ค้นหา
ไทย
เลือกภาษา
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • อื่น ๆ
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • อื่น ๆ
ขอบเขตการค้นหา
ชื่อ
การถอดเสียง
ประเภท
ข่าวเด่น
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

ข่าวเด่น นำเสนอความสร้างสรรค์ และยกย่องการทำความดี อีกทั้งนำพาการรับรู้กับปัญหาสำคัญทั่วโลกของเรา สมาชิกสมาคมของเราที่เป็นวีแกนทั้งหมด เป็นพิธีกรข่าว และมาจากทุกพื้นเพ และเป็นตัวแทนวัฒนธรรมต่าง ๆ ทั่วโลก ด้วยข่าวที่ครอบคลุมหัวข้อที่ทันต่อเหตุการณ์ ข่าวเด่นเป็นหัวใจของการมุ่งเน้นของโทรทัศน์สุพรีมมาสเตอร์ ด้านรายการเชิงบวกเพื่อโลกที่สงบสุข

เล่นทั้งหมด
ล่าสุดเป็นที่นิยม

Here’s a tip to keep your home warm if you are soon to experience winter!

1:20

Here’s a tip to keep your home warm if you are soon to experience winter!

Hear, hear, lend me your ear. Here’s a tip to keep your home warm if you are soon to experience winter! Small gaps around windows and doors may seem minor, but they allow cold air in and heat out, increasing your energy use. Sealing these drafts is essential and easy with weather caulking, stripping, or door sweeps. Different areas need different solutions. V-strips, made of metal or plastic, are
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2025-01-20   397 รับชม
396p720p1080p
2025-01-20
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

นี่คือวิธีทำ บราวนี่มันเทศวีแกน และทาฮินีช็อกโกแลตชิป

2:21

นี่คือวิธีทำ บราวนี่มันเทศวีแกน และทาฮินีช็อกโกแลตชิป

การอบขนมวีแกนที่ดีนั้น ง่ายเพียง 1, 2, 3 – เพียงทำตาม สูตรง่าย ๆ ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว นี่คือวิธีทำ บราวนี่มันเทศวีแกน และทาฮินีช็อกโกแลตชิป อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส (350 องศาฟาเรนไฮต์) และรองกระดาษรองอบ ลงในถาดอบรูปสี่เหลี่ยม ขนาด 8 นิ้ว (20 เซนติเมตร)ในชามเล็ก ผสมเมล็ดแฟลกซ์บด 7 กรัม (1 ช้อนโต๊ะ) และน้ำ 40 มิลลิลิตร (3 ช้อนโต๊ะ) เข้าด้วยกัน ปล่อยทิ้งไว้ห้านาที ย้ายส่วนผสมแฟ
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2025-01-19   301 รับชม
396p720p1080p
2025-01-19
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

เคล็ดลับปรับสภาพจมูกบางอย่าง ที่คุณสามารถลองทำได้

1:29

เคล็ดลับปรับสภาพจมูกบางอย่าง ที่คุณสามารถลองทำได้

การออกกำลังกายใบหน้าแบบง่าย ๆ อาจช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์ของคุณ ให้ดีขึ้น และเป็นวิธีที่ดีเยี่ยม ในการทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวามากขึ้น เคล็ดลับปรับสภาพจมูกบางอย่าง ที่คุณสามารถลองทำได้ กดนิ้วชี้ของคุณ ที่ปลายจมูกแล้วดันขึ้น หรือจับสันจมูกไว้ ยกปลายจมูกขึ้น แล้วดึงริมฝีปากบนลง -เทคนิคเหล่านี้อาจช่วยให้ จมูกของคุณดูสั้นลงได้ อีกวิธีหนึ่ง คือ ทำปากเป็นรูปตัว “O” และกางรูจมูกออกไป พร้อมกับหายใจเข้าลึก ๆ
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2025-01-15   532 รับชม
396p720p1080p
2025-01-15
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

Here is a tip on how to keep your payment information secure online.

1:33

Here is a tip on how to keep your payment information secure online.

รักษาชีวิตให้หวานและเรียบง่าย โดยใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติมากขึ้น และห่างไกลจากเทคโนโลยี อย่างไรก็ตาม หากคุณจำเป็นต้องใช้เทคโนโลยี นี่คือเคล็ดลับเกี่ยวกับ วิธีรักษาข้อมูลการชำระเงิน ของคุณให้ปลอดภัยทางออนไลน์ หลีกเลี่ยงการใช้เครือข่าย Wi-Fi ที่ไม่ปลอดภัยหรือสาธารณะ เมื่อชำระเงินออนไลน์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเว็บไซต์ที่ คุณใช้ชำระเงินเป็นเว็บไซต์ ที่ถูกต้องตามกฎหมายและมี "https" อยู่ในแถบที่อยู่ เพื่อให้แ
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2025-01-11   635 รับชม
396p720p1080p
2025-01-11
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

A Yummy Recipe on How to Make a Vegan Creamed Corn and Mushroom Dish

1:31

A Yummy Recipe on How to Make a Vegan Creamed Corn and Mushroom Dish

การอวยพรในช่วงเทศกาล ควรให้พร้อมกับ มื้ออาหารวีแกนอันแสนอร่อย วันนี้ฉันขอนำเสนอ สูตรอาหารอร่อย ๆ กับวิธีทำครีมข้าวโพดวีแกน และเห็ด แช่เห็ดหอมแห้ง ขนาดกลางหกดอก ในชามกับน้ำเดือด เป็นเวลา 15 นาที ขูดข้าวโพดห้าฝัก ลงมาจนถึงซังข้าวโพด ด้วยเครื่องขูดแบบกล่องด้านหยาบ และใช้มีดหยัก ตัดเมล็ดข้าวโพดออก อีกห้าฝัก จากนั้นใช้มีดด้านทื่อ ขูดน้ำจากซังข้าวโพด ลงในชาม สะเด็ดน้ำเห็ด สับให้ละเอียด และใส่น้ำมัน 30 ก
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2025-01-05   516 รับชม
396p720p1080p
2025-01-05
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

คำแนะนำในการเอาตัวรอด ในกรณีฉุกเฉิน

1:18

คำแนะนำในการเอาตัวรอด ในกรณีฉุกเฉิน

เมื่อถึงช่วงวันหยุด เราควรจะเตรียมตัว และศึกษาข้อมูล ให้ดีก่อนเดินทาง คำแนะนำในการเอาตัวรอด ในกรณีฉุกเฉิน หากคุณติดอยู่ที่นั่น ให้ใช้กระจกสะท้อน แสงแดดไปที่ทีมกู้ภัย สามารถมองเห็นแสงแฟลชได้จาก ระยะไกลมีกระจกสัญญาณแบบพิเศษ ให้เลือกใช้ แต่อุปกรณ์สะท้อนแสง ชนิดใดก็ได้ก็สามารถช่วยได้ เช่น หน้าจอโทรศัพท์ของคุณ หากคุณอยู่ในหรือใกล้พื้นที่โล่ง ให้เดินเป็นรูป “X” ตัวใหญ่บนหญ้า ทราย หรือหิมะ และกำหนดขอบเขต
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2025-01-04   727 รับชม
396p720p1080p
2025-01-04
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

ฉันอยากจะแบ่งปันสูตร แอปเปิลครัมเบิลเพื่อสุขภาพ

1:51

ฉันอยากจะแบ่งปันสูตร แอปเปิลครัมเบิลเพื่อสุขภาพ

ฉันรักการอบขนมวีแกนมาก จนทำตลอด ทั้งวัน ทุกวัน! ฉันอยากจะแบ่งปันสูตร แอปเปิลครัมเบิลเพื่อสุขภาพ เริ่มต้นด้วยการอุ่นเตาอบ ที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส (360 องศาฟาเรนไฮต์) ฉีดสเปรย์ปรุงอาหาร ลงบนจานอบหรือพายเล็กน้อย ปอกเปลือก คว้านไส้ และหั่นแอปเปิลหกลูกให้เป็นลูกเต๋า ขนาด 1.5 ซม. แล้วใส่ลงในชาม ใส่ผลเบอร์รี่ 200 กรัม เปลือกส้ม 6 กรัม (1 ช้อนโต๊ะ) แป้งข้าวโพด 15 กรัม (1 ช้อนโต๊ะ) ขิงป่น 2 กรัม (1 ช้
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-12-24   691 รับชม
396p720p1080p
2024-12-24
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

ฉันมีเคล็ดลับด้านความปลอดภัย จากอัคคีภัยมาฝากคุณเกี่ยวกับ วิธีการเตรียมตัวและปกป้องตัวคุณเอง คนที่คุณรัก เพื่อนสัตว์เลี้ยง บ้าน สิ่งของและชุมชน จากไฟป่า

1:48

ฉันมีเคล็ดลับด้านความปลอดภัย จากอัคคีภัยมาฝากคุณเกี่ยวกับ วิธีการเตรียมตัวและปกป้องตัวคุณเอง คนที่คุณรัก เพื่อนสัตว์เลี้ยง บ้าน สิ่งของและชุมชน จากไฟป่า

การเฝ้าระวังคือ การป้องกันที่ดีที่สุด ฉันมีเคล็ดลับด้านความปลอดภัย จากอัคคีภัยมาฝากคุณเกี่ยวกับ วิธีการเตรียมตัวและปกป้องตัวคุณเอง คนที่คุณรัก เพื่อนสัตว์เลี้ยง บ้าน สิ่งของและชุมชน จากไฟป่า เริ่มต้นด้วยการกำจัด วัชพืช ต้นไม้ หญ้า และกองไม้ที่ตายแล้ว ภายในระยะ 9 เมตร (30 ฟุต) จากบ้านของคุณ ตัดกิ่งไม้ ที่สูงจากพื้นดิน 1.8 เมตร (6 ฟุต) หรือต่ำกว่า และอยู่ห่างจากต้นไม้ต้นอื่น ๆ ไม่เกิน 3 เมตร (10 ฟุต
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-12-16   650 รับชม
396p720p1080p
2024-12-16
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

นี่คือเคล็ดลับเกี่ยวกับ วิธีทำคัปเค้กแบบรวดเร็ว!

1:12

นี่คือเคล็ดลับเกี่ยวกับ วิธีทำคัปเค้กแบบรวดเร็ว!

ในถ้วยที่สามารถเข้าไมโครเวฟได้ ผสมนมวีแกน 3 ช้อนโต๊ะ (เช่น นมข้าวโอ๊ต) เปลือกมะนาวเล็กน้อย และน้ำมะนาว 1 ช้อนชา ปล่อยทิ้งไว้ 2-3 นาที จนกระทั่งมีลักษณะเป็นเม็ดเล็ก ๆ คนส่วนผสมให้เข้ากัน ได้แก่ น้ำมันดอกทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะ แป้งสาลี ชนิดขึ้นฟู 4 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ และเบคกิ้งโซดาเล็กน้อย ผสมให้เข้ากัน ด้วยส้อมจนเนียน ใส่ราสเบอร์รี่สดหรือ แช่แข็งสี่ลูก จากนั้น เข้าไมโครเวฟโดยใช้ไฟแรง เป็นเ
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-12-15   765 รับชม
396p720p1080p
2024-12-15
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ได้พิสูจน์แล้วว่า ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณได้

1:28

ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ได้พิสูจน์แล้วว่า ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณได้

ชีวิตวีแกนคือชีวิตที่สวยงาม ขอขอบคุณ สำหรับการเลือกอันมีเมตตาของคุณ ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ได้พิสูจน์แล้วว่า ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณได้ การวิจัยจากมหาวิทยาลัยเลสเตอร์ แสดงให้เห็นว่า การเดินเร็วเพียง 10 นาทีต่อวัน สามารถยืดอายุของคุณ ได้ถึงหนึ่งปี และการเดินเพิ่มอีก 20 นาที จะยืดอายุของคุณได้มากขึ้นอีก นักวิจัยสังเกตว่า การเดินเร็ว เป็นเวลา 30 นาทีทุกวันอาจทำให้ มีอายุยืนยาวขึ้น 1.4 ปีสำหรับ ผู
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-12-13   780 รับชม
396p720p1080p
2024-12-13
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

นี่คือสูตรฮัมมัสอะโวคาโด เพื่อสุขภาพ

0:58

นี่คือสูตรฮัมมัสอะโวคาโด เพื่อสุขภาพ

มีเรื่องน่าคุยโม้มากมายเกี่ยวกับ อาหารวีแกนแสนอร่อย นี่คือสูตรฮัมมัสอะโวคาโด เพื่อสุขภาพ ในเครื่องปั่นอาหาร ผสมอะโวคาโดที่ปอกเปลือก และเอาเมล็ดออกแล้ว ถั่วชิกพีที่สะเด็ดน้ำ 200 กรัม (1/2 กระป๋อง) กระเทียมบด น้ำมะนาว และพริกป่นเล็กน้อย จากนั้นปรุงรส ด้วยเกลือตามใจชอบ ในการเสิร์ฟ โรยใบ ผักชีและพริกป่นอีก หลาย ๆ เม็ดบนฮัมมัส แล้วทานคู่กับ แคร์รอตแท่ง พริกไทยผสม และแครกเกอร์โฮลเกรน หรือชิปข้าวโพด นี่เ
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-12-08   725 รับชม
396p720p1080p
2024-12-08
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

วันนี้ผมอยากจะมาแบ่งปัน เคล็ดลับการหาอาหารให้กับคุณ

1:47

วันนี้ผมอยากจะมาแบ่งปัน เคล็ดลับการหาอาหารให้กับคุณ

การปลูกเพื่ออาหารเอง ถือเป็นแนวทางที่ดี กลยุทธ์อันชาญฉลาดอีกประการหนึ่ง สำหรับการพึ่งพาตนเองคือ การเรียนรู้ว่า มีอาหารอะไรบ้าง ที่อยู่ในบริเวณท้องถิ่นของคุณ วันนี้ผมอยากจะมาแบ่งปัน เคล็ดลับการหาอาหารให้กับคุณ การหาเครื่องเทศป่าเป็นวิธีที่ยอด เยี่ยมในการเพิ่มรสชาติที่เป็นเอก ลักษณ์ให้กับมื้ออาหารของคุณขณะที่ เพลิดเพลินกับเวลาในธรรมชาติ ใบพริกไทยป่า มีรสชาติคล้ายผักร็อกเก็ต และเมล็ดมีรสเผ็ดร้อนที่เข
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-11-27   863 รับชม
396p720p1080p
2024-11-27
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

Caring Tip from Supreme Master Ching Hai (vegan) to Encourage Youngsters to Look After Themselves and Feel More Contented in Life

2:05

Caring Tip from Supreme Master Ching Hai (vegan) to Encourage Youngsters to Look After Themselves and Feel More Contented in Life

เพื่อแบ่งปันเคล็ดลับการดูแล จากท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ (วีแกน) ผู้เป็นที่รัก:“สวัสดีนางฟ้าที่ปลอมตัวมา! เป็นยังไงบ้าง เด็ก ๆ ที่น่ารัก? สวรรค์ดูแลคุณอยู่ ฉันจึงไม่กังวลมาก แต่อย่างไรก็ตามคุณยังเป็น คนที่ฉันรักมากที่สุด ขอชื่นชม ที่คุณได้ฝึกฝน ในแบบที่คุณอยากให้ตัวเองเป็น: เป็นคนที่แสนวิเศษ ที่ทุกคนที่คุณพบต้องชื่นชม เป็นคนดี เป็นมิตร กตัญญูต่อพ่อแม่ และรักสมาชิกทุกคนในครอบครัว และใจดีกับทุกคน
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-11-25   983 รับชม
396p720p1080p
2024-11-25
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

Yummy Avocado Chocolate Mousse Recipe

1:14

Yummy Avocado Chocolate Mousse Recipe

ร่วมเฉลิมฉลองชีวิตด้วยการเป็นวีแกน และสร้างความประทับใจให้กับ เพื่อนและครอบครัวของคุณด้วยสูตร มูสช็อกโกแลตอะโวคาโดแสนอร่อยนี้ ผสมกล้วยสุกที่มีเปลือก สีน้ำตาลจุด ๆ หนึ่งลูก อะโวคาโดสุกครึ่งลูก และผงโกโก้ที่ไม่หวาน 15 กรัม (1 ช้อนโต๊ะ) ลงในเครื่องปั่นขนาดเล็ก หรือเครื่องบดอาหารขนาดเล็ก ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน จนเนียน โดยเติมน้ำหรือน้ำนมถั่วเหลือง 5-10 มิลลิลิตร (1-2 ช้อนชา) ตามต้องการ หากคุณชอบขนมหวา
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-11-24   777 รับชม
396p720p1080p
2024-11-24
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

Advice About Mastering Our Body, Speech, and Mind Through Meditation

1:48

Advice About Mastering Our Body, Speech, and Mind Through Meditation

ก่อนที่จะแสดงอะไร ฉันมักจะ พยายามแสดงอารมณ์ที่แท้จริง เมื่อฝึกซ้อมบทเสมอ ซึ่งช่วยให้ฉันสามารถควบคุม และแสดงมันออกมาอย่างที่ต้องการ ในแต่ละฉาก สิ่งนี้เตือนใจฉันเสมอถึง คำแนะนำ จากท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ (วีแกน) ผู้เป็นที่รักยิ่งของเรา เกี่ยวกับ การควบคุมร่างกาย คำพูด และจิตใจของเรา ด้วยการทำสมาธิ แบ่งปันครั้งแรกในการบรรยาย ที่ไทเป ไต้หวัน (ฟอร์โมซา) เมื่อวันที่ 20 เมษายน 1991เราต้องฝึก กาย การ
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-11-16   1106 รับชม
396p720p1080p
2024-11-16
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

นี่คือเคล็ดลับที่ดีใน การบรรเทาอาการปวดข้อ

1:39

นี่คือเคล็ดลับที่ดีใน การบรรเทาอาการปวดข้อ

แช่เท้าในส่วนผสม ที่อุ่นของใบพลู ขิง และเกลือ ใบพลูมีสารเบตาแคริโอฟิลลีน ซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบ และบรรเทาอาการปวด ในขณะที่เกลือ จะเพิ่มประสิทธิภาพ โดยเพิ่มการทำงานของไอออน ในการเตรียม ให้ รวบรวมใบพลูแห้ง 20 กรัม รากขิงหนึ่งราก (ประมาณ 100 กรัม) เกลือหนึ่งช้อนโต๊ะ และน้ำสองลิตร ล้างใบพลูและขิง จากนั้นทุบขิงให้ละเอียด ต้มน้ำให้เดือด ใส่ ใบพลู และขิงลงไป เคี่ยวประมาณห้านาที เทส่วนผสมลงในอ่าง เติมเก
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-11-08   1270 รับชม
396p720p1080p
2024-11-08
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

ผมมีเคล็ดลับวิธีทำ สาหร่ายห่อเห็ดเข็มทองกรอบ มาฝาก

1:44

ผมมีเคล็ดลับวิธีทำ สาหร่ายห่อเห็ดเข็มทองกรอบ มาฝาก

เริ่มต้นด้วยการล้างเห็ดเข็มทอง 100 กรัม จากนั้น แบ่งออกเป็น 6-8 ช่อ ตัดสาหร่ายโนริ เป็นแผ่น แล้วพันแถบไว้ ตรงกลางช่อเห็ด แล้วปิดด้วยน้ำ ใส่แป้งอเนกประสงค์ ½ ถ้วย (60 กรัม) ลงในชาม จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และปาปริก้าป่น เล็กน้อยแล้วผสมให้เข้ากัน ใช้ส่วนผสมของแป้งเคลือบ ส่วนเห็ดของแผ่นห่อบาง ๆ แล้วจัดวางลงบนจาน ใส่น้ำมันสามช้อนโต๊ะ (40 กรัม) ลงในกระทะเทฟลอน จากนั้นนำเห็ดที่ห่อไว้ลงไป ในกระทะเ
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-10-28   1120 รับชม
396p720p1080p
2024-10-28
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

The Countless Benefits of Meditation

2:11

The Countless Benefits of Meditation

การจัดการประชุม กำหนดเวลา และความรับผิดชอบให้สมดุลกัน อาจทำให้มีเวลาพักผ่อนน้อยลง เราโชคดีเพียงใดที่มี ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ (วีแกน) ผู้เป็นที่รักยิ่งของเรา ซึ่งคอยเตือนเราอยู่เสมอ ถึงคุณประโยชน์มากมาย นับไม่ถ้วนของการทำสมาธิ ต่อไปนี้เป็นคำพูดสร้างแรงบันดาลใจ ซึ่งแบ่งปันครั้งแรกในการบรรยายที่ โฮโนลูลู รัฐฮาวาย สหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 27 มีนาคม 1993เรามีปรมาจารย์สูงสุดอยู่ ในตัวเรา และเราจำ
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-10-25   1596 รับชม
396p720p1080p
2024-10-25
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ เกี่ยวกับวิธีลดความเครียดของดวงตา จากการใช้หน้าจอเป็นเวลานาน โดยเฉพาะในเวลากลางคืน

1:41

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ เกี่ยวกับวิธีลดความเครียดของดวงตา จากการใช้หน้าจอเป็นเวลานาน โดยเฉพาะในเวลากลางคืน

คุณภาพของการมองเห็น ในเวลากลางคืน เป็นตัวบ่งชี้ที่ดี ถึงสถานะสุขภาพดวงตาของคุณ โดยไม่คำนึงถึงอายุ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ เกี่ยวกับวิธีลดความเครียดของดวงตา จากการใช้หน้าจอเป็นเวลานาน โดยเฉพาะในเวลากลางคืน การใช้รูปแบบ "แสงกลางคืน" บน วินโดว์ส หรือคุณสมบัติ "กะกลางคืน" บนอุปกรณ์แม็ค สามารถช่วยลด ความเครียดของปรับปรุงดวงตา และคุณภาพการนอนหลับของคุณได้ คุณสมบัติกลางคืน จะปรับสีหน้าจอของคุณให้เป็นโทน สีท
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-10-22   1928 รับชม
396p720p1080p
2024-10-22
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

The Importance of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation

1:27

The Importance of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation

เหมือนกับภาพถ่ายที่ฉันถ่าย ฉันพยายามที่จะมีชีวิตอยู่ในปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม ชีวิตก็มีจุดพลิกผัน และบางครั้งอาจเปลี่ยนแปลงได้ ล้นหลามเกินไป ในช่วงเวลาดังกล่าว ฉันนึกถึงคำแนะนำที่ชาญฉลาด จากผู้เป็นที่รักของเรา ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ (วีแกน) ความสำคัญของการทำสมาธิกวนอิม (แสงและเสียง แห่งสวรรค์ภายใน) แชร์ครั้งแรกในการบรรยาย ในโอ๊คแลนด์ ประเทศนิวซีแลนด์เมื่อเราเข้าสู่ระดับที่สูงขึ้นไป (แห่งจิตสำน
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-09-13   1954 รับชม
396p720p1080p
2024-09-13
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
<>
<1234567...10>
ไปที่หน้า
ค้นหาตามวัน
โดยการออกอากาศ
โดยการบรรยาย
ตั้งแต่
ถึง
แอพ
สแกนโค้ดคิวอาร์ เลือกระบบโทรศัพท์ที่ถูกต้อง เพื่อดาวโหลด
ไอโฟน
แอนดรอยด์
ไอโฟน แอนดรอยด์
ดาวน์โหลด
แบ่งปัน
แบ่งปันไปที่
ฝัง
เริ่มที่