รายละเอียด
ดาวน์โหลด Docx
อ่านเพิ่มเติม
กิน “เจ” (วีแกนที่ไม่มีผักฉุน) และอาหารวีแกน ที่เต็มไปด้วย สารอาหารที่ย่อยง่าย โปรตีนและไฟเบอร์ หลากหลายชนิดจากผัก และธัญพืชที่นำมาทำเป็น อาหารจานอร่อยต่าง ๆ ที่ไม่น่าเบื่อ และไม่น่าหน่าย อาหารจากพืชที่อุดมสมบูรณ์ และอุดมสมบูรณ์ ดีต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ