การค้นพบอัญมณีที่ซ่อนอยู่: ปลดล็อกข้อดีด้านสุขภาพ ของ โคห์ลราบี

นักวิจัยบางคนเสนอให้ เพิ่มการบริโภค กลุ่มที่ไม่ค่อยมีใครพูดถึง เช่น ผักสีขาว ซึ่งรวมถึงโคห์ลราบี มันฝรั่ง ดอกกะหล่ำ หัวผักกาด หัวหอม และหัวผักกาด อัญมณีที่ถูกมองข้ามเหล่านี้ อุดมไปด้วยเส้นใย และมีสารอาหารที่จำเป็นมากมาย