Advice About Mastering Our Body, Speech, and Mind Through Meditation

Antes de fazer um ato, sempre busco trazer emoções reais ao praticar minhas falas. Isso me ajuda a controlá-las e expressá-las conforme necessário para cada cena. Isso sempre me lembra do conselho da nossa Mais Amada Suprema Mestra Ching Hai (vegana), sobre dominar nosso corpo, fala e mente por meio da meditação, originalmente compartilhado em uma palestra em Taipei, Taiwan (Formosa) em 20 de Abril de 1991.

Temos que treinar nosso corpo, fala e mente até que eles façam exatamente o que queremos que eles façam. Se quisermos que ele chore, ele pode chorar imediatamente. Ele também pode rir se quisermos, por exemplo. Então se tornará natural, e podemos chorar ou rir quando for apropriado. Quando for apropriado, podemos ficar com raiva, rir, ou ser gentis, como quisermos. Nós nos dominamos completamente. Naquele momento, tudo o que fazemos é benéfico para o mundo. Não é nada difícil para nós atingirmos esse nível. Tudo o que precisamos fazer é meditar com o Método Quan Yin (Luz e Som Celestiais interiores).

Obrigada, Mais Querida Mestra, por Sua sábia Orientação e pelo treinamento valioso que nos ajuda a melhorar nossas vidas.