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年底的慶祝活動是與家人和朋友們分享純素訊息的好機會。今天我想分享一個小技巧,教大家如何製作柿子石榴沙拉,這道美味清爽的配菜非常適合添加到您的假日菜單中。首先,將八十克(半杯)紅洋蔥切成薄片,並將去籽墨西哥辣椒切碎。將這些放入一個大沙拉拌碗中,擠入兩個大檸檬產生的三十毫升(兩湯匙)鮮檸檬汁,攪拌均勻。先放一旁醃製,同時將三到四個柿子(約九百克)切成薄片,然後加入沙拉拌碗中拌勻。在這個上面加入十三克(半杯)切碎香菜(半把)和八十五克(半杯)石榴籽(一顆石榴的量)。在這些材料上淋上八十毫升(三分之一杯)特級初榨橄欖油,撒入一·五克(四分之一茶匙)細海鹽,和○·五克(四分之一茶匙)現磨黑胡椒,然後將所有材料拌勻。可依個人口味再加入更多檸檬汁、鹽和黑胡椒,若喜歡還可添加香菜或石榴籽作裝飾。











