토고가 역내 통합과 무역, 이동성 강화를 위해 모든 아프리카 연합 여권 소지자에 대한 입국 비자 요건을 폐지하고, 최대 30일간 무비자 체류를 허용했습니다 다만 여행객들은 도착 전 온라인 신고를 완료하고, 기본적인 보안 및 보건 규정을 충족해야 합니다 (토고 퍼스트)
마코 루비오 미국 국무장관이 스페인어로 된 메시지를 통해 쿠바 국민들에게,미국은 GAESA (기업행정관리 그룹 주식회사)가 통제하는 정부가 아니라 쿠바 국민들과 직접 『새로운 관계』를 구축하길 원한다고 전했습니다 그는 또한 개혁과 연계된 1억 달러 규모의 식량 및 의료 지원 제안을 재차 언급했습니다 GAESA는 쿠바의 군부가 운영하는 기업 복합체입니다 (뉴욕 포스트)
어울락(베트남) 호치민시 경찰이 중국인 85명이 연루된 온라인 사기 조직을 적발했습니다 조직의 우두머리들은 범행 거점으로 사용하기 위해 호텔 전체를 임대하고,사기 수법에 사용할 약4백 대의 컴퓨터,휴대전화,태블릿 설치를 준비중이었습니다 당국은 이들 가운데 17명이 어울락(베트남)에 불법 입국했다며 현재 사건을 계속 수사 중이라고 밝혔습니다 (뚜오이쩨)
미국 당국이 수년에 걸친 FBI(연방수사국)의 수사 끝에 인도 기반 기술지원 사기조직을 폐지시켰습니다 이번 수사로 인도에 기반을 둔 텔레마케팅 사기범 5명과,노인 피해자들로부터 수백만 미국 달러를 가로채는 데 사용된 전화 연결 서비스를 제공한 미국인 임원 2명이 유죄 판결을 받았습니다 (커넥티드 투 인디아)
영국 의약품 및 의료 제품 규제청이 희귀질환 치료제에 대해 더욱 유연하고 신속한 승인 절차를 마련하는 새로운 체계에 관한 공개 협의를 시작했습니다 이번 조치는 영국에서 희귀질환을 앓고 있는 350만 명에게 치료제 접근 기회를 더 신속히 제공하는 것을 목표로 합니다 (영국 정부 사이트)
미국이 콩고민주공화국과 우간다의 에볼라 발병 지역에 최대 50개의 긴급설치형 에볼라 치료소를 설립하기 위한 자금 지원을 약속했습니다 이번 조치는 선별 검사, 환자 분류 및 격리 역량을 확대하고, 최전선 의료 및 인도주의 활동을 가속화하며, 유엔 인도주의업무조정국의 중앙긴급대응기금 체계를 통해 지원을 전달하는 것을 목표로 하고 있습니다 (미국 국무부)
연구진은 당근,시금치, 토마토처럼 카로티노이드가 풍부한 식품을 아보카도나 올리브오일 같은 지방과 함께 섭취하면 흡수율이 최대 15배까지 증가한다고 밝혔습니다 특히 아보카도는 베타카로틴이 비타민A로 전환되는 과정을 향상시키는 것으로 나타났습니다 전문가들은 호두나 올리브오일 같은 식품을 식단에 추가하는 것만으로도 비건식의 건강 효능이 극대화된다고 합니다 (플랜트 베이스드 뉴스)
영국 연구진이 매일 페퍼민트 오일 보충제를 섭취하면 경증 고혈압 성인의 수축기 혈압이 크게 낮아진다는 사실을 발견했습니다 멘톨 같은 천연 화합물은 혈압을 평균 8.5mmHg 낮추는 것으로 나타났으며, 이는 전 세계적으로 수백만 건의 심장 질환을 예방할 가능성이 있는 저렴한 천연 치료법이 될 수 있다고 밝혔습니다 (사이테크 데일리)
정신과 전문 권위자들은 사람들이 다음과 같은 중요한 경고 신호를 살펴 정신건강 위기를 조기에 알아차릴 것을 촉구했습니다 ~ 이전에 즐기던 취미와 활동에서 멀어질 때 ~ 사회적 고립 ~ 수면 장애 ~ 개인 위생과 몸단장에서 눈에 띄는 관리 저하 ~ 알코올이나 기분전환용 약물 사용 증가 ~ 심각한 기분 변화 ~ 무가치하다는 발언 ~ 희망이나 삶의 목적이 없다고 말하거나,생을 끝내고 싶다는 뜻을 드러낼 때 심리적 고통이 증가하는 가운데,특히 젊은층에서 이러한 현상이 두드러지자 전문가들은 가능한 한 조기에 열린 대화를 시작하는 것이 취약한 사람들을 긴급 지원 체계와 연결하는 데 가장 중요한 단계라고 강조했습니다 (AP)
인도가 5월 21일 전력 수요 최고치인 270.73기가와트를 기록했습니다 극심한 폭염으로 여러 지역에서 국지적 정전이 발생한 가운데, 전력 수요는 4일 연속 최고 기록을 경신하며 여름이 한 달 남은 시점에서 정부 전망치를 넘어섰습니다 인도 전력의 70% 이상은 여전히 석탄에 의존하고 있습니다 (로이터)
어울락(베트남) 북부 지역에서 5월 21일 폭우로 홍수와 산사태가 발생했습니다 박닌성에서는 홍수로 여러 산간 마을이 고립되고 학교가 휴교했습니다 쑤언르엉 마을이 가장 큰 피해를 입었습니다 랑선성에서는 최대 160밀리미터의 강우로 홍수와 산사태가 발생했고, 산사태로 탐다오 지역으로 오가는 주요 도로가 차단됐습니다 (VOV,티엔퐁)
이탈리아의 나폴리 서부에 위치한 캄피 플레그레이 칼데라(화산이 폭발적으로 분출하거나 지하 마그마 저장소가 비면서 정상부가 안쪽으로 붕괴해 형성되는 가마솥 모양의 함몰 지형)서 5월21일 이른 시간에 규모 4.4의 얕은 지진이 발생했습니다 이번 지진으로 포추올리만에서는12회의 산발적 지진이 이어졌으며, 진동으로 인해 학교가 휴교하고,여러 건물에 대한 구조 점검이 실시됐습니다 과학자들은 이러한 활동이 칼데라 아래에서 진행 중인 지속적인 지각 불안정과 관련이 있다고 보고 있습니다 (더 워처스)
이스라엘 회사 스테이크홀더 푸즈가 미국서 3D 프린팅 비건 퍼펙타 제품군을 출시합니다 2026년 하반기에 나올 이 프리미엄 스테이크는 첨단 제조 기술로 동물성 육류 질감을 재현합니다 통닭과 해산물 형태로도 출시될 예정입니다 (후드 인그리디언츠 퍼스트)
미국 비건 해산물 브랜드 오시가 3백만 달러 투자를 확보해 새로운 흰살생선 필레 제품군을 출시하고 전국 약 700개 매장으로 소매 유통을 넓힙니다 (플래닛푸드닷뉴스)
어울락(베트남) 연구자들은 누에 번데기 대신 스피룰리나를 사용해 동충하초 버섯 재배에 성공했습니다 이 혁신적이고 비용 효율적 공정은 비건 소비자와 알레르기 환자에게 지속 가능하고 영양이 풍부한 선택지를 제공합니다 (바오쟈오즉 & 터이다이)
미국 텍사스주 보호소 『마이 피그 필드라이프』는 유기방치되거나 파양된 돼지주민 291명에게 새 출발을 제공합니다 이 단체는 기부와 자원봉사에 의존해서 동물주민들을 돌보는 가운데 책임성 있게 돼지주민을 돌보도록 홍보합니다 (CBS19)
스위스 출신의 여성 알린 르보가 어울락(베트남) 시민이 되어 자신의 『기회의 집』 자선 네트워크를 통해 어울락의 고아와 장애인을 위해 삶을 헌신합니다 이 선도적인 활동은 주거 접근성과 무료 교육과 물리치료와 직업 훈련을 제공하여 어려운 환경에 있는 사람 수천 명이 자립하고 풍요로운 삶을 살도록 힘을 실어줍니다 (안뜨엉 VTV)
싱가포르 커먼웰스 중학교의 한 교사가 학교의 유리창에 필요 없는 CD 80여장을 걸어 새주민의 충돌을 줄입니다 이 저비용 임시 해결책은 차후에 설치될 영구적인 안전 스티커 설치 전에 흰목물총새의 충돌을 막아줍니다 (스트레이츠 타임스)
깨달음을 주는 오늘의 명언: 『그저 말로만 우정을 보이지 말고 마주치는 모든 이들을 향한 사랑과 자비로 가슴이 타오르게 하라』 ~깨달은 선지자 바하올라(채식인) (AZ 인용문)
다이애나 시카르디의 임사체험 2부 중 1부에선 최면치료사 다이애나의 20분짜리 수술이 어떻게 몸을 벗어난 여행으로 이어졌는지, 또 사랑하는 말주민과 사후세계에서 재회하고 난 뒤 어떻게 말주민이 자신을 인생으로 되돌려 보냈는지 공유합니다 다이애나는 어린 시절 독일에서 남아공으로 이주했고 나중에 티톤카라는 이름의 암갈색 서러브레드 여성 말주민과 깊은 유대를 맺었습니다 둘은 단짝이 됐고 티톤카는 다이애나의 특별한 휘파람 소리에 반응하며 마구간 주변에서 따라다녔습니다 1995년 11월 29일 다이애나는 티톤카가 많이 아프다는 전화를 받았습니다 그녀는 동물병원에 입원했지만 다음 날 아침 수의사는 수술하기에는 상태가 너무 심각하다며 다이애나에게 안락사에 대한 허가를 요청했습니다 다이애나는 우울해졌습니다
몇 달 뒤, 다이애나는 팔의 종양을 제거하는 수술을 받아야 했습니다 20분 정도 걸릴 예정이었던 수술은 두 시간 반이나 걸렸는데 그때 다이애나는 자신이 몸을 떠났다고 말합니다 그때 사실상 제 인생 최고의 시간을 보내고 있었죠 제 몸 안에 있지 않았기에 제 몸에서 일어나고 있는 일에는 전혀 신경이 쓰이지 않았어요 처음 본 광경은 이랬죠 제가 칠흑 같은 터널, 터널 같은 곳에 있었는데 알 수 없는 뭔가를 향해 최고 속도로 구르듯이 나아가고 있다는 느낌이었습니다 그때 처음엔 좀 무서웠다고 생각했어요 칠흑처럼 어두웠거든요 하지만 그 두려움은 잠시뿐이었어요 갑자기 한순간에 제게 다가오는 엄청난 사랑의 힘을 느꼈거든요 마치 누군가가 저를 감싸주는 것 같았고 그래서 두렵지 않았지만 계속 나아가고 있었어요 태아 자세로 터널을 지나가는 듯 말이죠 그리고 갑자기 멀리서 아주 밝고 작은 빛이 보였어요 그 밝은 점은 제가 가까이 다가갈수록 점점 더 커지고 있었죠 그래서 처음 느낌은 이랬죠 『세상에,시력을 잃겠어 정말로 저 빛은 너무 밝아 태양보다도 더 밝네』 그러곤 그것을 바라봤는데 육안으로 바라보고 있다는 그런 느낌은 없었어요 마치 제가 의식 자체인 것 같았어요 정말 묘한 느낌이었죠 마치 다른 걸 통해 보고 있는 것 같았지만 여전히 볼 수 있었어요 하지만 육안으로 보는 게 아니었어요 그리고 이 빛은 점점 더 커졌고 점점 가까이 다가왔으며 저를 끌어당기는 듯했고 따스했어요 그리고 태양보다 밝아도 그건 이른바 눈이나 그런 걸 전혀 아프게 하진 않았어요
그러다가 갑자기 이 빛에서 나왔는데 앞에는 큰 계곡이 있었어요 그리고 계곡에는 말들이 가득했어요 색깔이 정말 놀라웠어요 풀은 정말 푸르렀는데 우리가 아는 풀보다 훨씬 더 푸르렀어요 하늘은 여기 하늘보다 훨씬 더 파랬고요 제 오른쪽에는 성운 같은 것이 있었고요 오른쪽에 있는 건 보지 말아야 했던 것 같아요 이유는 잘 모르겠지만요 그리고 왼쪽에는 폭포와 맑고 푸른 연못이 있었어요 그 폭포는 강으로 떨어졌죠 그리고 말했듯이 그곳에는 말들이 있었고 꽃과 나무들이 있었어요 빛은 마침내 제 뒤로 이동했는데 저를 처음 맞이한 말은 이름이 레인차일드였어요 근데 레인차일드는 역시 급경련통으로 제 품에서 죽은 다른 말이었어요 그래서 난 이렇게 물었죠 『티톤카는 어디 있니? 티톤카를 봐야 해 시간이 많지 않거든』
2부에서 다이애나는 마침내 티톤카를 부르는 휘파람을 불었고 오랫동안 기다려온 재회를 했습니다 허나 처음에 그녀가 이해할 수 없는 방식으로 펼쳐졌죠 그래서 티톤카를 껴안았고 등에 올라타려고 했지만 티톤카는 코로 저를 빛 속으로 계속 밀어냈어요 다이애나 시카르디의 임사체험 2부 중 2부, 내일도 함께해 주세요 (저세상 임사체험)