Keresés
Magyar
 

Figyelemreméltó hírek

Részletek
Tovább olvasom

In today’s news, Korea allocates US$300,000 for earthquake relief assistance to women and girls in west Nepal, Australian study reveals climate change negatively affects babies’ birth weights, France mandates organic waste recycling by households and businesses, Türkiye university students create pet-person care app, US Marine veteran completes his 50th marathon in 2023 for charitable cause, acclaimed bath and body retailer becomes world’s “first global beauty brand to achieve 100% vegan product formulation by The Vegan Society,” and heroic dog-person saves neighbors from fire in Washington, USA.

Thinking of losing some weight after the holidays? A new study finds a low-carb, plant-based diet is linked to better long-term weight management than low-carb diets consisting of animal-people meat and refined starches. Former studies also associate plant-based diets with reduced body mass index (BMI) and a lower risk of cardiovascular disease, among many other health benefits. Here are a few tips for giving a low-carb vegan diet a try.

1) Prioritize protein, eating plenty of beans, legumes, soy, nuts, nut butters, and seeds, all of which are packed with protein and plant-powered nutrition.

2) Count your carbs using a fitness tracker or pen and paper, limiting carbohydrate intake to fruits, beans, and whole grains, while avoiding refined starches like white bread altogether.

3) Eat healthy plant-based fats, with plenty of olive, coconut, and/or avocado oil.

4) Choose nutrient-dense plant foods like spinach, hemp seeds, and berries to provide your body with essential vitamins and minerals.

5) Supplement with vitamin B12 through fortified foods like nutritional yeast, or as a vegan multivitamin.

We can’t wait for you to experience the joyous benefits of a plant-based diet for a healthier body and mind!

The following joke has been certified as grin-inducing. It’s entitled “Worrying Too Much.”

When the wife was about to go to bed, she saw a window not yet closed, so she reminded her husband:

“Please close all the windows. If we forget, the thieves could come in and take all our money.”

“Oh, don't worry, honey! Even I don't know where you keep the money, let alone any thief.”

?!

And now we have a heartline from Clarence in the United States

Továbbiak megtekintése
Figyelemreméltó hírek ( 2024-02 )   (15/29)
1
26:19

Figyelemreméltó hírek

2024-02-01   1341 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-01
1341 megtekintés
2
32:11

Figyelemreméltó hírek

2024-02-02   1244 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-02
1244 megtekintés
3
28:57

Figyelemreméltó hírek

2024-02-03   1254 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-03
1254 megtekintés
4
35:21

Figyelemreméltó hírek

2024-02-04   1316 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-04
1316 megtekintés
5
28:14

Figyelemreméltó hírek

2024-02-05   1321 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-05
1321 megtekintés
6
27:19

Figyelemreméltó hírek

2024-02-06   1353 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-06
1353 megtekintés
7
36:01

Figyelemreméltó hírek

2024-02-07   1205 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-07
1205 megtekintés
8
29:28

Figyelemreméltó hírek

2024-02-08   1230 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-08
1230 megtekintés
9
30:16

Figyelemreméltó hírek

2024-02-09   1143 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-09
1143 megtekintés
10
27:38

Figyelemreméltó hírek

2024-02-10   1342 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-10
1342 megtekintés
11
31:24

Figyelemreméltó hírek

2024-02-11   1180 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-11
1180 megtekintés
12
28:45

Figyelemreméltó hírek

2024-02-12   1222 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-12
1222 megtekintés
13
28:39

Figyelemreméltó hírek

2024-02-13   1160 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-13
1160 megtekintés
14
27:38

Figyelemreméltó hírek

2024-02-14   1207 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-14
1207 megtekintés
15
29:03

Figyelemreméltó hírek

2024-02-15   1091 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-15
1091 megtekintés
16
33:52

Figyelemreméltó hírek

2024-02-16   1092 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-16
1092 megtekintés
17
29:37

Figyelemreméltó hírek

2024-02-17   1149 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-17
1149 megtekintés
18
32:10

Figyelemreméltó hírek

2024-02-18   1165 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-18
1165 megtekintés
19
34:16

Figyelemreméltó hírek

2024-02-19   1169 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-19
1169 megtekintés
20
29:08

Figyelemreméltó hírek

2024-02-20   1171 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-20
1171 megtekintés
21
28:52

Figyelemreméltó hírek

2024-02-21   1083 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-21
1083 megtekintés
22
33:52

Figyelemreméltó hírek

2024-02-22   1238 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-22
1238 megtekintés
23
33:47

Figyelemreméltó hírek

2024-02-23   1164 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-23
1164 megtekintés
24
29:12

Figyelemreméltó hírek

2024-02-24   1210 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-24
1210 megtekintés
25
26:27

Figyelemreméltó hírek

2024-02-25   1205 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-25
1205 megtekintés
26
31:11

Figyelemreméltó hírek

2024-02-26   1173 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-26
1173 megtekintés
27
31:37

Figyelemreméltó hírek

2024-02-27   1184 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-27
1184 megtekintés
28
31:50

Figyelemreméltó hírek

2024-02-28   1275 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-28
1275 megtekintés
29
31:08

Figyelemreméltó hírek

2024-02-29   1161 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-29
1161 megtekintés