Mẹo Vặt Hữu Ích | Truyền Hình Vô Thượng Sư

Đây là một khuyến nghị nghiêm túc cho sức khỏe của quý vị!

1:32

Đây là một khuyến nghị nghiêm túc cho sức khỏe của quý vị!

Em rất nóng lòng được chia sẻ cùng quý vị mẹo chăm sóc sức khỏe rất chu đáo này từ Ngài Thanh Hải Vô Thượng Sư Kính Yêu (thuần chay):“Giáng Sinh An Lành và Năm Mới Hạnh Phúc, những bạn trẻ Quý báu. Hãy cầu nguyện Thiên Đàng luôn bảo hộ quý vị và người thân yêu, và giúp quý vị khi khó khăn.Lời nhắc nhở dành cho quý vị hôm nay, những người thân yêu nhất là: Nếu quý vị đang đeo một vật

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-01-13 1308 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-01-13

Mẹo Vặt Hữu Ích

Đậu phộng luộc là một món ăn nhẹ lành mạnh và dễ làm.

1:05

Đậu phộng luộc là một món ăn nhẹ lành mạnh và dễ làm.

Để có được đậu phộng ngon, hãy chọn những hạt đậu phộng tươi, có vừa đủ già, sau đó chà rửa kỹ và xả sạch với nước. Tiếp theo, đập nhẹ vỏ để gia vị ngấm vào. Thêm muối và các loại gia vị tùy chọn như lá nguyệt quế, đường, đại hồi hoặc tiêu và đun nhỏ lửa trong ít nhất 30 phút. Sau khi nấu, ngâm đậu phộng trong nước luộc thêm 20 phút hoặc hơn để tăng thêm hương vị và kết cấu. Vớt ra và ăn ngay hoặc

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-01-11 550 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-01-11

Mẹo Vặt Hữu Ích

Important and Caring Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan): Discretion in Fixing Bullies to Protect Yourself and Rescue More Victims-to-be

2:42

Important and Caring Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan): Discretion in Fixing Bullies to Protect Yourself and Rescue More Victims-to-be

Em muốn chia sẻ với bạn lời khuyên quan trọng và đầy quan tâm này từ Ngài Thanh Hải Vô Thượng Sư Kính Yêu (thuần chay):“Chào các linh hồn đáng yêu trong hình dáng trẻ nhỏ. Chúc mừng năm mới các con và những người thân yêu. Cầu mong các con học tập tốt ở trường và mọi việc ở nơi các con sinh sống đều bình yên.Ở trường hoặc khu vực nào đó, các con có thể gặp phải một số bạn cùng lớp, n

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-01-05 1278 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-01-05

Mẹo Vặt Hữu Ích

Đó là công thức làm món hummus củ dền gừng ngon và bổ dưỡng.

1:19

Đó là công thức làm món hummus củ dền gừng ngon và bổ dưỡng.

Mình rất hào hứng vì vừa hoàn thành một công thức thuần chay mới tuyệt vời. Các bạn có muốn nghe không? Đó là công thức làm món hummus củ dền gừng ngon và bổ dưỡng. Đầu tiên, rửa sạch và để ráo đậu gà đóng hộp. Cho vào máy xay thực phẩm 140 gram (1 cốc) củ dền đã nấu chín, 60 ml (1/4 cốc) dầu ô liu, 15 gam (1 muỗng canh) tahini, 5 cm (2 inch) gừng tươi, một tép tỏi, nước cốt của 1/4 quả chanh, 1,5

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-01-04 804 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-01-04

Mẹo Vặt Hữu Ích

A Tip on How to Prepare Persimmon Pomegranate Salad

1:43

A Tip on How to Prepare Persimmon Pomegranate Salad

Những dịp lễ cuối năm là cơ hội tốt để chia sẻ thông điệp về lối sống thuần chay với gia đình và bạn bè. Hôm nay, em muốn chia sẻ một mẹo về cách chuẩn bị món salad hồng lựu, đây là món ăn kèm tươi ngon tuyệt vời để thêm vào thực đơn ngày lễ của bạn. Bắt đầu bằng cách thái mỏng 80 gram (1/2 cốc) hành tây đỏ và băm nhỏ một quả ớt jalapeño đã bỏ hạt. Cho những nguyên liệu này vào một tô trộn sal

Mẹo Vặt Hữu Ích

2025-12-28 843 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2025-12-28

Mẹo Vặt Hữu Ích

Rescue Occasions: Thoughtful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:56

Rescue Occasions: Thoughtful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

Hãy mơ về một thế giới hòa bình sắp đến với tất cả chúng ta! Đây là một mẹo sâu sắc dành cho bạn từ Ngài Thanh Hải Vô Thượng Sư (thuần chay) Kính Yêu“Chào các thiên thần yêu quý: Chúc các con một mùa Giáng Sinh thật tuyệt vời, cùng với một Năm Mới sắp đến đầy viên mãn.Nếu các con ra ngoài cùng gia đình hoặc bạn bè, đặc biệt là lên núi, ra sông hoặc vào rừng, hãy thật cẩn thận, ngay c

Mẹo Vặt Hữu Ích

2025-12-25 1294 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2025-12-25

Mẹo Vặt Hữu Ích

Em có một mẹo hay về cách làm món ăn nhẹ nhanh chóng với khoai lang.

1:34

Em có một mẹo hay về cách làm món ăn nhẹ nhanh chóng với khoai lang.

Sau khi chuyển cả gia đình sang lối ăn uống thuần chay từ bi, chúng em đều cảm thấy bình yên hơn. Em có một mẹo hay về cách làm món ăn nhẹ nhanh chóng với khoai lang. Làm nóng lò nướng đến khoảng 220°C và cắt khoai lang thành từnglát tròn dày khoảng 2,5 cm (1 inch). Trong một bát nhỏ, trộn dầu ô liu với tỏi và cỏ xạ hương, sau đó nêm muối và tiêu. Rưới hỗn hợp dầu lên các lát khoai lang và t

Mẹo Vặt Hữu Ích

2025-12-21 1041 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2025-12-21

Mẹo Vặt Hữu Ích

Dưới đây là mẹo về cách nhanh chóng chuẩn bị món sorbet xoài.

1:21

Dưới đây là mẹo về cách nhanh chóng chuẩn bị món sorbet xoài.

Các món tráng miệng trái cây nhẹ nhàng hơn, lành mạnh hơn và được mọi người yêu thích. Dưới đây là mẹo về cách nhanh chóng chuẩn bị món sorbet xoài. Bắt đầu bằng cách lấy phần thịt xoài của ba quả xoài tươi đã gọt vỏ. Cho hỗn hợp này vào máy xay thực phẩm có chứa 250g (8¾ ounce) đường bột /đã/ rây mịn và nước cốt từ hai quả chanh, hoặc khoảng 50-70 ml (1,5 đến 2 ounce nước chanh). Xay nhuyễn hỗn

Mẹo Vặt Hữu Ích

2025-12-14 1012 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2025-12-14

Mẹo Vặt Hữu Ích

How to Make the Creamiest Hummus

1:31

How to Make the Creamiest Hummus

Đậu gà là nguyên liệu thuần chay yêu thích của em, vì vậy em có một mẹo muốn chia sẻ với các bạn về cách làm món hummus béo ngậy nhất. Đầu tiên, hãy ngâm qua đêm một cốc đậu gà, còn được gọi là đậu hồi. Rửa sạch rồi luộc ở lửa nhỏ hoặc trong nồi áp suất cho đến khi bóp hạt đậu thấy nát tức là đậu đã đủ mềm. Nếu cho thêm vào nồi một muỗng cà phê baking soda thì đậu sẽ mau chín nhừ hơn, vì nước luộc

Mẹo Vặt Hữu Ích

2025-12-07 1294 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2025-12-07

Mẹo Vặt Hữu Ích

A Helpful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:19

A Helpful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

Em rất thích những mẹo vặt giúp ngày của các bạn trở nên nhẹ nhàng hơn, còn bạn thì sao? Và đây là một trong những mẹo hữu ích như vậy từ Ngài Thanh Hải Vô Thượng Sư Kính Yêu (thuần chay):“Chào các bạn nhỏ, chúc ngày của các con luôn tươi sáng và hạnh phúc, trong Ân Điển của THƯỢNG ĐẾ Hy vọng các con không quá bận rộn để cầu nguyện: Thiên Đàng là Nhà thực sự của chúng ta, THƯỢNG ĐẾ là Cha M

Mẹo Vặt Hữu Ích

2025-11-30 1405 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2025-11-30

Mẹo Vặt Hữu Ích

Sau đây là mẹo công thức về cách có thể chiên bông cải xanh đông lạnh để có một món ăn kèm đơn giản và ngon!

1:45

Sau đây là mẹo công thức về cách có thể chiên bông cải xanh đông lạnh để có một món ăn kèm đơn giản và ngon!

Ăn thuần chay đơn giản như một, hai, ba-bông cải xanh! Sau đây là mẹo công thức về cách có thể chiên bông cải xanh đông lạnh để có một món ăn kèm đơn giản và ngon! Đầu tiên, làm nóng nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 220 độ C (425 độ F). Cho 300 gram (4 cốc) bông cải xanh đông lạnh vào giỏ chiên không dầu và nấu trong bốn phút. Tiếp theo, lấy ra và rắc 2 gram (1 thìa cà phê) bột tỏi, 1 gram (1 thìa c

Mẹo Vặt Hữu Ích

2025-11-23 1363 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2025-11-23

Mẹo Vặt Hữu Ích

Em có một mẹo nhỏ về cách làm nước sốt châu Á thuần chay, béo ngậy, không dầu, hoàn hảo để rưới lên salad hoặc dùng làm nước chấm.

1:32

Em có một mẹo nhỏ về cách làm nước sốt châu Á thuần chay, béo ngậy, không dầu, hoàn hảo để rưới lên salad hoặc dùng làm nước chấm.

Bạn đang tìm kiếm một loại nước sốt salad hấp dẫn để khiến bạn bè phải bàn tán. Em có một mẹo nhỏ về cách làm nước sốt châu Á thuần chay, béo ngậy, không dầu, hoàn hảo để rưới lên salad hoặc dùng làm nước chấm. Cho vào máy xay sinh tố tốc độ cao, 130 gam (½ cốc) bơ hạt điều (hoặc bơ đậu phộng), 120 mililít (¼ cốc) nước, 30 mililít (2 thìa canh) nước cốt chanh, 30 mililít (2 thìa canh) nước tươ

Mẹo Vặt Hữu Ích

2025-11-16 1651 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2025-11-16

Mẹo Vặt Hữu Ích

Peanut Preparation Tip for Your Vegan Protein Need

1:27

Peanut Preparation Tip for Your Vegan Protein Need

Người ăn thuần chay chúng ta lấy đạm từ đâu? Tất nhiên là các loại hạt và đậu! Vì vậy, hôm nay, em có một mẹo chế biến đậu phộng cho nhu cầu đạm thuần chay của bạn. Rửa đậu phộng trước khi rang mang lại một số lợi ích. Nó làm sạch đậu phộng, giảm mùi mốc và giúp hạt chín đều đồng thời giòn lâu hơn. Phương pháp này được sử dụng rộng rãi, bao gồm cả đậu phộng rang húng quế truyền thống ở một số quốc

Mẹo Vặt Hữu Ích

2025-11-09 1503 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2025-11-09

Mẹo Vặt Hữu Ích

Đây là món mì ống thơm ngon, dễ làm và giàu dinh dưỡng mà bạn sẽ yêu thích.

1:55

Đây là món mì ống thơm ngon, dễ làm và giàu dinh dưỡng mà bạn sẽ yêu thích.

Đôi khi chúng ta cần một bữa ăn thuần chay ngon miệng, chuẩn bị nhanh và giữ cho chúng ta thông minh và tràn đầy năng lượng. Đây là món mì ống thơm ngon, dễ làm và giàu dinh dưỡng mà bạn sẽ yêu thích. Bắt đầu bằng cách nấu 300 - 400 gram mì spaghetti theo hướng dẫn trên bao bì cho đến khi vừa chín hoặc chín kỹ nhưng vẫn hơi cứng. Trong khi nấu mì, hãy làm sốt pesto bằng cách trộn 50 gram cải xoăn

Mẹo Vặt Hữu Ích

2025-11-02 1265 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2025-11-02

Mẹo Vặt Hữu Ích

Hôm nay em muốn chia sẻ với các bạn một mẹo nhỏ về sức khỏe tại nhà.

1:17

Hôm nay em muốn chia sẻ với các bạn một mẹo nhỏ về sức khỏe tại nhà.

Một cách tự nhiên để khử mùi hôi trong nhà và xua đuổi côn trùng, đặc biệt là muỗi, là sử dụng các nguyên liệu như ngải cứu, quả bồ hòn, lá chanh và vỏ bưởi, phơi nắng hoặc tươi. Chỉ cần cắt nhỏ và giã nát chúng rồi cho vào nồi không dùng để nấu ăn. Để tăng thêm hiệu quả, hãy thêm đinh hương vì chúng có mùi thơm nồng và có tác dụng xua đuổi côn trùng, sau đó khuấy đều với vài giọt dầu. Đốt hỗn hợp

Mẹo Vặt Hữu Ích

2025-10-27 1511 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2025-10-27

Mẹo Vặt Hữu Ích

Đây là một mẹo để bạn có thể làm món bắp cải nướng mặn!

1:47

Đây là một mẹo để bạn có thể làm món bắp cải nướng mặn!

Bắt đầu bằng cách làm nóng lò nướng ở 190°C (375°F) và lót giấy dầu lên khay nướng. Tiếp theo, tách lớp lá ngoài của một bắp cải xanh hoặc đỏ loại nhỏ nặng 1,5 kg (3 lb) và cắt đôi theo chiều dọc ngang lõi. Cắt thành miếng dày 2,5 cm (1 inch). Xếp các miếng bắp cải lên khay nướng thành một lớp, cách nhau khoảng 1,5 cm (1/2 inch). Rưới hoặc phết đều 30 ml (2 muỗng canh) dầu ô liu nguyên chất lên cá

Mẹo Vặt Hữu Ích

2025-10-26 1324 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2025-10-26

Mẹo Vặt Hữu Ích

Em có mẹo hữu ích lúc khẩn cấp dành cho bạn hôm nay, đặc biệt nếu bạn đang cắm trại.

1:21

Em có mẹo hữu ích lúc khẩn cấp dành cho bạn hôm nay, đặc biệt nếu bạn đang cắm trại.

Để được an toàn thì chủ yếu bạn cần học cách tránh tai nạn và các rắc rối. Em có mẹo hữu ích lúc khẩn cấp dành cho bạn hôm nay, đặc biệt nếu bạn đang cắm trại. Do cấu trúc của tai, côn trùng có thể dễ dàng bò vào và bị mắc kẹt. Nếu điều này xảy ra, nằm nghiêng bên tai bị ảnh hưởng hướng lên trên, sau đó từ từ rót một ít nước ấm vào tai để giúp lấy côn trùng ra. Không sử dụng tăm bông hoặc đập vào

Mẹo Vặt Hữu Ích

2025-10-24 1299 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2025-10-24

Mẹo Vặt Hữu Ích

Em có một mẹo an toàn lúc giông sét dành cho bạn.

1:37

Em có một mẹo an toàn lúc giông sét dành cho bạn.

Sét có thể nguy hiểm cả khi bạn ở ngoài và bên trong tòa nhà. Đáng ngạc nhiên là một phần ba số chấn thương do sét đánh xảy ra trong nhà. Nếu bạn bị mắc kẹt trong giông sét, nơi trú ẩn an toàn nhất của bạn là một tòa nhà kiên cố hoặc một chiếc xe mui cứng với cửa sổ đóng kín. Khi ở trong tòa nhà, hãy bảo vệ bản thân bằng cách tránh tắm vòi sen, bồn tắm hoặc rửa chén, vì hệ thống ống nước của bạn c

Mẹo Vặt Hữu Ích

2025-10-20 1762 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2025-10-20

Mẹo Vặt Hữu Ích

Tôi có một mẹo hay về cách làm sốt salsa dưa hấu thuần chay.

1:03

Tôi có một mẹo hay về cách làm sốt salsa dưa hấu thuần chay.

Cắt hạt lựu 450 gam (3 cốc) dưa hấu và lọc để loại bỏ nước thừa. Cắt nhỏ 30 gam (¼ cốc) hành tây trắng, một quả ớt jalapeno đã bỏ hạt và 20 gam (¼ cốc) rau mùi. Trộn tất cả các nguyên liệu này cùng với dưa hấu cắt hạt lựu và nước cốt chanh vào bát trộn và trộn đều. Ăn kèm với bánh tortilla hoặc bánh pita quế và thưởng thức nhé!

Mẹo Vặt Hữu Ích

2025-10-19 1433 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2025-10-19

Mẹo Vặt Hữu Ích

Tip for Exercise in Office: Helpful for Losing Belly Fat

1:39

Tip for Exercise in Office: Helpful for Losing Belly Fat

Lối dinh dưỡng thuần chay là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe và lời khuyên hôm nay có thể hữu ích hơn nữa nếu bạn đang cố gắng giảm mỡ bụng. Bằng cách bổ sung các bài tập tại bàn vào thói quen hàng ngày để tăng cường tuần hoàn và trao đổi chất, theo thời gian, bạn có thể đạt được những lợi ích đáng kể về sức khỏe và kiểm soát cân nặng. Thực hiện động tác nâng chân khi ngồi bằng cách ngồi thẳng dậy

Mẹo Vặt Hữu Ích

2025-10-17 1228 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2025-10-17

Mẹo Vặt Hữu Ích