今日新聞提要，美國國際開發署（ＵＳＡＩＤ）幫助塔吉克解決糧食短缺問題；新的研究揭露火星和地球軌道之間的連結可能會影響我們的氣候；瑞典公司成功完成波浪能發電機測試；研究人員發明新的非侵入性口腔癌檢測方法；善心人士捐贈現金和食物給面臨極端困難的奈及利亞家庭；英國劍橋大學學生會為其所有活動選擇植物性餐飲；中國上海指定新的野生動物棲息地保護區，以促進區域生物多樣性。
我喜歡戶外活動，並在大自然的豐富恩賜中療癒，您的狗夥伴也是如此！今天我想分享一個關於如何照顧您的狗同伴爪子的小妙招。定期檢查爪子是否有鵝卵石或荊棘等異物，尤其是在戶外探險之後，並使用鑷子輕輕清除所有碎片。定期修剪指甲，以防止行走時受傷和不適。一般來說，每月修剪指甲，以確保站在平坦的地面上時不會觸地。用狗同伴產品滋潤腳掌，以防止乾燥和裂開。循序漸進地進行運動，以避免跑步受傷，尤其是在瀝青等堅硬的路面。透過運用這些爪子照護技巧，您可以讓您毛茸茸的朋友快樂和健康。
希望您的笑肌在聽完今天的笑話後不會感到太酸痛。它的標題是「每日三餐」。
切斯特去看醫生：
「不幸的是，您有點超重，這讓您面臨許多健康問題的風險。」
「噢，很遺憾聽到這個消息，醫生。我該怎麼辦？」
「好吧，讓我們從每日進食三餐開始。」
「好的，醫生，知道了。每日是三餐，但夜裡我應該吃幾餐？」
？！
現在來聽美國觀眾朱迪思的心聲：
最親愛的終極和最摯愛的師父，我每週六早上都參加共修，但自從元月十二日星期五晚上開始，不知道為什麼我的心開始怦怦直跳，我感到擔心好像有什麼事情要發生，所以我想也許應該推遲到週日共修。但是週日對我的日程安排來說很難，我無法決定，所以我把決定推遲到第二天早上。週六早上，太陽非常明亮，我心裡說：「每週去小中心是非常重要的！」我懷著喜悅的心情去了小中心。陽光很是溫暖，我打坐也很是喜悅。當我離開小中心時，突然想起昨天出現的擔心。
在回家的路上，我在市場上停下來買了一些純素產品，我再次聽到腦海中的聲音說：「快點，我沒有時間！」我匆匆離開市場回家。一切都很順利，直到大約廿分鐘後，我突然聽到身後傳來一聲巨響。它始於我身後的汽車，然後一大堆汽車相撞。當時是交通高峰期，每個人都以每小時廿英里的速度開車，我不知道發生了什麼。我身後的汽車盡力避免撞到我，因為它的剎車失靈了，我得以安全地離開現場。在那一刻，我大喊：「師父保護我，非常感謝您！」我通常安排是先打坐，然後總是直接回家，但那天我沒有如此，而是在市場停留。
每天，我感受到師父的保護力和愛力越來越強。非常感謝您慈愛地引導我的心，在我被困在黑暗中如此之久後，打開了我的心門，讓光明照進來。非常感謝您打開了我的心和眼睛，讓我認識了上帝。有時我會熱淚盈眶，想著您無邊的大愛，以及您是如何努力地拯救我們的星球。願您永遠安康，師父。我從心底敬愛您，師父！朱迪思 來自美國
幸運的朱迪思，我們很高興聽到師父如何用她巨大的恩典保護您免受傷害。
我們很高興寄給您師父的回覆：「親愛的朱迪思，請充分利用你的時間，並盡量多打坐，以加持自己和周圍的世界。這是感謝明師力量的最好方式。世界需要光，同修擁有光與世界分享。請繼續好好修行，這樣我們就可以一起把我們的世界變成一個純素天堂，為了所有眾生！記得要直觀地關注一些內在的警訊—當師父想要傳達一些警示，並採取相應行動時。愛你。願你和勇敢的美國人民被上帝無限的慈悲所擁抱。」
