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今天，很高兴介绍摘录自〈赛瑞拉格〉五十和五十一段，阐述了人生的目的是寻找并追随神，为了永恒的解脱。「你这个毫无价值、无信仰的愤世嫉俗者—认清自己的本源吧！这个身体是由血液和精液组成的。最终还是要将其投入火中。身体受呼吸的控制，根据刻划在你额头上的真实印记。每个人都祈求长寿—没有人愿意死。古尔穆克人过着安宁自适的生活，上帝住在他的内心。没有圣名，没有主和古鲁的达显及加持目光，其人又有何益呢？」「整个世界是一个灯黑的仓库；身体和心灵都随之变黑。那些被上师救度的人是清净无染的；透过沙巴德的话语，他们熄灭欲望之火。噢，那那克，他们带着主的真名游过去，祂是高过诸王的王。愿我永远不要忘记主的名！」「他们把这里当作他们的休息地，他们坐在家里，但离开的冲动始终存在。只有当他们保持稳定和不变时，这才被称为恒久的休憩之地。这个世界到底是个怎样的安息之地？做信仰的事，收拾好旅程的用品，并继续忠于圣名。瑜伽士以瑜伽姿势静坐，毛拉则于休息地安坐。印度的梵学家，背诵他们的书籍，大成就者定坐神庙里。天使、大成就者、湿婆的崇拜者、天上的音乐家、沉默的圣徒、圣哲、牧师、传教士、精神导师和统领者—每位都离开了，所有其他人也将离开。苏丹、国王、富豪、权贵依序离世。再过不了多久，我们也将离开。我的心啊，你也明白必须走！圣言对此做了描述；仅少数人明白这一点！」
