Chi Tiết
Tải Về Docx
Đọc thêm
Một chén (67 gr) cải xoăn sống chứa gấp bảy lần lượng vitamin K được khuyến nghị hàng ngày. Cải xoăn có chứa vitamin K1, một dưỡng chất cần thiết cho quá trình đông máu và là nhân tố nổi tiếng giúp ngăn ngừa bệnh tim và loãng xương.
