Consejos útiles para calambres nocturnos en las piernas

“Un calambre en la pierna es realmente solo un músculo que se contrae y apreta espontáneamente,” dice el especialista en medicina de emergencia Dr. Scott Dresden del Hospital Conmemorativo Noroeste de Chicago, Estados Unidos, “El problema es que puede ser muy doloroso durante varios segundos o incluso varios minutos.”