పూజ్య మిఫామ్ రింపోచే (శాకాహారి) రచించిన “మూడు ప్రగాఢ సారాంశ సూచనలు: టిబెటన్ బౌద్ధ గ్రంథాల ఎంపికలు” 2 యొక్క 2 వ భాగం2026-09-03జ్ఞాన పదాలువివరాలుడౌన్లోడ్ Docxఇంకా చదవండి“[…] చివరికి, విశ్రాంతి తీసుకోవడం ద్వారా ఆలోచనలు రావడం ఆగిపోయినప్పుడు, ఆ ఆలోచనలు వాటంతట అవే అదృశ్యమవుతాయి.” శ్రేయస్సు అంతర్గతంగా ప్రజ్వరిల్లుతుంది మరియు శమథ, విపశ్యన ధ్యానాలకు ఉన్న ఆటంకాలు వాటంతట అవే తొలగిపోతాయి.