Сэтгэл-Бие-Чи – Др. Вэнь Б-Чэний гайхамшигт амраах дасгалууд, 5-ын 2-р хэсэг2020-11-28Эрүүл аж төрөхүй ДэлгэрэнгүйТатаж авах DocxДэлгэрэнгүй уншаарайMBC программ дахь амьсгалын арга нь биеийн хөдөлгөөний адил чухал зүйл. Амьсгалах аргагүйгээр хөдөлгөөн нь зүгээр л энгийн дасгал болох юм.