I would like to share a recipe for a healthy apple crumble.1:51I would like to share a recipe for a healthy apple crumble.유용한 팁2024-12-24 1 조회수02024-12-24유용한 팁 산불로부터 자신과 사랑하는 이들, 반려동물주민, 집, 자산과 지역사회를 보호하는 화재 안전 팁을 알려드릴게요.1:48산불로부터 자신과 사랑하는 이들, 반려동물주민, 집, 자산과 지역사회를 보호하는 화재 안전 팁을 알려드릴게요.경각심이 최고의 예방책인데요. 산불로부터 자신과 사랑하는 이들, 반려동물주민, 집, 자산과 지역사회를 보호하는 화재 안전 팁을 알려드릴게요. 집에서 9미터 이내에 있는 죽은 풀, 나뭇더미를 제거하는 것부터 시작하세요. 지상에서 1.8미터 이하, 다른 나무로부터 3미터 이내에 있는 나뭇가지는 전지를 해주셔야 하는데요. 긴급 차량이 집에 접유용한 팁2024-12-16 355 조회수43396p720p1080p2024-12-16유용한 팁 간단한 머그잔 케이크 만드는 법을 알려드릴게요！1:12간단한 머그잔 케이크 만드는 법을 알려드릴게요！전자레인지용 머그잔에 비건 우유(귀리 우유 등) 3큰술과 레몬 제스트 한 꼬집, 레몬즙 1티스푼을 넣고 섞어주세요. 입자가 약간 거칠어지도록 2~3분간 그대로 두세요. 해바라기유 1큰술과 자가 발효 밀가루 4큰술, 캐스터 슈가 2큰술, 중탄산소다 한 꼬집을 넣고 저어줍니다. 부드러워질 때까지 포크로 잘 저어주세요. 신선한 라즈베리 또는 냉동 유용한 팁2024-12-15 501 조회수45396p720p1080p2024-12-15유용한 팁 삶을 개선할 수 있는 몇몇 입증된 방법1:28삶을 개선할 수 있는 몇몇 입증된 방법비건은 아름다운 삶이죠. 여러분의 자비로운 선택에 감사드려요. 삶을 개선할 수 있는 몇몇 입증된 방법을 알려드릴게요. 레스터대학의 연구에 따르면 매일 10분만 빠르게 걸어도 수명을 1년 연장할 수 있으며, 20분만 더 추가하면 더 많은 수명 연장이 가능하다고 해요. 연구진은 매일 30분씩 빠르게 걸으면 여성은 1.4년, 남성은 2.5년 더 오래 살 수 있다유용한 팁2024-12-13 620 조회수52396p720p1080p2024-12-13유용한 팁 건강한 아보카도 후무스 레시피를 소개할게요0:58건강한 아보카도 후무스 레시피를 소개할게요맛있는 비건 식단에 대해 이야기할 게 많아요！ 건강한 아보카도 후무스 레시피를 소개할게요 푸드 프로세서에 껍질을 벗기고 씨를 제거한 아보카도와 물기를 제거한 병아리콩 ２００ｇ(１/２캔)， 다진 마늘 한 쪽， 라임즙， 고춧가루 한 꼬집을 넣고 소금으로 간을 맞춥니다 후무스 위에 고수 잎과 고춧가루를 더 뿌리고 당근 스틱과 혼합 후추 통곡물 크래커 또는 콘칩과유용한 팁2024-12-08 578 조회수31396p720p1080p2024-12-08유용한 팁 오늘은 채집 팁을 공유해 드리고자 합니다1:47오늘은 채집 팁을 공유해 드리고자 합니다식량을 직접 재배하는 것은 좋은 습관입니다. 자급자족을 위한 또 다른 현명한 전략은 현지 환경에서 어떤 식량을 구할 수 있는지 알아보는 것입니다. 오늘은 채집 팁을 공유해드리고자 합니다. 야생 향신료를 채집하는 것은 자연 속에서 시간을 즐기면서 식사에 독특한 풍미를 더할 수 있는 좋은 방법입니다. 야생 페퍼그래스 잎은 아루굴라와 비슷한 맛이 나며, 씨는 더유용한 팁2024-11-27 758 조회수40396p720p1080p2024-11-27유용한 팁 아이들이 자신을 돌보고 인생에서 더 만족감을 느끼도록 격려하시는 칭하이 스승님(비건)의 다정한 조언2:05아이들이 자신을 돌보고 인생에서 더 만족감을 느끼도록 격려하시는 칭하이 스승님(비건)의 다정한 조언칭하이 무상사(비건)님의 아이들을 위한 다정한 팁을 알려드릴게요:『안녕, 천사 여러분! 잘 지냈나요, 소중한 여러분? 천국이 여러분을 돌보고 있으니 너무 염려되진 않아요. 그래도 여러분은 내 마음에서 가장 사랑받는 존재들이죠. 만나는 모든 사람에게 사랑받는 멋진 존재가 되길 바라는 마음을 실천해 온 자신을 칭찬해 주세요. 착하고유용한 팁2024-11-25 877 조회수75396p720p1080p2024-11-25유용한 팁 맛있는 아보카도 초콜릿 무스1:14맛있는 아보카도 초콜릿 무스비건이 되어 인생을 축하하고 이 맛있는 아보카도 초콜릿 무스 레시피로 친구와 가족들을 놀라게 해보세요. 갈색 껍질에 얼룩덜룩하게 잘 익은 바나나 1개와 잘 익은 아보카도 반 개, 무가당 코코아 파우더 15g(1큰술)을 소형 블렌더나 미니 푸드 프로세서에 넣어 주세요. 모든 재료를 부드러워질때까지 블렌딩하고, 필요에 따라 물 또는 식물유용한 팁2024-11-24 671 조회수44396p720p1080p2024-11-24유용한 팁 명상을 통해 우리의 몸과 말, 마음을 다스리는 것에 대한 조언1:48명상을 통해 우리의 몸과 말, 마음을 다스리는 것에 대한 조언연기하기 전에 늘 대사를 연습할 때 실제 감정을 불러내는 것을 목표로 해요. 그래야 각 장면에 요구되는 감정을 조절하고 표현하는 데 도움이 되죠. 이는 가장 사랑하는 칭하이 무상사(비건)께서 1991년 4월 20일 대만 타이베이(포모사) 강연에서 처음 말씀하신 명상을 통해 우리의 몸과 말, 마음을 다스리는 것에 대한 조언을 떠올리게 합니다. 『우리가 원하는유용한 팁2024-11-16 992 조회수69396p720p1080p2024-11-16유용한 팁 관절 통증 완화에 도움이 되는 팁1:39관절 통증 완화에 도움이 되는 팁관절 통증 완화에 도움이 되는 팁을 알려드릴게요. 구장잎과 생강, 소금을 섞은 따뜻한 물에 발을 담가보세요. 구장잎에는 항염증 및 통증 완화 성분인 베타카리오필렌이 함유되어 있으며, 소금은 이온 활동을 촉진하여 이 효과를 높여준답니다. 말린 구장잎 20g, 생강 뿌리 1개(약 100g), 소금 1큰술, 물 2리터를 준비해주세요. 구장잎과 생강을 씻으신 후 유용한 팁2024-11-08 1160 조회수73396p720p1080p2024-11-08유용한 팁 바삭한 팽이버섯 김밥을 만드는 법1:44바삭한 팽이버섯 김밥을 만드는 법먼저 팽이버섯 100g을 씻어주신 다음 6~8조각으로 나눠주세요. 김 한 장을 나눠서 버섯 다발을 김으로 말아주신 다음 물로 붙여주세요. 그릇에 다용도 밀가루 반 컵(60g)을 넣고, 소금, 후추, 파프리카 가루로 간을 해주신 후 잘 섞어주세요. 이 반죽을 버섯 김밥에 가볍게 입혀주신 후 접시에 올려 주세요. 붙지 않는 팬에 기름 3큰술(유용한 팁2024-10-28 969 조회수52396p720p1080p2024-10-28유용한 팁 명상의 무수한 이점2:11명상의 무수한 이점회의, 마감일, 책무의 균형을 맞추다 보면 쉴 틈이 거의 없답니다. 하지만 명상의 무수한 이점을 끊임없이 상기시켜주는 가장 사랑하는 칭하이 무상사(비건)께서 계셔서 얼마나 다행인지 모릅니다. 다음은 1993년 3월 27일, 미국 하와이 호놀룰루의 강연에서 해주신 영감을 주는 말씀이에요.“우리 안에는 지고의 스승이 있는데, 우리가 그것을 알아야 하며, 그것이유용한 팁2024-10-25 1474 조회수71396p720p1080p2024-10-25유용한 팁 특히 밤에 장시간 화면을 사용할 때 눈의 피로를 줄일 수 있는 팁을 알려드릴게요1:41특히 밤에 장시간 화면을 사용할 때 눈의 피로를 줄일 수 있는 팁을 알려드릴게요야간 시력의 질은 나이와 관계없이 눈의 건강 상태를 나타내는 좋은 지표입니다. 특히 밤에 장시간 화면을 사용할 때, 눈의 피로를 줄일 수 있는 팁을 알려드릴게요. 윈도우에서는 『야간 모드』 기능을, 맥 기기에서는 『나이트 쉬프트』를 켜면 눈의 피로를 줄이고 수면의 질을 향상할 수 있습니다. 야간 모드는 화면의 색상을 호박색이나 빨간색과 같은 따뜻한유용한 팁2024-10-22 1821 조회수76396p720p1080p2024-10-22유용한 팁 관음(내면의 천상의 빛과 소리) 명상의 중요성1:27관음(내면의 천상의 빛과 소리) 명상의 중요성사진을 찍는 것처럼 매순간 충실히 살려고 노력한답니다. 하지만 인생의 우여곡절은 때때로 모든 걸 압도할 수 있는데요. 그럴 때면 뉴질랜드 오클랜드의 강연에서 사랑하는 칭하이 무상사(비건)께서 관음(내면의 천상의 빛과 소리)명상의 중요성에 대해 설명해주신 현명한 조언이 떠올라요.“우리가 (의식의) 더 높은 차원으로 들어가면, 우리 삶에서 무엇이 잘못되었는지 유용한 팁2024-09-13 1830 조회수66396p720p1080p2024-09-13유용한 팁 사랑하는 스승님께서 명상의 심오한 이점에 대해 일깨우시다2:02사랑하는 스승님께서 명상의 심오한 이점에 대해 일깨우시다신께선 모두에게 목적과 특별한 재능을 주셨죠. 저는 일을 하면서 자신의 잠재력을 깨닫지 못하는 이들에게서 놀라운 재능을 종종 목격하곤 하는데요. 그럴 때마다 신께서 저희에게 부여하신 능력에 대해 항상 감사드리게 된답니다. 다음은 2009년 7월16일, 스피리추얼 어웨이크닝 라디오의 제임스 빈(비건)씨와의 인터뷰에서 가장 사랑하는 칭하이 유용한 팁2024-09-02 1736 조회수81396p720p1080p2024-09-02유용한 팁 관음(내적 천국 빛과 소리) 명상이 결혼에 미치는 실제적 이점1:25관음(내적 천국 빛과 소리) 명상이 결혼에 미치는 실제적 이점결혼상담사로서 저는 가장 사랑받는 스승이신 칭하이 무상사(비건)의 심오한 지혜를 항상 떠올립니다. 오늘 스승님께서 미국 어바인 캘리포니아 대학교에서 열린 통찰력 있는 강연에서 결혼한 부부를 위한 관음(내면의 천국의 빛과 소리) 명상의 힘을 상기시켜 주십니다.“입문 후에 많은 가족들의 불화가 사라질 거예요. 부부가 함께 관음(내면의 천국의 빛과 소리) 법문으유용한 팁2024-08-22 1483 조회수73396p720p1080p2024-08-22유용한 팁 관음(내면의 천상의 빛과 소리)명상의 중요성에 대한 칭하이 무상사(비건)님의 조언1:19관음(내면의 천상의 빛과 소리)명상의 중요성에 대한 칭하이 무상사(비건)님의 조언오늘은 가장 사랑하는 칭하이 무상사(비건)님께서 멕시코의 멕시코시티에서 하신 강연에서 들려주신 관음(내면의 천상의 빛과 소리)명상의 중요성에 대한 조언을 알려드릴게요. 『관음(내면의 천상의 빛과 소리)명상을 할 때, 우리는 사랑의 힘에 동조하며 그 사랑 안에서 살아가도록 거듭 상기시킵니다. 그래서 우리는 신의 왕국의 자녀들처럼, 마땅히유용한 팁2024-08-12 2774 조회수111396p720p1080p2024-08-12유용한 팁 칭하이 무상사(비건)님의 절약 팁1:37칭하이 무상사(비건)님의 절약 팁오늘 가장 다정하신 칭하이 무상사(비건)님의 절약팁을 공유하게 되어 기뻐요: “안녕하세요, 천국의 아름다움을 사랑하는 여러분. 이 팁을 알려줄게요. 더 빠른 요리를 통해 시간과 전기를 절약하고 싶다면, 사진과 같이 냄비를 쿡플레이트 위에 절반이나 1/3만 올려놓고 가끔 또는 필요한 만큼만 회전시켜주면 돼요. 내가 하는 방식이고 효과도 있죠. 아직 너무 어리유용한 팁2024-08-09 1598 조회수55396p720p1080p2024-08-09유용한 팁 집에서 생강 음료를 만드는 유용한 팁1:56집에서 생강 음료를 만드는 유용한 팁먼저 간단한 생강 시럽을 만들어야 해요. 생강가루 2큰술(30g), 유기농 원당 혹은 일반 설탕 1컵 반(340g) 그리고 약 반 컵의 물(120㎖)을 냄비에 넣고 잘 섞어요. 천천히 약한 불에서 끓이고 설탕이 녹고 혼합물이 걸쭉해지면 불을 끄고 한두 시간 동안 그대로 두세요. 이 액체에서 생강을 걸러내면 생강 시럽이 완성됩니다.생강 음료를 만드는 방법은 유용한 팁2024-08-08 1507 조회수45396p720p1080p2024-08-08유용한 팁 반려동물을 키우는 경우 폭풍이나 지진에 대비할 수 있는 안전 팁1:39반려동물을 키우는 경우 폭풍이나 지진에 대비할 수 있는 안전 팁Start by creating an emergency kit that consists of essential items like water, food, medications, veterinary records, a first aid kit, and comfort items such as blankets and toys. Store the kit in a 유용한 팁2024-07-28 1686 조회수55396p720p1080p2024-07-28유용한 팁
