Подробности
прочесть
Медитация - это просто процесс успокоения на некоторое время каждый день для того, чтобы познать волю Бога или истинного Я. Для этого нет письменного метода. Это должно быть передано через живую силу, от существа к существу, от души к душе, прямо внутрь - не нужен ни какой-то язык, ни действия.
