Siaran BERITA HARIAN – 14 April 2026

Badan-badan PBB memperingatkan bahwa lebih dari 1,3 juta pengungsi Sudan di Chad menghadapi pemotongan drastis dalam bantuan makanan, air, dan tempat tinggal karena kekurangan dana sebesar US$428 juta. Selain itu, sebagian besar ruang kelas untuk anak-anak saat ini sudah penuh sesak; di salah satu provinsi, para pengungsi hidup dengan kurang dari setengah pasokan air minimum harian (The Straits Times)

Kota Las Palmas de Gran Canaria [Spanyol] memperkenalkan peraturan baru kebersihan perkotaan yang ketat dengan denda mulai dari €750 untuk pelanggaran membuang sampah sembarangan yang ringan hingga €3 juta untuk pelanggaran sampah yang berat atau berulang, seiring pihak berwenang meningkatkan penegakan hukum untuk melindungi pantai dan ruang publik kota (EuroWeekly News)

Kota Greystones [Irlandia] mengadopsi pakta komunitas sukarela di mana orang tua setuju untuk tidak memberikan ponsel pintar kepada anak-anak sebelum usia 13 tahun; sekolah dasar mendukung kesepakatan tersebut, sebagai respons terhadap meningkatnya kecemasan dan masalah kesehatan mental di kalangan siswa muda setelah pandemi (VnExpress)

Seorang dokter hewan di Inggris menyarankan pengasuh insan-anjing untuk mencuci mangkuk air insan-hewan peliharaan mereka setiap hari, menggosoknya selama 30 detik dengan air sabun panas untuk menghilangkan biofilm bakteri yang dapat menumpuk di mangkuk yang airnya dibiarkan tergenang; ia memperingatkan bahwa kebersihan mangkuk yang buruk dapat membuat insan-anjing terpapar bakteri berbahaya yang terkait dengan penyakit saluran pencernaan dan, dalam beberapa kasus, infeksi ginjal, seraya mencatat bahwa mangkuk stainless steel lebih aman daripada plastik, yang dapat memerangkap bau dan bakteri (Country Living)

Sebuah inisiatif swasta di Argentina meluncurkan AdoptAR, platform daring nasional yang memusatkan penyelamatan, perawatan sementara, dan adopsi insan-anjing dan -kucing, termasuk alat pencocokan gambar yang menghubungkan kembali insan-hewan peliharaan yang hilang dengan keluarga mereka; sistem ini bertujuan untuk mengurangi fragmentasi di berbagai jaringan sosial, mendukung adopsi yang bertanggung jawab, dan mengatasi kelebihan populasi insan-hewan sambil menyoroti manfaat emosional dan kesehatan dari mengadopsi daripada membeli insan-hewan peliharaan (Noticias Ambientales)

Para ahli merekomendasikan posisi tidur tertentu untuk meredakan nyeri punggung dan memastikan keselarasan tulang belakang. Orang yang tidur miring sebaiknya meletakkan bantal di antara kedua lutut, sementara orang yang tidur telentang akan mendapat manfaat dari penyangga di bawah lutut untuk menjaga lekukan alami tulang belakang. Meskipun tidur tengkurap tidak dianjurkan, penyangga panggul dapat meminimalkan tekanan, membantu mencegah kekakuan dan meningkatkan kesehatan muskuloskeletal jangka panjang (Lao Động)

Plank adalah latihan penting untuk menilai kekuatan otot inti pada individu berusia di atas 55 tahun. Otot inti memainkan peran penting dalam menjaga postur tubuh, melindungi punggung bawah, dan memfasilitasi gerakan antara tubuh bagian atas dan bawah. Untuk kelompok usia ini, durasi plank berfungsi sebagai tolok ukur kesehatan fisik: Kurang dari 20 detik: Menunjukkan perlunya peningkatan kekuatan inti. 20–40 detik: Mencerminkan daya tahan di bawah rata-rata. 40–60 detik: Menunjukkan kekuatan inti yang solid. 60–90 detik: Menunjukkan stabilitas dan kontrol yang baik. Lebih dari 90 detik: Menunjukkan kebugaran inti tingkat tinggi dan kondisi fisik keseluruhan yang sangat baik. (Lao Động)

Studi baru di jurnal Science mengungkapkan bahwa perdagangan insan-satwa liar meningkatkan secara signifikan risiko penyakit pada manusia. Mamalia yang diperdagangkan 1,5 kali lebih mungkin menularkan patogen kepada manusia, dengan risiko yang meningkat setiap dekade selama spesies tersebut tetap diperdagangkan (News Medical Life Sciences)

Suhu permukaan laut global mencapai titik tertinggi mendekati rekor pada Maret ini, dengan rata-rata sekitar 20,97°C. Lembaga pemantau iklim, termasuk Layanan Perubahan Iklim Copernicus, mengatakan bahwa suhu hangat yang tidak biasa ini mungkin sejalan dengan perkembangan kondisi El Niño dan dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya cuaca buruk dalam beberapa bulan mendatang (Channel News Asia)

Para peneliti dari Institut Potsdam [Jerman] memperingatkan bahwa keruntuhan Sirkulasi Balik Meridional Atlantik [arus utama Samudra Atlantik] dapat mengubah Samudra Selatan dari penyerap karbon menjadi penghasil emisi, yang menambah pemanasan global hingga 0,27°C (Phys.org)

Gelombang panas yang tidak lazim di bulan Maret dan April melanda berbagai benua, memecahkan rekor musiman yang telah bertahan selama puluhan tahun di beberapa kasus. Para ahli mengaitkan panas ekstrem tersebut dengan emisi gas rumah kaca dan kembalinya El Niño yang diperkirakan akan terjadi, sehingga mendorong pihak berwenang di beberapa wilayah yang terdampak untuk membuka pusat pendinginan dan mendistribusikan air minum gratis (Thanh Niên)

Badai musim dingin di awal tahun 2026 menyebabkan penyusutan pantai hingga 20 meter di sepanjang pesisir Portugal, sehingga pihak berwenang meluncurkan rencana senilai €111 juta untuk pengisian darurat pasir, penguatan bukit pasir, stabilisasi tebing, dan pekerjaan perlindungan pantai lainnya; sementara para ahli mencatat bahwa erosi jangka panjang dipicu oleh kenaikan permukaan laut, cuaca ekstrem, dan hilangnya sedimen akibat aktivitas manusia selama puluhan tahun (euronews)

Finlandia bersiap membuka Onkalo, tempat penyimpanan limbah nuklir permanen pertama di dunia, sebuah fasilitas senilai €1 miliar yang dibangun selama dua dekade sejak 2004, di mana limbah nuklir yang disegel tembaga akan dikubur lebih dari 400 meter di bawah tanah (euronews)

Panama melepaskan lebih dari 340.000 insan-penyu laut pada tahun 2025 dan meluncurkan rencana nasional tahun 2026 untuk memperluas pemantauan, pembersihan, rehabilitasi tempat penetasan, pelatihan masyarakat, dan reformasi tata kelola untuk melindungi lima spesies yang bersarang di kedua pantai (Noticias Ambientales)

Togo mengalokasikan sekitar US$4,2 juta dalam anggaran tahun 2026 untuk mendistribusikan perangkat tenaga surya kepada 100.500 rumah tangga— memprioritaskan komunitas terpencil dan rentan— sebagai bagian dari tujuannya untuk mencapai akses listrik universal pada tahun 2030, dengan rencana penyebaran di seluruh wilayah (Togo First)

Analisis baru menunjukkan bahwa 53% listrik yang digunakan di Inggris pada tahun 2025 dihasilkan di dalam negeri— persentase tertinggi dalam lebih dari 20 tahun—karena meningkatnya produksi energi angin, surya, dan hidro mengurangi ketergantungan pada energi impor (Daily Mail)

Pusat teknologi plastik Spanyol, Aimplas, memimpin proyek VEGANCELIO, yang mengubah limbah organik menjadi kulit vegan berbasis miselium dan mikrokapsul kosmetik. Inisiatif ekonomi sirkular ini bertujuan untuk mengurangi emisi dan memperkuat rantai pasokan regional yang berkelanjutan di Spanyol (Recycling Magazine)

Ann Esselstyn (vegan), seorang pendukung vegan berusia 90 tahun, mencetak Rekor Dunia Guinness dengan menggantung tanpa bergerak [bergantung pada palang pull-up] selama 2 menit 52 detik. Dia menyebutkan diet dan latihan konsistennya sebagai kunci keberhasilannya, melampaui rekor sebelumnya (VegNews)

Para peneliti Inggris mengungkapkan bahwa mengganti daging hewani olahan dengan alternatif vegan secara signifikan meningkatkan serat sekaligus mengurangi lemak jenuh dan garam. Para ahli berpendapat bahwa produk-produk ini berfungsi sebagai transisi penting menuju pola makan yang lebih sehat (Plant Based News)

Pelatih kebugaran asal Singapura, Samuel Lim, memandu dua atlet tunanetra melalui kompetisi kebugaran Hyrox Singapore 2026. Dengan memberikan petunjuk verbal di semua segmen, Bapak Lim memastikan keselamatan dan mendorong inklusivitas, menyoroti momentum yang meningkat bagi program olahraga adaptif (Channel News Asia)

Jaringan toko insan-hewan peliharaan AS, PetSmart, menghentikan penjualan insan-kura-kura, -kepiting, dan -bunglon, serta spesies lainnya setelah investigasi PETA [People for the Ethical Treatment of Animals] terhadap kekejaman pemasok. Sementara PETA menyambut baik langkah melawan kondisi kotor dan kurangnya perawatan, mereka mendesak pengecer tersebut untuk menghentikan seluruh penjualan insan-hewan hidup sepenuhnya (PETA)

Pengadilan Argentina menetapkan preseden bersejarah dengan mengakui enam insan-anjing yang disiksa sebagai makhluk yang memiliki perasaan. Hakim Gabriel Bragagnolo menjatuhkan hukuman penjara dua bulan yang bersejarah atas kasus kekejaman terhadap insan-hewan dan memberikan hak asuh permanen anjing tersebut kepada sebuah organisasi non-pemerintah, menetapkan pedoman hukum yang vital untuk kasus-kasus di masa depan (Noticias Ambientales)

Kutipan bijak hari ini: “Mengorganisir adalah apa yang kamu lakukan sebelum melakukan sesuatu, sehingga ketika kamu melakukannya, semuanya tidak menjadi kacau.” – A.A. Milne Penulis Inggris Terkenal (BrainyQuote)

Dalam Bagian 1 dari 2 pengalaman mati suri Lee Papa, pelatih kesadaran diri asal Amerika, Lee, berbagi bagaimana penyakit selama seminggu membawanya ke ambang kematian, di mana dua makhluk Cahaya menunjukkan kepadanya apa yang akan diderita putranya yang masih kecil jika dia meninggal — dan memintanya untuk memilih.

Pada tahun 2003, Lee dan suaminya pindah dari Los Angeles ke Las Vegas untuk merawat ibunya yang sudah lanjut usia. Dalam hitungan bulan, suaminya mengalami tabrakan dari belakang dalam kecelakaan mobil serius yang membuatnya cacat, mengubah kepribadiannya. Terlepas dari kesulitan-kesulitan ini, Lee hamil, dan ibunya pindah ke rumahnya, dan untuk sementara waktu, tampaknya keadaan akan membaik. Namun, pada tahun 2008, pasar perumahan telah runtuh, mereka tidak luput dari gelombang penyitaan rumah, dan Lee — yang sejak lama rentan terhadap penyakit — menderita penyakit pernapasan bagian atas. Suaminya telah berangkat untuk mengikuti retret meditasi hening selama 10 hari tanpa bisa dihubungi melalui telepon. Putranya yang masih balita, yang beberapa hari lagi akan berusia tiga tahun, dititipkan ke seorang teman. Ibunya, yang biasanya ada di sekitar, tidak terlihat di mana pun.

Saat aku berbaring di bawah sinar matahari hari itu, aku melepaskan tubuhku, dan rohku terangkat keluar. Dan itu adalah pengalaman paling membebaskan, indah, dan damai dalam hidupku. Aku masuk ke dalam Cahaya, Cahaya putih yang paling indah, menyilaukan, dan luar biasa, yang tak bisa kita gambarkan dengan kata-kata. Aku adalah bola Cahaya. Aku tidak memiliki tubuhku, dan rasanya sama alami seperti memiliki tubuh di sini, dan aku merasa terbebaskan, bebas, bahagia, gembira, damai, tenang, dan bersemangat berada di sana. Dan sama sekali tidak ada keterikatan, tidak ada rasa takut, sebenarnya tidak ada apa pun dari apa yang aku lepaskan. Dan dalam Cahaya ini, aku adalah bola Cahaya, tetapi ada variasi Cahaya, sehingga kita bisa membedakan apa itu. Tapi aku merasa itu seperti tempat persinggahan, seolah-olah aku belum sepenuhnya sampai di sana, hampir seperti peron kereta api, ya — aku berada di peron kereta api yang menuju ke sisi lain.

Lalu aku melihat dua makhluk Cahaya menuju ke arahku dari kejauhan, namun sebenarnya tidak ada jarak — agak sulit untuk menggambarkannya. Dan kedua bola ini menjadi makhluk Cahaya, berbentuk seperti manusia, tetapi berupa Cahaya, Cahaya putih yang cemerlang. Dan yang di sebelah kiri ukurannya sedikit lebih besar, lebih maskulin; yang di sebelah kanan, lebih berenergi feminin — bukan berarti visualnya feminin atau maskulin, tetapi esensinya memang demikian. Lalu mereka berubah-ubah antara bentuk fisik, yang aku sebut bentuk fisik, dan bentuk bola cahaya. Dan mereka mulai berkomunikasi denganku secara telepati, sebagai satu pikiran dan kemudian pikiran-pikiran individual. Dan mereka menyambutku, dan aku siap untuk pergi. Mereka menyambutku dengan tenang, dengan kebaikan, tetapi dengan tujuan. Dan yang mereka jelaskan adalah bahwa aku memiliki kebebasan penuh untuk pergi ke alam lain, untuk melakukan transisi ini, dan aku sudah siap. Aku seperti, “Ya, ayo kita pergi.” Namun, jelas terlihat bahwa mereka memiliki tugas yang harus dilakukan, bahwa mereka ada di sana untuk memastikan aku memiliki semua informasi agar dapat mengambil keputusan ini dengan jelas.

Lalu makhluk-makhluk Cahaya itu menunjukkan kpd Lee ikatan terdalam dalam hidupnya dengan cara yang belum pernah dia alami sebelumnya. Ini adalah tinjauan hubungan, di mana aku tidak melihat apa pun di layar atau visual apa pun — ini tentang perasaan. Dan aku tahu bahwa aku melalui seluruh kelompok jiwaku dan perasaan dalam hubungan itu, tetapi hanya dua yang kuingat: suamiku saat itu dan putraku. Jadi yang pertama adalah suamiku: Aku merasakan cinta tanpa syarat ini, kemurnian cinta untuk pengalaman ini, dan apresiasi atas pengetahuan dan kebijaksanaan yang didapat dari hubungan ini. Dan itu indah. Tidak ada keterikatan, tidak ada ‘seandainya’, ‘bisa saja’, ‘seharusnya’, tidak ada penilaian, tidak ada pikiran tentang, oh, apa yang akan terjadi ketika aku tiada — tidak ada semua itu. Itu hanyalah kemurnian cinta dan apresiasi atas pengalaman tersebut. Dan kemudian, karena aku pikir itu adalah strategis, para Makhluk Cahaya itu memberiku putraku, hubungan dengan putraku. Dan oh, kemurnian serta kelembutan cinta ini sungguh ilahi dan indah, dan aku sangat bersyukur bisa menjadi ibu dari makhluk luar biasa ini, dan aku sangat terharu. Aku begitu penuh cinta dan apresiasi atas pengetahuan dan kebijaksanaan dari pengalaman itu. Lalu, setelah pengalaman itu berlalu, seperti yang lainnya, aku menjadi tenang, dan aku merasa luar biasa, dan aku berpikir, “Oke, bagus, ayo kita pergi.” Aku masih tidak memiliki keterikatan; aku masih tidak memiliki keinginan##untuk kembali.

Namun sebelum Lee pergi, para makhluk Cahaya itu memiliki satu hal lagi untuk ditunjukkan kepadanya — apa yang akan terjadi pada putra kecilnya jika kehilangan ibunya. Dan dengan itu, aku merasakan rasa sakit yang luar biasa. Dan aku menggambarkannya sebagai serpihan yang merobek jiwamu. Bergabunglah bersama kami besok untuk Bagian 2 dari 2 pengalaman mati suri Lee Papa. (The Other Side NDE)