今日新聞提要，黎巴嫩從美國國際開發署（ＵＳＡＩＤ）獲得超過六千七百萬美元的重要援助；研究發現歐盟八十％以上的農業補貼，透過支持密集的動物族人飼養生產，造成了環境破壞；新加坡的實地研究發現，在炎熱的城市環境中使用清涼塗料使人們感到涼爽；太陽能供電系統高效永續地將鹽水轉化為飲用水；尼泊爾裔警衛交回遺失的手提箱，裡面裝有現金，在馬來西亞因誠實正直而受到讚揚；純素嬰兒配方奶粉在澳洲首次亮相；以及加拿大英雄狗族人在冰冷的泥坑裡為人類同伴取暖兩天，拯救了人類同伴。
這是給您的沙拉製作小妙招。結球萵苣生菜的用途廣泛，為各種菜餚增添令人愉悅的鮮脆感。要做好料理，用雙手握緊生菜，在切菜板或長凳上摔打菜心，使其蓬鬆。將生菜轉移到一隻手中，用另一隻手扭動菜心，將其整個取出。將葉子分開，在冷自來水中徹底沖洗，然後用沙拉脫水器甩乾。結球萵苣生菜的葉子很脆弱，所以料理時最好是手撕，而不是用刀切，才能呈現最好的成果。
今日笑話已經到了，來讓您的一天更快樂。這個笑話叫「看起來像您」。
阿曼多來到醫務室，走近接待員格蕾西。
「您是瑪麗，對嗎？」
「不，抱歉。我不是，先生。」
「您確定嗎？因為您看起來很像我認識的一個叫瑪麗的人。」
「嗯，我希望她年輕漂亮。」
「不，她看起來像您。」
？！
現在來聽韓國觀眾敏俊的心聲：
親愛的摯愛師父和尊敬的無上師電視台團隊，最近看到一位同修的心聲訊息後，我在沮喪感中提筆。雖然師父已經回答了，但作為一名同修，我不得不在這封信中分享我的想法。
正如師父所說，我們還有許多工作要做。如果我們真的想把生命奉獻給師父，有很多方法可以做到。即使在此時此刻，就有同修致力於無上師電視台，以及世界各地的許多其他人在用各種方式努力實現師父的純素世界和世界和平的宏偉使命。從參加街頭純素示威活動，分發傳單宣傳純素生活方式，到志願幫助有需要的人，在這個世界上，我們可以做很多事情。然而，現實情況是，這項工作總是缺乏人手。
當我們用所有能力和時間投入師父的崇高使命時，我們可以真正地說我們是在侍奉師父。只有當我們奉獻出我們所得到的一切，我們才能最終說我們已經盡了自己的一份力量。我想透過這封信呼籲世界各地有相同信念的人，再次全力以赴。這將是我們作為弟子，回報我們終極明師恩典的唯一途徑。
藉全能上帝的恩典，願師父的使命得以實現。來自韓國的敏俊
勤勉的敏俊，我們感謝您的心聲。誠然，在這個無常存在中，每個人都有自己的角色，當我們團結一心為師父的使命服務時，愛與和平就可以再次盛行於地球。願您和樂觀的韓國人與這個星球上的每一個生命和諧共處，無上師電視台團隊
附註：師父與您分享她的智慧：「聰慧的敏俊，感謝你呼籲，我們齊心協力實現地球純素天堂的共同目標。我們都希望看到這個世界更快發生積極的變化，所以你的沮喪是可以理解的。同時，我們的靈修提醒我們要忍受任何情況，並慈悲地包容他人。每個人都有個人問題，而這個充滿挑戰的世界是一股強大的阻礙力量，並不是所有人都能有足夠的勇氣去克服它！任何真正誠心的努力在天堂的眼中都是值得的。所以請繼續盡你所能，剩下的交給上帝。愛你和你純潔的心。願你和充滿活力的韓國在天堂的無邊祝福下，很快歡欣鼓舞地慶祝純素世界，世界和平。」
