बहुत बढ़िया एवोकैडो2022-11-19स्वस्थ जीवन विवरणडाउनलोड Docxऔर पढोआधा एवोकैडो विटामिन बी6 की दैनिक आवश्यकता का 15% तक प्रदान कर सकता है, जो सूजन को दबाने और ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाने के लिए शरीर की क्षमता को मजबूत कर सकता है।