錫克教聖典《格蘭斯沙希伯》摘錄賽瑞拉格，廿八至卅一頁（二集之二）

第五節—賽瑞拉格—第三十段「將你的意識集中在真正的古魯身上；你將永遠地享受著幸福。」

「動物和鳥類嬉戲玩耍—他們看不到死亡。人類也與他們同樣受困於魔王的網中。那些始終記得『聖名』、上主之名的人，被認為將得解脫。」

第五節—賽瑞拉格—第卅一段「當神聖上主感到高興時，你就會獲得服務神聖共修團體的辛苦工作機會。一切皆在我們上主和明師的手中安排中；祂自己是行為的執行者。我是真古魯的獻祭，他能滿足所有希望和願望。」

「當一個人愛上真的上主時，此時此刻必收穫滿滿。苦難與悲傷不會觸及那些擁有上主之聖名支持的人。古魯會抓住他們的胳膊，將他們提起並脫離，然後將他們帶到彼岸。」

「聖人聚集之處點綴裝飾得完美無瑕。人們只有遇見完美古魯，才算找到了庇護所。那那克在那個無生、老、死亡的地方建造他的房子。」

「我的心啊，以直覺的平靜和鎮定吟唱聖名。一天二十四小時，冥想上帝。不斷地唱誦宇宙之上主的榮耀。」

「尋求祂庇護之所，我的心啊；沒有其他人像祂一樣偉大。在靜坐中牢記祂，便能獲得深刻的平靜。痛苦和苦難完全不會觸及你。永永遠遠地為上帝工作，祂是我們的真上主和明師。」

「在神聖共修團體神聖的陪伴下，你將變得絕對純潔，而且死亡的絞索將被切斷。所以，向祂祈禱吧，和平的賜予者，獻上你的祈禱。仁慈的明師將慈悲為懷解決你的事務。」

「那些冥想聖名的人會處於平靜狀態；他的臉上會容光煥發。從完美古魯獲得的加持會使他受全世界的尊敬。在神聖的共修團體中，太一真上主會蒞臨，進到本我的家中居住。」