النظام الغذائي الكامل من الأغذية النباتية للرياضيين من أستاذ التغذية تيماري هاجينبورغر(نباتي- فيغان)، الجزء 2 من 2 - طبق الإفطار دقيق الشوفان مع اليقطين

وعاء الإفطار هذا مليء بالعناصر الغذائية ولا يساعد الرياضيين على التفوق في أدائهم فحسب، بل يحافظ أيضًا على لياقة ونشاط غير الرياضيين. انه لذيذ جدا سترغب بتناوله كل يوم!