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इसलिए मुझे नहीं बताए कि आप प्रगति नहीं करते या वह सब व्यर्थ बातें। इन मूर्ख, बनी बनायी बातों पर समय मत बीताए कि आप कैसे हैं और आप कैसे देखते हैं। इन छोटे नकारात्मक लक्षणों को मत देखें जो आपके पास अभी भी हैं। देखें, हर दिन, सभी सकारात्मक बातों को लिखें जो आपके साथ होती हैं, और फिर आप देखेंगे आपने कितनी प्रगति की है। यह बहुत आसान है।