ก้าวสู่ฤดูไข้หวัดใหญ่

คำแนะนำ ในการเพิ่มปริมาณของเหลว เมื่อคุณไม่สบายนั้น เกิดจากความเข้าใจที่ว่า บุคคลอาจไม่ปฏิบัติตาม กิจวัตรการกินและดื่ม ตามปกติ ระหว่างที่เจ็บป่วย ในสภาวะเช่นนี้ ผู้คนอาจรับประทานอาหาร หรือดื่มไม่เพียงพอ ดังนั้น จึงเป็นเรื่องสำคัญ ที่จะต้องรักษาร่างกายไม่ให้ขาดน้ำ