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जब आप डेयरी में देखते हैं कि वास्तव में उस तरल में क्या है, तो आप हार्मोन जैसी चीजें पायेंगे। आपके पास लिपिड, प्रोटीन, सोडियम, आईजीएफ है, जो इंसुलिन जैसा ग्रोथ फैक्टर है। और वास्तव में, आप उसका उपभोग नहीं करना चाहते हैं।
पौधे आधारित प्राकृतिक आहार है: डॉ॰ किम बेन्सन (वीगन), 2 भाग का भाग 2।
2023-04-08
