ACTUALITÉ QUOTIDIENNE – le 25 février 2026

Des millions d’Ukrainiens (Ureignians) déplacés à travers l’Europe restent dans une incertitude prolongée alors que la guerre se poursuit. Beaucoup espèrent encore rentrer chez eux, mais un nombre croissant d’entre eux, en particulier les jeunes réfugiés, s’enracinent davantage à l’étranger (Reuters)

Le Premier ministre singapourien Lawrence Wong et le Premier ministre malaisien Anwar Ibrahim se sont rencontrés à Kuala Lumpur [Malaisie] et se sont engagés à approfondir la coopération bilatérale tout en s’efforçant de résoudre les problèmes de longue date entre les deux pays (Channel News Asia)

Le Myanmar impose une interdiction nationale des cigarettes électroniques et produits connexes, invoquant l’augmentation de leur consommation chez les jeunes et les risques pour la santé, les autorités interdisant leur vente, leur importation, leur possession, leur distribution et leur consommation. (Báo Tin tức)

Le nouveau code pénal des talibans en Afghanistan autorise les maris à punir physiquement leurs femmes et leurs enfants tant que les blessures ne causent pas de fractures des os ou de plaies ouvertes ; il introduit des peines basées sur la caste [distinguant les punitions selon qu’une personne est considérée comme « libre » ou « esclave »] et abolit les protections précédentes pour les femmes, suscitant de vives mises en garde de la part des groupes de défense des droits humains et des experts des Nations unies (NDTV)

Les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux restent les principales causes de décès chez les personnes âgées, et certains médicaments couramment prescrits pourraient augmenter le risque cardiovasculaire chez les plus de 65 ans. Les changements liés à l’âge dans la façon dont l’organisme métabolise les médicaments, combinés à l’utilisation courante de plusieurs prescriptions, augmentent le risque d’interactions et d’effets nocifs. Les complications liées aux médicaments pourraient contribuer à des événements cardiovasculaires chez les personnes âgées. Plusieurs catégories de médicaments largement utilisés méritent une attention particulière. Les inhibiteurs de la pompe à protons pourraient contribuer à des carences nutritionnelles qui augmentent le risque de troubles dangereux du rythme cardiaque. Les bêta-bloquants, souvent prescrits pour contrôler la pression artérielle et le rythme cardiaque, pourraient provoquer une bradycardie [ralentissement du rythme cardiaque], de la fatigue et un risque accru de diabète chez certaines personnes âgées. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont associés à un risque accru de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Les anticoagulants, bien que destinés à prévenir la formation de caillots, comportent des risques importants de saignement chez les personnes âgées. Les statines, utilisées pour réduire le cholestérol, sont associées à des effets secondaires musculaires et à un risque accru de diabète chez certaines personnes. L’examen attentif des médicaments, un dosage approprié et une surveillance continue sont essentiels pour aider à réduire les risques cardiovasculaires chez les personnes âgées (Buddhism Wisdom)

La Californie [États-Unis] fait état de 262 décès dus à la grippe cette saison (jusqu’au 8 février), avec une activité accrue dans tout l’État. Face à la propagation rapide de la grippe A(H3N2), y compris la souche K, les autorités exhortent les habitants à se laver les mains, à rester chez eux s’ils sont malades et à consulter immédiatement un médecin en cas de symptômes (Bay Area Telegraph)

Réduire sa consommation de sucres ajoutés, en particulier le fructose, permet de réduire la graisse hépatique en seulement neuf jours. Une étude menée par l’université de Californie à San Francisco [É.-U.] sur des enfants obèses révèle que la suppression des sucreries et des sodas améliore le syndrome métabolique et la glycémie sans réduire les calories. En deux semaines, les personnes constatent une stabilisation de leur appétit, une amélioration de leur sommeil et une peau plus nette. Les experts préconisent une réduction progressive de la consommation de sucre afin de permettre aux papilles gustatives de s’adapter et d’optimiser la fonction insulinique (Soha)

Des pluies torrentielles provoquent des inondations et des glissements de terrain meurtriers dans la région de Davao, aux Philippines, faisant huit morts et touchant des milliers de familles, tandis que les autorités fournissent une aide d’urgence (The Manila Times)

Le réchauffement des eaux de l’Atlantique fait les tortues-personnes caouannes du Cap-Vert nicher plus tôt, mais la hausse des températures et la diminution des ressources pour les groupes de recherche de nourriture fait baisser le nombre d’œufs pondus chaque saison, menaçant la survie à long terme de l’espèce (Reuters)

Une grave sécheresse en Arizona [États-Unis] oblige les mères ourses noires affamées à abandonner leurs oursons en sous-poids, car la chaleur extrême épuise les sources naturelles essentielles de nourriture et d’eau (Milwaukee Journal Sentinel)

Une épidémie très contagieuse du virus de la maladie de Carré, combinée à une bactérie respiratoire, tue au moins 72 tigres-personnes dans un parc animalier privé du nord de la Thaïlande. Les autorités affirment que les maladies ont été détectées trop tard pour sauver les tigres-individus (Channel News Asia)

158 jeunes tortues-personnes descendant des derniers ancêtres survivants de la lignée Floreana ont été réintroduites sur l’île Floreana, dans l’archipel des Galápagos (Équateur), rétablissant ainsi une espèce qui avait disparu depuis 180 ans et marquant le début d’une nouvelle phase de rétablissement écologique pour l’île (Good News Network)

Un plastique végétal fabriqué à partir de cellulose modifiée se dissout complètement dans l’eau de mer en quelques heures tout en restant suffisamment résistant pour être utilisé dans les emballages quotidiens, offrant ainsi une alternative potentielle aux plastiques conventionnels (Earth.com)

Une plante du désert du Nevada [États-Unis], en danger critique d’extinction, passe de 12 à 93 plants après la construction du projet solaire Gemini destiné à répondre aux besoins en électricité de l’État. La conception légère du projet, une méthode de construction qui minimise les perturbations environnementales, crée des microclimats qui aident l’astragale à trois coins à germer, à pousser et à prospérer (Earth.com)

L’Union européenne subventionne massivement la production de bœuf et d’agneau, néfaste pour le climat, dans le cadre de sa politique agricole commune (PAC), en leur accordant un financement estimé à 580 fois supérieur à celui accordé aux légumineuses (8 milliards d’€ pour le bœuf et l’agneau contre seulement 14 millions d’€ pour les légumineuses telles que les lentilles et les haricots en 2020), selon un rapport récent de l’organisation à but non lucratif Foodrise analysant les données de cette année-là, ce qui a suscité des appels urgents en faveur d’un plan d’action végétal visant à réorienter le soutien vers des « régimes alimentaires durables riches en végétaux » (Euronews)

La Pologne impose des repas scolaires plus sains dans tout le pays à partir de la prochaine année scolaire [qui commence le 1er septembre], exigeant des options véganes quotidiennes et limitant la viande d’animal-personne et les aliments frits à deux fois par semaine. Cette réforme concerne 6,8 millions d’élèves et privilégie les légumineuses et la nutrition par rapport aux régimes traditionnels riches en viande d’animal-personne (Notes from Poland)

Des milliers de personnes affluent vers la pagode centenaire Chùa Giác Hoa à Cà Mau, en Âu Lạc (Vietnam) pendant le Tết (Nouvel An lunaire) pour prier et déguster gratuitement une soupe de nouilles végétalienne. Ce temple historique sert plus de 1,5 tonne de soupe par jour (Dân trí)

La cuisine végane en Irlande est sous les feux de la rampe grâce à des chefs comme Mark Moriarty, qui transforment de simples légumes en festins végétaliens à cinq plats. Les épices audacieuses et les techniques de caramélisation prouvent que les repas sans produits animaux offrent des saveurs de classe mondiale (The Irish Times)

Les agents de l’unité portuaire du département de police de New York [États-Unis] sauvent un aigle-personne à tête blanche blessé sur la glace de l’Hudson. Après avoir soigné l’aile ensanglantée de l’oiseau, ils l’ont transporté vers un sanctuaire du New Jersey, où il devrait se rétablir (ABC11)

La police a rendu 3 000 $US à un vendeur de fleurs du marché Long Thành de la province de Đồng Nai, en Âu Lạc (Vietnam), après qu’un habitant anonyme a trouvé et remis l’argent perdu. Cet acte honnête permet à l’homme de récupérer l’intégralité de ses revenus saisonniers juste avant le Nouvel An lunaire (Thanh Niên)

Sujaya Jagadish adopte 20 chiens- personnes errants dans le cadre d’une initiative de la ville de Bengaluru [Inde]visant à promouvoir le bien-être des animaux-personnes. Conformément aux protocoles nationaux de sécurité, les amis chiens sont vaccinés et stérilisés, ce qui souligne une approche humaine de la gestion de la population canine et humaine dans les rues de l’Inde (The Hindu)

Citation éclairante du jour : « Les affaires du monde défilent sous nos yeux ; La vieillesse arrive au sommet de nos têtes. » Le vénérable Mãn Giác (végétarien) Maître éclairé et poète Bouddhiste Zen (Thư Viện Hoa Sen)

Être dans un endroit où l’on doit vraiment s’abandonner. C’est ce que j’ai ressenti. C’était comme : « Ok, c’est vraiment ça s’abandonner. » Parce que j’en avais fini. Et puis, cela a été rapidement suivi par la plus grande paix que j’aie jamais connue. Dans la partie 1/2 de son récit sur son expérience de mort imminente, l’acteur canadien Jesse Hutch raconte comment il s’est noyé lors d’une descente en rafting, a fait l’expérience d’un abandon total à Dieu et est revenu à la vie après avoir passé 22 minutes sous l’eau sans subir de lésions cérébrales.

Jesse en était à sa cinquième année en tant que guide de rafting sur la rivière Ottawa, qui coule entre le Québec et l’Ontario au Canada. C’était une journée d’été comme les autres, la première sortie, et rien ne semblait sortir de l’ordinaire. Son raft est entré dans un rapide appelé le Coliseum, qui comporte trois vagues stationnaires et des rochers déchiquetés sur le côté gauche. Jesse avait un autre guide à l’avant du raft, et tout se passait bien jusqu’à ce que les passagers arrêtent de pagayer pour profiter de la descente. Le raft a commencé à surfer, avançant et reculant, et deux hommes corpulents sont tombés à l’avant.

L’un d’eux a été emporté par le courant, et je me suis dit : « À plus tard. On va venir vous chercher. » Et puis l’autre gars a réussi à attraper mon gilet de sauvetage. Là encore, ce n’était pas sa faute. Il s’accrochait simplement à tout ce qu’il pouvait. Et je me suis retrouvé penché à l’arrière du radeau. Il y a une sangle pour les pieds à l’intérieur. On n’est pas attaché, mais on s’y accroche. Et je me suis dit : « Bon, je ne vais pas abandonner aussi facilement. » Donc, je m’accrochais, et lui aussi. Et maintenant, je me faisais un peu torturer dans l’eau derrière nous. Donc je suis dans l’eau, hors de l’eau, dans l’eau, hors de l’eau. J’essaie de me débarrasser de ce type. Je me dis : « On va t’attraper au fond. Tout ira bien. » Et puis finalement, j’étais tellement fatigué et épuisé, on a simplement continué. Je me suis dit : « Je vais devoir abandonner et nager avec ce type. »

Épuisé et à bout de forces, Jesse a finalement lâché prise. Il a plongé et s’est senti ballotté sous l’eau. Ses oreilles ont commencé à lui faire mal à cause de la pression, et il a réalisé qu’il était entré dans ce que les rafteurs chevronnés appellent « la salle verte » - un deuxième courant qui coule sous la surface. J’ouvre les yeux, et effectivement, c’est un peu vert, parce que c’est simplement la couleur de l’eau. Le soleil brille, mais on ne sait pas trop où est le haut. On est juste ballotté dans tous les sens. C’était assez beau. Et pourtant, je me suis dit : « Ok, je suis dans la salle verte. Cool. Très bien. » Je suis donc resté là pendant quelques secondes. Je me suis dit : « Ok, très bien. Je peux peut-être nager jusqu’à là-bas. » Et j’ai essayé de nager. Je tiens toujours ma pagaie, parce qu’il ne faut jamais lâcher sa pagaie. Sinon, on se fait ridiculiser. Je nage, mais je n’arrive pas à avancer. Je me dis : « Ouah, la pression est toujours aussi forte. Ok, je suppose que je suis dans ce deuxième courant. Alors on va juste rester ici. » Et donc, je reste là et je suis déjà un peu épuisé. Je n’ai pas toute ma capacité d’oxygène. Je n’ai pas toute mon énergie, mais je ne panique pas, et finalement, je me dis que ce n’est pas lâcher prise. Je me dis : « Ok, je le sens maintenant. » Et on commence à se dire : « Ok, je vais bientôt être à court d’oxygène, et j’aimerais avancer. Quand en auras-tu fini avec moi ici ? Allons-y. » Et finalement, j’ai lâché la pagaie, j’ai essayé de nager une dernière fois, j’ai essayé d’atteindre ce que je pensais être la surface, mais je n’ai pas réussi à m’en sortir. Je me suis dit : « Ok, je dois attendre. C’est la seule solution. » On ne peut pas vaincre la rivière. Il faut attendre que la rivière en ait fini avec vous. Alors je m’accroche. Je m’accroche. Et je me suis complètement relâché, parce qu’il faut économiser et conserver toute son énergie. Plus on bouge, plus on épuise son sang, et l’oxygène dans le sang s’épuise encore plus. Alors, je me suis complètement relâché. Et on visualise en quelque sorte tout ce qui quitte ses membres, et on concentre toute son énergie ici, parce que c’est en quelque sorte là que se trouvent nos organes vitaux. Et je suis resté là, à attendre, et à attendre, et finalement, mon corps a commencé à avoir des convulsions, et c’était comme le bruit que l’on fait quand on essaie de retenir son souffle aussi longtemps que possible, et c’est là que je me suis dit : « Ok, mon corps commence à prendre le dessus. » Comme si j’allais perdre le contrôle. Mais mon esprit était toujours intact, et je savais toujours que j’étais sous l’eau et que ce n’était pas là qu’il fallait respirer.

Le corps de Jesse a commencé à lutter contre son esprit pour prendre le contrôle, exigeant qu’il respire même s’il était toujours sous l’eau. Et mon corps me disait : « Il est temps de respirer. » Et moi je me disais : « Non, ce n’est pas le moment de respirer. » Et cette lutte est rapidement devenue beaucoup plus réelle. C’était comme si mon esprit luttait contre mes muscles, et finalement mes organes et tout le reste se sont mis en marche, et j’ai complètement perdu le contrôle, ce que je ne sais pas si vous avez déjà ressenti en tant qu’être humain. Ce n’est pas quelque chose que l’on peut s’entraîner à faire. C’est difficile. Et donc, dans cette situation où finalement c’était fini, mon corps a pris le dessus et j’ai simplement commencé à respirer. Et mon corps était pris de convulsions, et je ne pouvais pas les arrêter. C’est là que j’ai un peu paniqué. C’était comme, waouh. Ok. J’ai complètement perdu le contrôle. Je ne peux pas sortir d’ici. Je respire dans l’eau. C’est comme si quelqu’un versait du béton liquide. Si vous aviez déjà vu ce béton qui n’est pas sec, qui est liquide. Ils le versent directement dans votre corps aussi vite qu’ils le peuvent, et on a l’impression qu’il va partout. Vos membres sont juste, vous êtes juste plein. Vous vous sentez ballonné. Vous vous sentez lourd. Et vous ne pouvez plus bouger. Mon corps est en quelque sorte pris de spasmes. Je sais déjà que j’ai perdu le contrôle. Je n’ai plus d’oxygène. Je respire maintenant de l’eau. Je suis tellement gonflé que je ne peux même plus respirer, mais mon corps continue à fonctionner comme s’il allait finir par recevoir de l’oxygène.

À ce moment de perte totale de contrôle, Jesse a ressenti à la fois de la terreur et une paix profonde. Quand on perd complètement le contrôle, on ressent une forme de terreur, je pense, et donc quand on dit aux gens de s’abandonner et de se remettre entre les mains de Dieu, comprenons-nous vraiment ce que cela signifie ? Et quand je repense à ce souvenir aujourd’hui, c’est ce que je ressens. C’est terrifiant. Et pourtant, c’est nécessaire quand on a affaire à Dieu. Mais se trouver dans une situation où l’on doit vraiment s’abandonner. C’est ce que j’ai ressenti. C’était comme : « Ok, c’est vraiment ça, s’abandonner. » Parce que j’étais fini. Et puis, cela a été rapidement suivi par la paix la plus profonde que j’aie jamais connue.

L’expérience de mort imminente de Jesse l’a amené au bout de ses forces, à un moment où la terreur et l’abandon se sont rencontrés, et où la paix a surgi à l’endroit même où il pensait mourir. Dans ce calme, il a lâché prise sur tout ce qu’il avait tenté si fortement de contrôler. Bientôt, son voyage a dépassé ce moment de paix et s’est poursuivi avec ce qui s’est passé après que son corps a finalement lâché. Je pouvais encore entendre mon cœur battre un peu. Retrouvez-nous demain pour la seconde partie de l’expérience de mort imminente de Jesse Hutch. (100huntley)