رقص الأيروبيك - طريقة ممتعة من أجل قوام جميل، الجزء 1 من 2 -

تفاصيل

تحميل Docx

قراءة المزيد

أثبتت دراسات متعددة أن ممارسة تمارين الأيروبيك بانتظام تنظم الوزن، وتحسن صحة القلب والأوعية الدموية، وتخفض ضغط الدم والسكر ومستويات الكوليسترول في الدم، ويعزز جهاز المناعة، ويحد من الآلام المزمنة.

رقص الأيروبيك - طريقة ممتعة من أجل قوام جميل، الجزء 1 من 2

رقص الأيروبيك - طريقة ممتعة من أجل قوام جميل، الجزء 1 من 2

رقص الأيروبيك - طريقة ممتعة لجسم جميل، الجزء 2 من 2

Thanks for Master’s Blessings and Initiates’ Care to Help Me Recover and Return to Good Health

الصلاة الحقيقية تكمن في الصمت، الجزء 4 من 7

A Considerate Health Tip Helping to Protect Our Wellbeing : From Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

Truth and Righteousness Are More Important Than Material Wealth and Tradition: Sharing Experience of Closing Family’s Non-vegan Restaurant and Opening Vegan Restaurant

أمسية تكريماً بميلاد شاكياموني بوذا (فيغان)، الجزء 3 من 6

الصلاة الحقيقية تكمن في الصمت، الجزء 3 من 7

Children Are So Pure and True in Everything They Do. We Should All Learn to Be Like That Again and Return to Our Innocence by Getting Enlightenment and Finding Peace Within

أخبار جديرة بالاهتمام

الأوم - مختارات من الأوبانيشاد، نص هندوسي قديم، الجزء 1 من 2

استهلاك لحوم أمة الحيوانات: تغذية الوباء التالي حيواني المنشأ، الجزء 6 من سلسلة متعددة الأجزاء