Chi Tiết
Tải Về Docx
Đọc thêm
Em đam mê tìm kiếm các công thức nấu ăn thuần chay lành mạnh và em có một công thức dành cho các bạn hôm nay. Súp Miso là một món ăn truyền thống của Nhật Bản, được ưa chuộng vì dễ chế biến, ngon miệng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Miso dồi dào chất dinh dưỡng như carbohydrate, chất đạm, magie, vitamin K, kẽm và đồng. Miso được làm bằng phương pháp lên men ngũ cốc hoặc các loại đậu, do đó nó cũng chứa men vi sinh. Nghiên cứu chỉ ra rằng những loại vi khuẩn tốt này có lợi cho sức khỏe đường ruột, đồng thời có thể cải thiện tiêu hóa và làm giảm các triệu chứng đau như táo bón và đầy hơi. Các bạn có thể sáng tạo bằng cách tự xây dựng công thức và thêm vào các loại rau yêu thích, mì soba thuần chay, rong biển hay hạt quinoa. Các bạn cũng có thể thêm một số gia vị vào nước dùng miso.Công Thức Thuần Chay Quốc Tế Miễn Phí? Truy cập SupremeMasterTV.com/veganrecipes
