ウイリアム グラント博士 日光とビタミンDによる 健康の強化 全3回の2回2020-01-11ヘルシーライフ 要約ダウンロード Docxもっと読む昔 私達は自然と戸外で 時間を過ごしていました 今持っている人工的な 生活のようなもので 屋内に住んで パソコン などに密着しているので 日光と自然の中にいるのは 多くの利点があります