오늘의 뉴스입니다. 이탈리아에서 모잠비크의 긴급 구호 활동을 지원합니다. 유럽에서 각국에 기후변화의 영향에 대비할 것을 경고합니다. 브라질 과학자들이 제거가 어려운 수질 오염 물질을 없애는 태양광 구동 소재를 개발합니다. 비만 환자가 다른 이들보다 중증 감염 가능성이 높다는 핀란드 연구 결과가 나옵니다. 베트남으로도 알려진 어울락의 한 강사가 도움이 필요한 이들을 위해 자전거를 수리해줍니다. 2026 국제 비거뉴어리에 3천만 명이 참가합니다. 미국에서 구조대가 혹독한 겨울의 영향을 받은 조류 주민을 돕습니다.
비건 식단은 눈 건강에도 아주 좋은 선택인데요. 여러분께 또 다른 눈 건강 팁을 알려드릴게요! 한 연구에 따르면 휴대전화 등을 포함한 모바일 기기에서 나오는 청색광은 황반변성을 일으킬 수 있어 야맹증을 가속화할 수 있다고 하는데요. 이는 과도한 청색광 때문에 황반, 즉 망막 중심부의 광수용체 세포가 괴사할 때 발생해요. 어두운 곳에서의 휴대전화와 태블릿 사용을 줄이고 정기적으로 화면 휴식을 취해주셔야 하며, 청색광 필터도 고려해 보세요. 선글라스는 자외선뿐만 아니라 청색광도 걸러줄 수 있으므로 눈 보호에 도움이 된답니다. 눈 건강 문제의 예방을 위해 최소 1년에 한 번은 꼭 안과 검진을 받아주세요. 또한 잎채소와 선명한 주황색과 노란색, 짙은 붉은색 식품이 풍부한 식단은 루테인과 지아잔틴 같은 영양소를 제공하는데, 이는 망막 세포 건강에 중요하기에 시력을 위해 유기농 비건 식단을 더 충실히 실천해 주세요!
오늘의 농담과 함께 기분을 풀어볼 시간입니다. 『원인 또는 결과』입니다.
캘빈은 마침내 위층 세입자들에 대한 문제를 집주인에게 알리기로 했어요. 그는 무심하게 말을 시작했죠:
『제 위층 사람들은… 밤 중에 쿵쿵대며 자정까지 큰 소리로 말해요』
『저런, 그게 신경 쓰이시나요?』
『보통은 아닙니다. 어차피 저도 자정까지 트럼펫 연습을 하며 깨어 있거든요』
?!
