ACTUALITÉ QUOTIDIENNE – le 6 février 2026

Plant Based News a récemment publié un article intitulé « 10 dîners végans pour les soirs de semaine qui ne reposent pas sur le tofu » avec 10 recettes simples, sans soja, qui offrent une variété végétalienne diversifiée et satisfaisante. Les voici : 1. Soupe crémeuse aux pommes de terre dorées rôties et poireaux 2. Salade soirée pizza 3. Risotto à la courge musquée 4. Nouilles Pad Kee Mao véganes 5. Gnocchi alla Norma au four 6. Ragoût de haricots beurre et patates douces à la noix de coco 7. Salade de champignons, patates douces et tahini 8. Champignons bulgogi coréens 9. Chou-fleur aigre-doux 10. Pizza aux échalotes caramélisées et aux champignons sauvages (Plant Based News)

Le président iranien Masoud Pezeshkian autorise les préparatifs des négociations nucléaires avec les États-Unis alors que Téhéran et Washington échangent des messages par le biais d’intermédiaires régionaux et que l’Iran prépare un cadre de négociation qui devrait être finalisé dans les prochains jours (Tuổi Trẻ)

L’envoyée américaine Laura Dogu arrive à Caracas [Venezuela] pour rouvrir la mission diplomatique américaine alors que les États-Unis et le Venezuela rétablissent prudemment leurs relations dans le cadre de négociations sur les sanctions, les réformes du secteur pétrolier et une nouvelle feuille de route pour l’engagement bilatéral (Al Jazeera)

Les anciens quartiers où l’on vendait de la viande de chien à HCM CT [Âu Lạc (Vietnam)] disparaissent peu à peu, la plupart des magasins fermant leurs portes, ne laissant qu’une poignée de petits étals là où se trouvaient autrefois les « rues de la viande de chien » très animées comme Ông Tạ, Cống Quỳnh et Thị Nghè, qui ont largement disparu suite à l’évolution des goûts et de la baisse de la demande (Thanh Niên)

L’Italie est le théâtre d’affrontements violents à Turin après une manifestation liée à la fermeture du centre social Askatasuna, un espace social controversé d’extrême gauche longtemps associé à l’activisme militant, qui a fait plus de 100 blessés parmi les policiers et les agents de sécurité. La Première ministre Giorgia Meloni condamne ces violences, les qualifiant de criminelles et promettant une réponse ferme de l’État (Fox News)

La Corée du Nord inaugure sa plus grande ferme sous serre à Sinuiju ; le dirigeant nord-coréen Kim Jong Un salue ce projet comme une réalisation majeure à l’approche du congrès du Parti des travailleurs et un élément clé de sa politique de développement régional après les graves inondations de 2024 (Báo Tin tức)

Une vague de publicités frauduleuses sur le réseau social Pinterest utilise des images générées par l’IA (intelligence artificielle), des deepfakes de politiciens canadiens et des articles de presse falsifiés pour attirer les Canadiens vers des placements frauduleux, mettant en évidence une lacune réglementaire qui permet à ces campagnes éphémères de cibler les utilisateurs et de récolter leurs données personnelles avant de disparaître (The Tyee)

La Maison Blanche annonce que les loyers nationaux ont atteint leur plus bas niveau depuis 4 ans, janvier marquant la sixième baisse mensuelle consécutive. Le Président américain Trump souligne cette baisse comme la preuve que Son programme en faveur de l’accessibilité au logement commence à alléger les coûts pour les locataires à travers le pays (Maison Blanche)

Le Maroc déploie des unités de secours de l’armée pour évacuer des milliers de personnes après que des pluies torrentielles et des lâchers d’eau des barrages ont provoqué d’importantes inondations dans le nord-ouest, submergeant les quartiers autour de la rivière Loukous et la ville de Ksar Kbir [Maroc] (News.az)

Les autorités françaises affirment avoir secouru plus de 6 000 migrants qui tentaient de traverser la Manche pour rejoindre le Royaume-Uni en 2025, alors que près de 50 000 personnes ont entrepris ce dangereux voyage dans des embarcations surchargées et qu’au moins 25 sont mortes en raison de tactiques de passeurs de plus en plus risquées (Citizen Digital)

Le nombre de cas de rougeole aux É.-U. a dépassé les 400 début 2026 dans 14 États, un niveau jamais atteint depuis 30 ans et supérieur au total combiné de 2023 et 2024, selon les dernières données des Centres américains pour le contrôle et la prévention des maladies. (McMaster University)

Les habitudes modernes au bureau aggravent les problèmes de santé liés à la colonne vertébrale. Le colonel Dr Phan Đình Mừng d’Âu Lạc (Vietnam) avertit que les travailleurs âgés de 35 à 45 ans sont de plus en plus confrontés à des hernies discales dues à l’obésité et à une position assise prolongée. Le surpoids sollicite la colonne lombaire tandis que la sédentarité affaiblit les ligaments. Pour éviter la chirurgie, les experts conseillent le contrôle du poids, une alimentation équilibrée, des exercices de renforcement musculaire et de bouger fréquemment. Pour les cas graves, les techniques endoscopiques mini-invasives permettent désormais une récupération plus rapide (VnExpress)

La consommation quotidienne de thé renforce les os vieillissants et combat l’ostéoporose. Des recherches montrent que les polyphénols présents dans le thé vert et le thé noir augmentent la densité osseuse et réduisent grandement les risques de fracture de la hanche chez les adultes de plus de 45 ans. Les experts conseillent d’en boire chaque jour, sans sucre, associé à une alimentation riche en calcium. Pour prévenir la perte de calcium liée à la caféine, les personnes âgées devraient limiter la consommation à 5 tasses par jour (Lao Động)

Le cyclone Fytia fait sept morts et 20 000 déplacés alors qu’il frappe Madagascar avec des rafales de 210 km/h. La tempête touche au total 54 000 personnes, détruisant des maisons et inondant la capitale avant de retourner en mer (VietnamPlus)

Le froid extrême tue plus de 14 personnes à l’extérieur à New York [États-Unis], tandis que les autorités recommandent aux habitants de rester chez eux et ouvrent des centres d’accueil chauffés pour protéger les sans logis (VietnamPlus)

Une série de plus de 30 séismes frappe San Ramon [Californie, É.-U.] le 2 février, le plus important atteignant une magnitude de 4,2. Aucun dégât majeur n’est signalé, les secousses ayant atteint les villes voisines de San Francisco et Oakland (Independent)

Des chutes de neige record à Aomori [Japon] ont déclenché le déploiement de l’armée pour la première fois depuis 2005. Avec 183 centimètres de neige accumulée, les autorités font état de décès et de dizaines de blessés, ce qui menace la logistique et les infrastructures des prochaines élections (VietnamPlus)

Les autorités de Bangkok [Thaïlande] enquêtent sur le Just Cat Cafe pour cruauté envers les animaux-personnes après la diffusion de vidéos montrant le propriétaire et le personnel maltraitant violemment les chats-personnes, ce qui a conduit le café à fermer définitivement tandis que les autorités engagent des poursuites judiciaires et que des associations de protection des animaux-personnes cherchent à reloger les 19 chats-individus trouvés sur place (Mothership)

Une baleine-personne noire de l’Atlantique Nord, espèce en danger critique d’extinction, a été retrouvée morte au large de la Caroline du Nord [É.-U.] après avoir passé plusieurs semaines empêtrée dans des filets de pêche. Il s’agit du premier décès de l’espèce dû à un empêtrement en 2026, ce qui souligne les menaces qui pèsent sur une population mondiale de moins de 400 individus, même si les scientifiques notent des signes encourageants grâce à une saison de mise bas fructueuse (CBC News)

Le secteur manufacturier entre dans l’ère du « lights-out », avec des usines gérées par l’IA qui coordonnent les robots, inspectent les produits et ajustent la production sans attendre l’approbation humaine. Dans le domaine de la santé, les systèmes d’IA effectuent une 1ère analyse des images, du triage et des données portables, ce qui permet aux médecins de se concentrer sur les décisions complexes plutôt que sur les examens de routine. La production vidéo est également en pleine mutation, l’IA générant des scènes, des voix et des traductions en quelques heures au lieu de plusieurs semaines, ce qui redéfinit l’économie de la création médiatique. L’éducation est également en pleine mutation : des tuteurs IA analysent le comportement des élèves en temps réel, adaptant les explications et leur rythme à chaque apprenant. Et dans la vie quotidienne, les gestionnaires IA personnels font leur apparition pour gérer l’emploi du temps, le tri des e-mails et la prise de décisions routinières, réduisant la charge cognitive qui accapare le temps des gens (AI Uncovered)

PETA [Pour une éthique dans le traitement des animaux] Inde présente « Jeev », un veau robotisé alimenté par l’IA [intelligence artificielle], lors du Forum indien de la mode 2026. Le robot confronte verbalement les leaders de l’industrie à propos de la cruauté du cuir et les exhorte à passer à des matériaux végans et durables (PETA India)

Les légumes verts à feuilles foncées sont des concentrés nutritionnels qui fournissent 17 nutriments essentiels dans des portions faibles en calories. Ces aliments de base, recommandés par les Centres américains pour le contrôle et la prévention des maladies, fournissent des minéraux essentiels et des antioxydants qui réduisent le risque de maladie et améliorent la santé au quotidien (VegNews)

L’association américaine à but non lucratif Plant Based Foods Association [groupe professionnel] accueille Sarah Speare (végane), PDG de Tootie’s Tempeh, dans son conseil d’administration et la nomme trésorière afin qu’elle aide à orienter la stratégie des quelque100 entreprises membres qui proposent des aliments végans et végétariens (Vegconomist)

L’Américaine Taryn Smith entre dans l’histoire en traversant l’Atlantique à la rame en solitaire, devenant ainsi la première femme à terminer la traversée éprouvante des îles Canaries à Antigua [~4 800 km] en 46 jours, inspirant la persévérance et collectant des fonds pour l’association caritative Girls on the Run (Good News Network)

Au Cap [Afrique du Sud], les sauveteurs secourent une chatte-personne et ses chatons qui vivaient dans un égout pluvial. L’association à but non lucratif African Tails sauve la famille avant l’arrivée des pluies. La mère, Molly, se rétablit dans une famille d’accueil et les chatons sont prêts à être adoptés (Good Things Guy)

Dans le Yorkshire [Royaume-Uni], le centre de sauvetage des ânes fête ses dix ans d’aide aux ânes-personnes vulnérables. Le Wonkey Donkey Centre, près de Wakefield, a réhabilité plus de 30 animaux-personnes grâce à des soins personnalisés dirigés par sa fondatrice, Jennifer Howarth (YorkshireLive)

Citation réfléchie du jour : « Un peuple libre de choisir choisira toujours la paix. » Son Excellence Ronald Reagan, 40e président des États-Unis (BrainyQuote)

Dans la partie 1/2 de son récit sur son expérience de mort imminente, Susan Walter racontait comment deux expériences vécues dans son enfance l’avaient fait sortir de son corps et l’avaient transportée dans un jardin lumineux, différent de tout ce qu’elle avait connu sur Terre. Là, elle a retrouvé trois êtres angéliques qu’elle a immédiatement reconnus comme ses guides, des amis qu’elle connaissait avant sa naissance. À l’âge de six ans, elle est retournée dans le même jardin, a posé des questions qui remettaient en question les enseignements de son catéchisme et on lui a montré que ce qu’on lui avait enseigné n’était qu’une petite partie d’une compréhension bien plus large. Aujourd’hui, dans la seconde partie le voyage de Susan dépasse les limites du jardin et s’étend au cosmos.

Je suis allée dans des animaux que je ne connaissais pas. Je me suis même soudainement retrouvée à nager dans l’océan dans le corps d’un être très grand. J’imagine que c’était une sorte de baleine. Mais ensuite, je ne nageais plus dans l’eau. Je suis toujours dans le même être, mais je nage dans l’espace. Une fois que je nage dans cet espace, c’est comme si je filais à toute vitesse à travers l’espace, comme dans Star Trek, où l’on voit toutes les lumières défiler devant le vaisseau. C’était un peu comme ça. Et puis on m’a montré ce à quoi ressemblait littéralement la naissance des âmes. C’était comme s’il y avait une expiration avec toute une série d’âmes qui naissaient, puis il y avait une inspiration où certaines repartaient, mais pas toutes. Et puis une autre expiration. Et ces inspirations-expirations continuaient sans cesse.

Puis l’expérience a encore changé. Ensuite, j’ai vu mon âme naître dans ce que j’ai probablement observé comme étant le troisième ou quatrième souffle, où j’ai vu mon âme et deux autres être mises à part et invitées à devenir des créatrices de planètes. Pour être honnête, j’essaie encore de comprendre ce que cela signifie, mais c’est comme si cet être qui nous demandait d’assumer ces rôles avait soudainement eu un écran d’affichage. Et c’était comme un écran d’ordinateur, mais il ne faisait même pas un centimètre d’épaisseur et était très flexible. Mais son utilisation nous a montré ce qui se passerait si nous le faisions et ce qui se passerait si nous ne le faisions pas.

Susan a ensuite vu son âme intégrer une sorte de formation. J’ai regardé mon âme aller dans ce que je n’appellerais pas une école, car quand on pense à l’école, on pense à être assis devant un tableau noir, à des pupitres inconfortables. Mais c’était comme une formation. La plupart du temps, cela se passait en plein air, et cela concernait beaucoup la musique, les fréquences, la géométrie sacrée, la lumière et des choses comme ça. Je suis cette formation avec différents êtres, d’autres êtres ascensionnés, certains que nous reconnaissons et d’autres non. Certains ne sont peut-être même jamais venus sur Terre. Ils se trouvent peut-être dans d’autres systèmes planétaires. Et je pouvais toujours voir, en arrière-plan de l’endroit où nous suivions cette formation, cette ville composée d’un ensemble de structures massives qui n’étaient pas parfaitement transparentes comme du verre, mais assez transparentes comme du cristal. Mais aux angles, et ce qui les maintenait ensemble, ressemblait à de l’or. C’était un endroit très beau.

Susan a ensuite vu le processus pour prendre une forme physique. Après avoir assisté à cette formation, je suis allée dans d’autres temples différents qui, pour les décrire, étaient faits de différents types de pierres autres que le cristal de quartz. Et dans chacun de ces temples, on ralentissait sa fréquence afin de pouvoir prendre une forme physique. L’un des premiers était en améthyste. L’un des derniers était en grenat.

Les êtres de ces royaumes étaient translucides et de forme humanoïde. Quand on lui a demandé s’ils marchaient ou flottaient, Susan a réalisé quelque chose d’extraordinaire. Je ne me souviens pas avoir vu les pieds de qui que ce soit. Je dirais donc qu’ils flottaient probablement davantage et qu’ils étaient peut-être même capables, grâce à leur esprit, de se téléporter pour se déplacer. Car je ne me souviens même pas qu’on nous ait montré comment nous nous déplacions d’un endroit à l’autre. Il suffisait d’y penser pour se retrouver là-bas.

Après son réveil, Susan est restée profondément connectée au royaume angélique. Des années plus tard, en 1997, les anges ont commencé à lui montrer ses propres guides, mais aussi ceux de tout le monde, lui demandant de dessiner ce qu’elle voyait. Après six mois de résistance, elle a cédé et a commencé à créer des portraits d’anges, bien qu’aucun membre de sa famille n’ait reçu de formation artistique. Elle voit désormais les anges comme des sphères translucides et colorées autour des gens, ou sous une forme plus détaillée lorsque c’est nécessaire.

Presque toutes les personnes que je côtoie ont les bras tendus d’une manière ou d’une autre, car elles sont prêtes à échanger de l’énergie avec vous et/ou à vous prendre dans leurs bras chaque fois que vous en avez besoin ou que vous le demandez. Elles sont là pour nous aider, mais elles ont besoin de notre permission. Dans les situations où il s’agit de sauver des vies, elles pourraient intervenir, mais sinon, elles ont vraiment besoin que nous leur demandions et leur donnions la permission de nous aider.

Les expériences de Susan ont totalement éliminé sa peur de la mort. Il y a un an, elle a eu un accident de voiture sur l’autoroute lorsqu’un semi-remorque l’a percutée et l’a fait tourner sur la chaussée. À ce moment-là, ce n’était pas la mort qui me faisait peur. La seule chose qui me faisait peur, c’était de me retrouver coincée dans un lit d’hôpital. La peur de la mort n’existe pas. Je sais déjà que nous allons continuer à exister, mais aussi qu’il y a plus que ce que nous pouvons voir dans ce monde en 3D. La vie est bien plus que cela. Un sens beaucoup plus profond.

L’essentiel était d’aider les autres à réaliser non seulement qu’il y a plus que ce que nous voyons avec nos yeux en 3D dans le monde, mais aussi comment se connecter au Divin, que ce soit aux anges ou directement à la Source centrale, au Créateur, à Dieu, quel que soit le terme que vous choisissez. Mais je pense qu’il est très, très important d’établir cette connexion, de la manière qui vous convient le mieux. (Channel Within)