डॉ. एरिक फोंग (वीगन) के साथ पुरुषों की उम्र बढ़ने की चुनौतियों का कूट प्रबंध, 2 का भाग 2

यह सोचना एक आम ग़लतफ़हमी है कि आपको केवल मांस से प्रोटीन प्राप्त करने की आवश्यकता है, जो निश्चित रूप से सच नहीं है। पौधों से मिलने वाला प्रोटीन प्राप्त करने की प्रक्रिया कहीं अधिक स्वच्छ है।