بحث
العربية
 

البروفسور تيماري هاجنبرغر (فيغان): بلوغ الذروة مع التغذية الرياضية النباتية، الجزء 1 من 3

تفاصيل
قراءة المزيد
هدف التغذية أثناء التمرين سيكون الحفاظ على نسبة السكر في الدم، أيضا تجنب الجوع، والأهم من ذلك، التقليل أو القضاء على أي مشاكل في المعدة، اضطراب الجهاز الهضمي (جي آي)، ولكن أيضًا لتحقيق أقصى قدر من حسن الأداء والتدريب.