والمسيسيبي، مما أسفر عن مقتل شخصين وإصابة ستة آخرين، بينما أثر انقطاع التيار الكهربائي على أكثر من 188,000 عميل في عدة ولايات (باو فيتنام نت)

بينه دونه [فيتنام]: تضرر أكثر من 4,500 هكتار من الأرز والخضروات بسبب الفيضانات، حيث يشعر المزارعون بالقلق على محاصيل السنة القمرية الجديدة (ثانه نيان)

علماء من هونج كونج يطورون منطاداً محمولاً لتوليد الطاقة الشمسية من الهيليوم لتوفير الطاقة النظيفة لمناطق الكوارث من خلال الطيران المربوط على ارتفاع منخفض (ثانه نيان)

تشمل أحدث ميزات إير بود [سماعات الأذن اللاسلكية] من آبل مشاركة الموسيقى مع مستخدمي سماعات إير بود الآخرين، والصوت المتكيف بناءً على البيئة، وقدرات تتبع محسنة لتحسين تجربة المستخدم (ثانه نيان)

9 روبوتات بارزة في عام 2024: 1) روبوت G1 الشبيه بالبشر: يقوم بالمهام المنزلية، ويمشي بسرعة 4.4 ميل/ساعة [7.08 كيلومتر/ساعة]، ويمكنه صعود السلالم المليئة بالحطام؛ 2) الجلد المزروع في المختبر للروبوتات: تم تطويره من قبل جامعة طوكيو [اليابان]، جلد اصطناعي ذاتي الشفاء لتطبيقات الروبوتات والعناية بالبشرة 3) روبوتات التعلم المتغير: التعلّم من خلال مراقبة العالم المادي، ومحاكاة التعلّم الشبيه بالتعلّم البشري؛ 4) روبوتات محاكاة النمل: محاكاة سلوكيات النمل لدراسة التنسيق غير المباشر عبر التغيرات البيئية؛ 5) روبوت الجراحة المجهرية من سوني: يقوم بإجراء عمليات جراحية دقيقة بحساسية ومهارة عالية؛ 6) روبوت المسح والرمل من شركة غري ماتر ربوتيكس: أتمتة مهام التصنيع الخطرة لمعالجة نقص العمالة؛ 7) النصب التذكاري روبوتات البناء بالطوب: روبوتات تعمل بالذكاء الاصطناعي لبناء الواجهات ومشاريع الإسكان الاجتماعي؛ 8) روبوتات تنظيف بحيرة تاهو: ثلاثة روبوتات تزيل النفايات من المياه والشواطئ لحماية البيئة؛ 9) روبوتات الحرق آر إكس 2 بيرن بوت: تجري عمليات حرق محكومة لمنع حرائق الغابات، وتعمل بشكل أسرع وبأقل قدر من الدخان (في أن إكسبرس)

نصيحة: عصير الشمندر يفيد صحة المرأة من خلال الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تدعم المناعة وصحة الجلد والصحة الإنجابية (في أن إكسبرس)

الأطعمة النباتية (فيغان) الغنية بالكالسيوم كفول الصويا واليقطين والبذور مفيدة للعظام والمفاصل مع توفير الفيتامينات والمعادن الأساسية والألياف الصحية للقلب والبروتين عالي الجودة (Báo Lao Động)

ثماني فواكه ثبت أنها تسرّع من التئام الجروح بفضل محتواها الغني بالعناصر الغذائية: البرتقال، والكيوي، والكيوي، والشمام، والبطيخ، والموز، والمانجو، والخوخ، والتوت الأزرق (ĐIỂM NÓNG TOÀN CẦU)

عشبة البرنغراج التقليدية [زهرة الأقحوان الكاذبة/إكليبتا بروستاتا] تقدم علاجاً طبيعياً لإبطاء شيب الشعر، وهي أكثر فعالية من العديد من العلاجات التجارية باهظة الثمن (Cây Thuốc Vùng Cao)

تقدم سبانخ طول العمر [جينورا بروكمبينس] فوائد طبية لمرض السكري وارتفاع ضغط الدم وصحة الكبد والتئام الجروح في الطب الآسيوي التقليدي، ويمكن تناولها عن طريق الفم أو خارجياً أو في كبسولات أو تخميرها في الشاي (توي تري)

يوصي الخبراء باستخدام صودا الخبز، وهي مادة حميدة، لتنظيف براعم الفاصوليا والمساعدة في إزالة المواد الكيميائية الضارة التي تنمو. اخلطي 2-3 ملاعق صغيرة من صودا الخبز في 2لتر من الماء، وانقعي البراعم لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليها قبل تناولها (في أن إكسبرس)

كتاب ”علم الحياة“ لستيوارت فاريموند يستكشف العلم وراء الروتين اليومي والإيقاعات البيولوجية لتحسين الصحة والطاقة والإنتاجية. تتضمن بعض النصائح: ع الحفاظ لى غرفة نوم باردة ومظلمة، وتجنب الضوء الاصطناعي قبل النوم. وضع روتين ثابت لوقت النوم وجدول زمني ثابت للنوم. مواءمة المهام الشاقة مع ذروة الأداء الإدراكي، والتي تكون بالنسبة للكثيرين في الصباح، مع جدولة النشاط البدني الشاق في فترة ما بعد الظهر، عندما يكون الجسم في ذروة قوته (Bài Học Sống)

أوكرانيا تعتزم إعادة العلاقات الدبلوماسية مع سوريا تحت قيادة جديدة وإرسال مساعدات غذائية مع تحسن العلاقات عقب الإطاحة بالأسد (رويترز)

رصد جسم غريب غامض مشتعل يتحطم فوق بحيرة بايكال الروسية (ديلي ميرور)

الرئيس الأوكراني زيلينسكي يقول إن الرئيس الأمريكي ترامب يمكن أن يلعب دورًا حاسمًا في ردع بوتين، والرئيس ترامب يعد بمفاوضات سلام مبكرة مع روسيا (رويترز)

فنلندا تطلب من المحكمة مصادرة ناقلة نفط روسية يُشتبه في أنها ألحقت الضرر بكابل الطاقة البحري المتجه إلى إستونيا، في الوقت الذي تعزز فيه دول البلطيق من إجراءات الأمن (رويترز)

إقليم ترانسنيستريا الانفصالي في مولدوفا يوقف الإنتاج الصناعي بعد انقطاع الغاز الروسي، ولم يتبق سوى منتجي المواد الغذائية الذين يعملون وسط الأزمة (رويترز)

دول جزر المحيط الهادئ تنظر إلى عودة الرئيس الأمريكي ترامب بأمل وترحب بالاهتمام بالمنطقة التي يمكن أن تساعد في تلبية احتياجاتها وسط التوترات الجيوسياسية مع الصين (العدسة الجديدة)

مبعوث السلام في البوسنة كريستيان شميدت يرفض أوامر البرلمان الصربي البوسني بعرقلة إصلاحات الاتحاد الأوروبي، مستخدماً سلطته لإبقاء عملية الاندماج في الاتحاد الأوروبي على مسارها الصحيح (رويترز)

تصاعدت الدعوات المطالبة بالإفراج عن الناشط المصري المعارض المسجون عبد الرحمن القرضاوي بعد اعتقاله في لبنان بموجب مذكرة توقيف مصرية، حيث ترى جماعات حقوقية أن حياته قد تكون في خطر إذا ما أعيد (الجزيرة)

ملياردير التكنولوجيا إيلون ماسك يدعو إلى إطلاق سراح الناشط السياسي البريطاني تومي روبنسون، قائلاً إنه سُجن ظلماً لأنه قال الحقيقة بشأن فضائح الاعتداء الجنسي على الأطفال التي ابتليت بها عدة مدن بريطانية لعقود (الجزيرة)

غانا تسمح لجميع المواطنين الأفارقة بالدخول بدون تأشيرة بدءًا من عام 2025، لتصبح خامس دولة أفريقية تتبنى سياسة الحدود المفتوحة هذه (أخبار أفريقيا)

مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة يرحب بانضمام الدنمارك واليونان وباكستان وبنما والصومال كأعضاء غير دائمين جدد في مجلس الأمن الدولي للفترة 2025-2026 (أخبار أفريقيا)

الصين تقيد صادراتها إلى 28 شركة أمريكية، بما في ذلك بوينج ولوكهيد مارتن، متذرعة بمخاوف تتعلق بالأمن القومي (تشاينا ديلي)

سفن خفر السواحل الصينية تزيد من دورياتها المسلحة بالقرب من جزر سينكاكو اليابانية، حيث وصلت إلى رقم قياسي بلغ 355 يومًا في المياه اليابانية خلال عام 2024، مع نصح مسؤول حكومي ياباني برد ”هادئ وشديد“ يتجنب التصعيد (أخبار اليابان)

إيطاليا تطالب إيران بالإفراج عن الصحفية الإيطالية سيسيليا سالا المحتجزة في طهران منذ 19 ديسمبر 2024، وسط مؤشرات على أن إيران تسعى إلى مبادلة الإفراج عن المواطن الإيراني محمد عابديني نجف آبادي الذي كان محتجزًا في إيطاليا بموجب مذكرة اعتقال أمريكية قبل ثلاثة أيام (يورونيوز)

وزارة التجارة الأمريكية تدرس فرض قيود على الطائرات الصينية بدون طيار بسبب مخاوف أمنية، مع احتمال أن يؤثر الحظر على كبار المصنعين مثل شركة DJI (رويترز)

الرئيس الأمريكي ترامب ينشر صورة فخمة يتعهد فيها بأنه ”سيعود بعد 18 يومًا“ مع اقتراب موعد تنصيبه في 20 يناير (سكاي نيوز أستراليا)

الرئيس ترامب يرشح الملياردير ستيفن فاينبرغ لمنصب نائب وزير الدفاع، مشيدًا بنجاحه في مجال الأعمال ومعتبراً إياه جزءًا من فريق ”أمريكا أولاً الوطنيين“ (ذا ديلي برينستونيان)

فوز الرئيس ترامب بالانتخابات يغير الثقافة الأمريكية، حيث تقلل الشركات من مبادرات التنوع، ويشعر المحافظون بالقدرة على التصدي لسياسات ”المستيقظين“ (بوليتيكو)

تحليل: أعاد الرئيس دونالد ترامب تشكيل الحزب الجمهوري إلى حزب شعبوي يركز على الطبقة العاملة، متحديًا بذلك توقعات المؤسسة. لقد ارتبطت جاذبيته الفريدة بالناخبين المحبطين، مما أدى إلى تغيير ديناميكيات الحزب - على الأرجح بشكل دائم (أن بي آر)

قرية كارتيربوري الهندية التي غيرت اسمها لتكريم الرئيس الأمريكي الأسبق جيمي كارتر تشيد به بعد وفاته عن عمر يناهز100 عام (رويترز)

يونان [الصين]: تتوسع زراعة فطر الأذن الذهبية بفضل أساليب الزراعة والتكنولوجيا الحديثة، وتنتج فطرًا متخصصًا نادرًا ذا قيمة سوقية عالية (Nông Nghiệp Việt)

مزارعو أوكاياما [اليابان] يزرعون موز مونجي العضوي الخاص بقشور صالحة للأكل باستخدام التغيرات الشديدة في درجات الحرارة، ويبيعونه بأسعار تصل إلى 20 ضعف أسعار الموز العادية (Nông Nghiệp Việt)

عملاق التكنولوجيا أبل توافق على دفع تسوية بقيمة 95مليون دولار أمريكي بشأن مزاعم تسجيل المساعد الصوتي سيري لمحادثات المستخدمين سرًا ومشاركة البيانات مع المعلنين (فرانس 24)

كينيا تحطم حطام فضائي معدني يزن 500 كيلوجرام في قرية موكوكو، مما دفع وكالة الفضاء الكينية إلى التحقيق في مصدره المداري (أخبار أفريقيا)

وكالة الشرطة الأوروبية ”يوروبول“ تفكك شبكة تبث الرياضة بشكل غير قانوني في 15 دولة، وتعتقل 11 مشتبهًا وتصادر 1.6 مليون يورو من العملات الرقمية (يورونيوز)

بنما: انخفاض عبور المهاجرين من فجوة داريان بنسبة 42% إلى 300,000 مهاجر في عام 2024 بعد إقامة حواجز جديدة ورحلات ترحيل ممولة من الولايات المتحدة (رويترز)

الصين تأمر بمراجعة سلامة الطيران بعد عام مميت، وتعديل مسارات الرحلات الجوية ومعالجة مخاطر المدارج بعد حوادث التحطم في كازاخستان وكوريا (رويترز)

السلفادور تسجل رقماً قياسياً في عدد جرائم القتل في عام 2024 في ظل سلطات الطوارئ، مع اعتقال أكثر من 83,000 شخص في حملة مكافحة العصابات (أسوشيتد برس)

نيودلهي [الهند] تواجه ضباب دخاني شديد مع انعدام الرؤية في بعض المناطق، مما يؤثر على الرحلات الجوية والقطارات بينما تحتل المرتبة الثالثة بين أكثر عواصم العالم تلوثًا (رويترز)

أنتوفاغاستا [تشيلي]: زلزال بقوة 6.1 درجة على عمق 104 كيلومترات، والمركز الأوروبي المتوسطي لرصد الزلازل يراقب الوضع (رويترز)

المملكة المتحدة تواجه تحذيرًا من الأحوال الجوية لمدة ثلاثة أيام من الثلوج والجليد، مع توقع تساقط ثلوج وجليد في شمال إنجلترا يصل ارتفاعها إلى 30 سنتيمترًا وسط اضطرابات في حركة السفر (يورونيوز)

دليل الخبراء يوضح أهمية الماء لصحة الكلى، ويوصي بالماء النظيف ومشروبات الإلكتروليت وشاي الأعشاب وماء جوز الهند للحصول على أفضل وظيفة (Chìa Khóa Khỏe Mạnh)

يحذر خبراء الصحة من خمس خضروات ضارة يمكن أن تسبب السرطان والأمراض 1) براعم الفاصوليا الخالية من الجذور؛ 2) البقوليات غير المطبوخة جيدًا؛ 3) فطريات أذن الخشب المنقوعة؛ 4) الطماطم غير الناضجة؛ و5) الخضروات المحفوظة بشكل غير صحيح (Kenh14.vn)

يحدد الخبراء 6 أماكن خطرة للهواتف المحمولة التي تصدر إشعاعات كهرومغناطيسية خطيرة باستمرار 1) في جيوب السراويل: يمكن أن يضر بالأعضاء الداخلية ويضر بالخصوبة، خاصة عند الرجال؛ 2) بجانب السرير: يمكن أن تزعج النوم أو تسبب الصداع والإرهاق 3) في جيوب القميص أو حمالة الصدر: يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي وتهيج الجلد 4) بالقرب من الوجه: حيث يمكن أن تسبب البكتيريا حب الشباب وتهيج الجلد والتجاعيد؛ 5) في الحمامات/على المرحاض: حيث يمكن أن تلتصق البكتيريا والفيروسات بالهاتف بسهولة؛ 6) بالقرب من الأطفال الرضع: حيث يمكن أن يؤثر الإشعاع الكهرومغناطيسي على نمو دماغهم ويسبب اضطرابات سلوكية أو فرط النشاط (Kenh14.vn)

نصائح للبقاء بصحة جيدة في الطقس البارد: ارتدِ ملابس دافئة في طبقات، وحافظ على درجات الحرارة في الأماكن المغلقة عند 18 درجة مئوية [64.4 درجة فهرنهايت]، واستخدم وسائل تدفئة آمنة. عزز مناعتك بالأطعمة الغنية بفيتامين C و D مثل الحمضيات والبروكلي والفطر. استمتع بالأطباق الدافئة مثل الكونجي والحساء. مارس الرياضة في الأماكن المغلقة واشرب الماء الدافئ ونم جيداً. تجنب التعرض للبرد الشديد، وراقب الفئات المعرضة للخطر مثل الأطفال وكبار السن، وتأكد من توفير الحماية الكافية عند الخروج في الهواء الطلق (ĐIỂM NÓNG TOÀN CẦU)

اقتباس اليوم لتحقيق الذات: ”معرفة الآخرين هو الذكاء؛ معرفة نفسك هي الحكمة الحقيقية. فهم الآخرين هو القوة؛ وفهم نفسك هو القوة الحقيقية.“ - المعلم المستنير المبجل لاو تزو (فيغان)