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Nouvelles d'exception
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Dans les Nouvelles d’exception, retrouvez des informations constructives qui mettent en avant de bonnes actions et sensibilisent aux enjeux importants de notre monde. Les membres de notre Association, qui sont tous végans, sont les présentateurs de ces bulletins d’informations ; ils viennent de tous les horizons et représentent les cultures du monde entier. Offrant une couverture étendue sur les sujets pertinents de notre époque, les Nouvelles d’exception sont au cœur de la programmation positive pour un monde pacifique que propose Supreme Master Television

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A Healthy Drink at Gathering: Tip to Make Refreshing Iced Matcha

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2026-02-01   246 Vues
2026-02-01
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N’oubliez pas qu’on peut faire tout notre possible pour se sauver sur le plan matériel, mais que DIEU est la Source de Protection et de Salut !

2:34

N’oubliez pas qu’on peut faire tout notre possible pour se sauver sur le plan matériel, mais que DIEU est la Source de Protection et de Salut !

Aujourd’hui, nous avons un conseil très utile de notre Bien-Aimée Maître Suprême Ching Hai (végane) pour les enfants qui connaissent des circonstances difficiles :« Tendres chéris : Le temps n’est pas très fiable ces derniers temps, et les guerres et les conflits rendent la situation très inconfortable et angoissante pour tous les citoyens du monde. Je suis désolée pour vous les enfants, qu
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2026-01-27   2119 Vues
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2026-01-27
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A Tip on How to Make Yummy, Nutritious Raw Carrot Salad

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A Tip on How to Make Yummy, Nutritious Raw Carrot Salad

J’ai une astuce pour préparer une délicieuse salade de carottes crues nutritive. Commencez par utiliser un économe pour râper la carotte en partant de la partie large vers l’extrémité étroite. Répétez ce processus pour deux autres carottes. Mettez les carottes râpées dans un bol, ajoutez deux oignons verts hachés et réservez. Pour préparer la vinaigrette, mélangez les ingrédients suivants dans un
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2026-01-18   984 Vues
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2026-01-18
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C’est une recommandation sérieuse pour votre santé !

1:32

C’est une recommandation sérieuse pour votre santé !

Je suis impatient de partager avec vous ce conseil de santé très attentionné de Bien-aimée Maître Suprême Ching Hai (végane) :« Joyeux Noël et Bonne Année, Précieux jeunes amis. Priez le Ciel de toujours vous protéger, vous et vos proches, et de vous aider en cas de besoin.Un rappel pour vous aujourd’hui, mes très chers : Si vous portez un objet électronique sur vous, à même la peau,
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2026-01-13   2503 Vues
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2026-01-13
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Les cacahuètes bouillies sont un en-cas sain et facile à préparer.

1:05

Les cacahuètes bouillies sont un en-cas sain et facile à préparer.

Pour obtenir de savoureuses cacahuètes, choisissez-les fraîches d’âge moyen, puis frottez-les soigneusement et rincez-les à l’eau. Ensuite, cassez légèrement les coques pour qu’elles s’imprègnent des épices. Ajoutez du sel et des épices facultatives telles que feuilles de laurier, sucre, anis étoilé ou poivre, puis laissez mijoter à feu doux pendant au moins 30 minutes. Après la cuisson, laissez-l
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2026-01-11   1147 Vues
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2026-01-11
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Important and Caring Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan): Discretion in Fixing Bullies to Protect Yourself and Rescue More Victims-to-be

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Important and Caring Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan): Discretion in Fixing Bullies to Protect Yourself and Rescue More Victims-to-be

J’aimerais partager avec vous ce conseil important et bienveillant de la Bien-Aimée Maître Suprême Ching Hai (végane) :« Bonjour, adorables âmes sous forme d’enfants. Bonne année à vous et à vos proches. Je prie pour que vous progressiez de manière satisfaisante à l’école et que tout soit paisible où vous vivez.À l’école ou dans certains domaines, vous pourriez rencontrer des camarad
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2026-01-05   1699 Vues
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2026-01-05
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Il s’agit d’un houmous au gingembre et à la betterave, savoureux et nutritif.

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Il s’agit d’un houmous au gingembre et à la betterave, savoureux et nutritif.

Je suis très enthousiaste car je viens de terminer une nouvelle recette végane magnifique. Voulez-vous la découvrir ? Il s’agit d’un houmous au gingembre et à la betterave, savoureux et nutritif. Commencez par laver et égoutter les pois chiches en conserve. Dans un robot ménager, ajoutez 140 grammes (1 tasse) de betteraves cuites, 60 millilitres (1/4 tasse) d’huile d’olive, 15 g (1 cuillère à soup
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2026-01-04   1141 Vues
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2026-01-04
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A Tip on How to Prepare Persimmon Pomegranate Salad

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A Tip on How to Prepare Persimmon Pomegranate Salad

Les fêtes de fin d’année sont une bonne occasion de partager le message végan avec votre famille et vos amis. Aujourd’hui, j’aimerais vous donner une astuce pour préparer une salade de kakis et de grenades qui constituera un merveilleux accompagnement frais à ajouter à votre menu des fêtes. Commencez par émincer 80 grammes d’oignon rouge et hachez finement un piment jalapeño épépiné. Placez-les da
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2025-12-28   1086 Vues
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2025-12-28
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Rescue Occasions: Thoughtful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

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Rescue Occasions: Thoughtful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

Rêvez d’un monde pacifique qui arrivera bientôt pour nous tous ! Voici un petit conseil attentionné pour vous de la Bien-aimée Maître Suprême Ching Hai (végane) :« Salut, anges aimés : Je vous souhaite un très joyeux Noël et une Nouvelle Année pleine de bonheur.Si vous sortez en famille ou entre amis, en particulier à la montagne, à la rivière ou en forêt, soyez prudents, même si vou
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2025-12-25   1507 Vues
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2025-12-25
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J’ai une astuce sympa pour préparer un en-cas rapide à base de patates douces.

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J’ai une astuce sympa pour préparer un en-cas rapide à base de patates douces.

Depuis que ma famille est passée à un régime végan compatissant, nous nous sentons tous plus paisibles. J’ai une astuce sympa pour préparer un en-cas rapide à base de patates douces. Préchauffez votre four à 220 °C et coupez les patates douces en rondelles d’environ 2,5 cm d’épaisseur. Dans un petit bol, mélangez huile d’olive, ail et thym, puis assaisonnez avec du sel et du poivre. Versez le méla
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2025-12-21   1230 Vues
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2025-12-21
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Voici une recette pour préparer rapidement un sorbet à la mangue.

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Voici une recette pour préparer rapidement un sorbet à la mangue.

Les desserts fruités sont plus légers, plus sains et appréciés de tous. Voici une recette pour préparer rapidement un sorbet à la mangue. Commencez par retirer la chair de trois mangues fraîches et pelées. Placez-la dans un robot ménager contenant 250 g de sucre glace tamisé et le jus de deux citrons, soit environ 50 à 70 millilitres. Mixez jusqu’à obtenir une purée et transférez dans un récipient
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2025-12-14   1237 Vues
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2025-12-14
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How to Make the Creamiest Hummus

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How to Make the Creamiest Hummus

Les pois chiches sont mon ingrédient végan préféré, j’ai donc une astuce à vous donner pour préparer le houmous le plus crémeux qui soit. Commencez par faire tremper une nuit une tasse de pois chiches, aussi appelés haricots garbanzo. Rincez-les, puis faites-les bouillir à feu doux ou dans un autocuiseur jusqu’à ce qu’ils soient suffisamment tendres pour être écrasés entre vos doigts. En ajoutant
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2025-12-07   1584 Vues
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2025-12-07
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A Helpful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

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A Helpful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

J’adore ces astuces qui rendent votre quotidien un peu plus facile, pas vous ? Voici donc une astuce utile de la part de notre Bien-aimée Maître Suprême Ching Hai (végane) :« Bonjour, jeunes amis, que vos journées soient lumineuses et heureuses, dans la Grâce de DIEU. J’espère que vous n’êtes pas trop pris pour prier : les Cieux sont notre vrai Foyer, DIEU est notre vrai Parent.J’ai
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2025-11-30   1578 Vues
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2025-11-30
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Voici une astuce de recette pour cuire à l’airfryer des brocolis surgelés pour un accompagnement simple et savoureux !

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Voici une astuce de recette pour cuire à l’airfryer des brocolis surgelés pour un accompagnement simple et savoureux !

Être végan, c’est aussi simple que un, deux, brocoli-trois ! Voici une astuce de recette pour cuire à l’airfryer des brocolis surgelés pour un accompagnement simple et savoureux ! Commencez par préchauffer l’airfryer à 220 degrés Celsius (425 degrés Fahrenheit). Placez 300 grammes (4 tasses) de brocolis surgelés dans le panier de l’airfryer et faites cuire pendant quatre minutes. Retirez-les ensui
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2025-11-23   1589 Vues
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2025-11-23
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J’ai une astuce pour préparer une vinaigrette asiatique végane, crémeuse et sans huile, parfaite pour assaisonner les salades ou comme trempette.

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J’ai une astuce pour préparer une vinaigrette asiatique végane, crémeuse et sans huile, parfaite pour assaisonner les salades ou comme trempette.

Vous cherchez une vinaigrette originale qui fera parler vos amis ? J’ai une astuce pour préparer une vinaigrette asiatique végane, crémeuse et sans huile, parfaite pour assaisonner les salades ou comme trempette. Dans un mixeur à grande vitesse, mélangez 130 grammes (½ tasse) de beurre de noix de cajou (ou de beurre de cacahuète), 120 millilitres (¼ tasse) d’eau, 30 millilitres (2 cuillères à soup
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2025-11-16   1829 Vues
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2025-11-16
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Peanut Preparation Tip for Your Vegan Protein Need

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Peanut Preparation Tip for Your Vegan Protein Need

Où les végans trouvent-ils leurs protéines ? Les noix et les légumineuses, bien sûr ! Aujourd’hui, j’ai une astuce pour préparer les cacahuètes et répondre à vos besoins en protéines véganes. Laver les cacahuètes avant de les griller présente plusieurs avantages. Cela permet de les nettoyer, de réduire leur odeur de moisi et d’aider les grains à cuire uniformément et à rester croustillants plus lo
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2025-11-09   1673 Vues
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2025-11-09
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Voici un délicieux plat de pâtes, facile à préparer et riche en nutriments que vous allez adorer.

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Voici un délicieux plat de pâtes, facile à préparer et riche en nutriments que vous allez adorer.

Parfois, nous avons besoin d’un délicieux repas végan, rapide à préparer, qui nous permette de rester intelligents et énergiques. Voici un délicieux plat de pâtes, facile à préparer et riche en nutriments que vous allez adorer. Commencez par cuire 300 à 400 g de spaghettis selon les instructions sur le paquet, jusqu’à ce qu’ils soient al dente ou cuits à point, mais encore légèrement fermes. Penda
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2025-11-02   1416 Vues
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2025-11-02
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Aujourd’hui, j’aimerais partager une astuce santé pour la maison.

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Aujourd’hui, j’aimerais partager une astuce santé pour la maison.

Une façon naturelle d’éliminer les odeurs à l’intérieur et de repousser les insectes, dont les moustiques, consiste à utiliser ces ingrédients : armoise, gousses de savonnier, feuilles de citron vert et écorces de pomelo, séchées au soleil ou frais. Il suffit de les couper et de les écraser en petits morceaux, puis de les placer dans une casserole qui n’est pas utilisée pour la cuisine. Pour plus
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2025-10-27   1610 Vues
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2025-10-27
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Voici une astuce pour préparer un délicieux chou rôti !

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Voici une astuce pour préparer un délicieux chou rôti !

Commencez par préchauffer le four à 190 °C (375 °F) et recouvrez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé. Ensuite, retirez les feuilles extérieures d’un petit chou vert ou rouge de 1,5 kg et coupez-le en deux à travers le cœur. Coupez les moitiés en quartiers de 2,5 cm d’épaisseur. Disposez les quartiers sur la plaque à pâtisserie en une seule couche, en laissant environ 1,5 cm entre chacun. V
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2025-10-26   1459 Vues
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2025-10-26
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J’ai un conseil pratique à vous donner aujourd’hui, en particulier si vous faites du camping.

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J’ai un conseil pratique à vous donner aujourd’hui, en particulier si vous faites du camping.

Pour rester en sécurité, il faut surtout apprendre à éviter les accidents et les problèmes. J’ai un conseil pratique à vous donner aujourd’hui, en particulier si vous faites du camping. En raison de la structure de l’oreille, les insectes peuvent facilement y pénétrer et s’y coincer. Si cela se produit, allongez-vous sur le côté, l’oreille affectée vers le haut, puis versez lentement un peu d’eau
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2025-10-24   1418 Vues
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2025-10-24
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