रात के समय पैर की ऐंठन के लिए सहायक टिप्स

शिकागो, संयुक्त राज्य अमेरिका के नॉर्थवेस्टर्न मेमोरियल अस्पताल के आपातकालीन चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. स्कॉट ड्रेसडेन कहते हैं, "पैर में ऐंठन वास्तव में केवल एक मांसपेशी का सिकुड़ना और कसना है," समस्या यह है कि यह कई सेकंड या कई मिनट तक बहुत दर्दनाक हो सकता है।”