Хайх
Монгол хэл
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Бусад
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Бусад
Гарчиг
Тайлбар
Одоо үргэлжлүүлэн
 

Энэ хялбар шарсан хан боргоцойн жор нь шинэхэн хан боргоцойн байгалийн чихэрлэг амтыг бор элсэн чихэр, лайм, багахан кайен перецтэй хослуулдаг.

Дэлгэрэнгүй
Татаж авах Docx
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Веган цуглаанд тохирох тансаг цөөн хүний хоол хайж байна уу? Сайн сонголт танд хүргэе. Энэ хялбар шарсан хан боргоцойн жор нь шинэхэн хан боргоцойн байгалийн чихэрлэг амтыг бор элсэн чихэр, лайм, багахан кайен перецтэй хослуулдаг. Шарах шүүгээгээ дунд зэргийн гал дээр урьдчилан халаана. Хан боргоцойн дээд ба доод хэсгийг тайрч авна. Дараа нь хальсыг нь аваад жимсээ цагираг болгон хуваана. Жижиг аяганд 15 миллилитр (1 хоолны халбага) хайлсан кокосын тос, 25 грамм (2 хоолны халбага) бор элсэн чихэр, чимх кайен перец, чимх давс, 5 миллилитр (1 цайны халбага) лаймын шүүсийг холино. Дараа нь хольцыг хан боргоцойн зүсмэлүүдийн хоёр талд жигд түрхэнэ. Тал бүрийг нь 2-4 минут шарна. Хан боргоцой бага зэрэг түлэгдэн борлож, алтан шаргал, гадаргуу нь түлсэн элсэн чихрийн өнгөтэй болтол шарна. Шинэхэн салатны навчтай таваг дээр бүлээнээр нь тавиад зооглоорой. Утаж шарсан амт, түлсэн элсэн чихэр, үл ялиг халуун амт нь энэ хоолыг ямар ч задгай талбайн веган шорлогийн олны дуртай нэмэлт болгодог.
Дэлгэрэнгүй үзээрэй
Хамгийн сүүлийн бичлэгүүд
1:23
Онцлох мэдээ
2026-08-30
180 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2026-08-30
4692 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2026-08-30
424 Үзсэн
Гараг дэлхийн талаарх олон цуврал эртний зөгнөлүүд
2026-08-30
581 Үзсэн
Багш шавийн шүтэлцээ
2026-08-30
541 Үзсэн
34:30

Онцлох мэдээ

2026-08-29   2 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2026-08-29
2 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2026-08-29
650 Үзсэн
Мэргэн сургаал
2026-08-29
1 Үзсэн
Шэйр
Шэйр хийх
Шигтгэсэн видео
Эхлэх
Татаж авах
Гар утас
Гар утас
iPhone
Андройд
Гар утсаар үзэх
GO
GO
Апп
QR кодыг уншуулна уу, эсвэл татаж авах зөв утасны системийг сонгоно уу
iPhone
Андройд
Prompt
OK
Татаж авах