Медитацията е единствената ни подкрепа: из `Да украсим живота си` от Върховния Учител Чинг Хай (веган), част 1 от 2

„(Вътрешните Небесни) Светлина и Звук са единствените методи, единственото оборудване, което Бог ни е дал, когато сме се спуснали в този свят, за да можем да се защитим, да можем да си спомним Божието Царство, да можем да разрешим всички трудности и препятствия по пътя си към намиране на Божието Царство.”